Innhold
- For store mengder alkohol
- Lette til moderate mengder alkohol
- APOE-ε4 bærere
- Betyr typen alkohol?
- Noen mennesker bør ikke drikke alkohol
I et ord, ja. Men hvordan? Svaret avhenger av flere faktorer, men to av de mer undersøkte faktorene inkluderer mengden alkohol som forbrukes og om noen er en APOE ε4-genbærer.
For store mengder alkohol
Flere studier og observasjonsstudier har vist at personer som drikker store mengder alkohol har økt risiko for å utvikle demens. Alkoholrelatert hjerneskade kan utgjøre omtrent 10% av alle tilfeller av demens.
Bildebehandlingstester av hjernen til alkoholholdige drikkere viser atrofi (hjernekrymping), tap av hvit substans, reduserte nevroner og andre endringer som ligner hjernen til mennesker med Alzheimers sykdom.
Kognitive funksjonsnedsettelser blant overdrevent alkoholholdige drikker inkluderer:
- Wernicke-Korsakoff syndrom
- Demens
- Mild kognitiv svikt
- Ledende funksjonsnedsettelse
- Episodisk minne avslag
- Visuospatial svekkelse
Disse kognitive svekkelsene kan utvikle seg over tid, men alkohol kan også forårsake øyeblikkelig hukommelsestap, kjent som blackouts.
I følge en studie utført på risikofaktorene for demens ved yngre utbrudd, er alkoholforgiftning som sen tenåring en av de høyeste prediktorene for menn som vil utvikle den. I tillegg fant en andre studie at 57% av demens hos unge var relatert til kronisk tung alkoholbruk.
Lette til moderate mengder alkohol
Moderat alkoholdrikking er klassifisert som å drikke en alkoholholdig drink om dagen for kvinner og to om dagen for menn. Lett drikking beskriver de som drikker mindre enn moderate drikkere, men mer enn de som totalt avstår fra alkohol.
I en studie som involverte over 3000 voksne over 75 år, var lett til moderat drikking assosiert med en 42% lavere risiko for Alzheimers sykdom og en 29% lavere risiko for alle typer demens.
En studie fant at blant kvinner som var over 90 år var en reduksjon i alkoholforbruket assosiert med en økning i utviklingen av mild kognitiv svikt og demens.
En annen studie vurderte hvordan alkoholforbruk påvirket mennesker med en diagnose av mild kognitiv svikt (MCI). (MCI utvikler seg noen ganger, men ikke alltid, til demens.) Denne studien viste at lett til moderat alkoholforbruk var assosiert med redusert sjanse for at mild kognitiv svikt utviklet seg til full demens. Deltakere som aldri drakk alkohol hadde større sjanse for å utvikle demens enn de som var lett til moderate drikkere, mens det var mest sannsynlig at tunge drikkere utviklet seg til demens.
APOE-ε4 bærere
Av interesse identifiserte forskere i en studie deltakerne som var APOE-ε4-bærere og de som ikke hadde dette genet. (APOE-ε4 er et gen som er assosiert med økt risiko for Alzheimers sykdom.) Studiedeltakere som var lette til moderate alkoholdrikkere og som bar APOE-ε4-genet hadde en økt risiko for kognitiv tilbakegang og hukommelsestap mens lys til moderate drikkere som ikke hadde APOE-ε4-genet, viste forbedret læringsevne og hukommelse.
Betyr typen alkohol?
Det kommer an på hvem du spør. Forskning har kommet til forskjellige konklusjoner om dette spørsmålet. Flere studier har sitert vin som spesielt har beskyttende effekter på folks hukommelse og kognitive evner. Andre studier har imidlertid konkludert med at vin, øl og brennevin alle har lignende effekter på kognisjon.
Noen mennesker bør ikke drikke alkohol
Det er noen mennesker som ikke burde drikke alkohol. Denne gruppen inkluderer, men er ikke begrenset til alkoholikere, personer med Wernicke-Korakoff syndrom, de som tar visse medisiner som kan påvirke alkohol negativt, personer med visse medisinske tilstander som leversykdom og pankreatitt, de som er under lovlig alder for å drikke, kvinner som er (eller prøver å bli) gravide og de som bruker et kjøretøy eller utfører andre komplekse oppgaver.
Andre studier har funnet at å drikke alkohol har andre helserisiko; Derfor bør din beslutning om å drikke alkohol drøftes med legen din.
Et ord fra veldig bra
For mange mennesker antyder forskning at lett til moderat drikking av alkohol ser ut til å ha en beskyttende fordel for demensrisiko. Det er imidlertid viktig å huske at alkoholbruk kan føre til avhengighet og misbruk, så forsiktighet er garantert.