Innhold
Hvis du har fibromyalgi eller kronisk utmattelsessyndrom og er frustrert over språkproblemer, er du ikke alene! Det er vanlig at mennesker med disse forholdene finner seg selv i å søke hjernen etter enkle ord som de bare ikke kan huske. Ved andre anledninger kan personer med disse diagnosene ha vanskelig for å skrive eller til og med forstå språk.Med denne gjennomgangen lærer du hvorfor mennesker med disse lidelsene ofte har problemer med språk og mulige behandlinger for å avhjelpe disse funksjonsnedsettelsene.
Symptomer
Språksvikt er et symptom på fibromyalgi (FMS) og kronisk utmattelsessyndrom (ME / CFS). Det er en del av en klynge av symptomer kjent som "fibro tåke" eller hjerne tåke.
Vi har ikke bevis for at disse språkforstyrrelsene er knyttet til kjente forstyrrelser, men disse problemene ligner de som er forbundet med en taleforstyrrelse kalt dysfasi (eller afasi, hvis den er alvorlig.) Noen fibromyalgi-undersøkelser viser en spesifikk forsinkelse i tilbakekalling av navn, ligner på nominell dysfasi, som involverer substantiver.
Fører til
Forskere vet ennå ikke hvorfor personer med FMS eller ME / CMS kan ha språkhemming. Dysfasi og afasi er generelt knyttet til hjerneskade eller degenerasjon, for eksempel fra hjerneslag. Vi har imidlertid ikke bevis for at FMS eller ME / CFS kan forårsake denne typen degenerasjon.
Eksperter har flere teorier om mulige medvirkende faktorer. De mener at mangel på gjenopprettende søvn kan føre til disse problemene, samt unormal blodstrøm eller volum i hjernen. Hjerneavvik, for tidlig hjerne aldring eller mental distraksjon på grunn av smerte kan alle føre til at språkproblemer også utvikler seg.
Behandlinger
Hjernetåkesymptomer forbedres vanligvis når smerte og utmattelsesnivåer behandles godt, men hvis du har problemer med å håndtere tilstanden din, har du flere muligheter for å lindre kognitive symptomer. Rådfør deg med legen din, les medisinske bøker eller søk på anerkjente nettsteder for informasjon om kosttilskudd, diettendringer og kognitiv trening for personer med FMS eller ME / CFS.
Påvirkning på livet ditt
Språkproblemer kan forårsake frustrasjon og forlegenhet. De har en tendens til å være uforutsigbare og kan forstyrre samtalen når som helst. De er ofte verre når vi er under stress.
Når du ikke kan kommunisere effektivt, kan det være vanskelig å opprettholde relasjoner eller holde en jobb nede. Noen ganger kan folk tro at du er full, desorientert eller bare ikke veldig smart. Det er mulig å bli redd for kommunikasjon, og angsten som forårsaker kan gjøre problemet verre. Det er viktig å håndtere stressnivået og lære å holde deg rolig når hjernen din vakler.
Å takle språksvikt
Å finne effektive måter å takle språkhemming kan bidra til å lindre noen av de følelsesmessige og sosiale påvirkningene. For eksempel, hvis du synes det er lettere å skrive enn å snakke, kan det være lettere å kommunisere via e-post eller tekst når det er mulig.
Forsikre deg om at menneskene nærmest deg forstår dette symptomet, slik at de kan være tålmodige eller hjelpe deg når du sliter med å finne et ord. På jobben kan du be om en rimelig innkvartering, for eksempel å få instruksjoner skriftlig i stedet for muntlig.
Med tid, riktig behandling og ledelse og effektive mestringsstrategier kan språkhemming bli et mindre problem. Nøkkelen er å fortsette å jobbe og feire hvert lille skritt fremover.