Innhold
- Ensomhet
- Kjedsomhet
- Hvordan kan vi bidra til å redusere ensomhet og kjedsomhet for personer med demens?
Ensomhet
I følge den britiske Alzheimers Society Dementia 2012 Report, følte 61% av personer med demens ensom, og 77% var deprimert eller engstelig.
En annen studie utført av University of Michigan rapporterte at 60 prosent av eldre voksne opplever ensomhet, selv om denne studien ikke bare fokuserte på dem med demens. Interessant nok bemerket forskerne at mens familie er viktig, kan vennskap være enda mer kritisk for å bekjempe følelser av ensomhet.
Interessant, en tredje studie fant en sammenheng mellom ensomhet og økte hallusinasjoner hos mennesker som lever med Alzheimers sykdom i tidlig fase. Forskerne i denne studien teoretiserte at hallusinasjoner i demens kunne være et resultat av at sinnet kompenserte for mangel på sosial stimulering.
Kjedsomhet
Kjedsomhet ved Alzheimers er knyttet til flere andre bekymringer, inkludert depresjon, angst, apati, vandring, uro og mer. Anekdotiske bevis tyder på at utbredelsen av kjedsomhet for personer med demens er ganske høy, selv om det er få studier som spesifikt måler kjedsomhet.
En lege, Dr. William Thomas, var så overbevist om at ensomhet, hjelpeløshet og kjedsomhet er plager for mennesker i langvarige omsorgsfasiliteter at han grunnla Eden Alternative, et filosofiprogram dedikert til å gjøre "livet verdt å leve" for eldre voksne. Den grunnleggende ideen til Eden Alternative er at planter, dyr og barn kan bidra til å redusere ensomhet, hjelpeløs og kjedsomhet for de eldre voksne på sykehjem og hjelpesenter.
Hvordan kan vi bidra til å redusere ensomhet og kjedsomhet for personer med demens?
Dessverre er det ikke et "one size fits all" svar her. Du kan imidlertid begynne med disse forslagene:
- Vær oppmerksom på hvordan personen med demens har det. Hvis han ser ensom ut, kan du ta deg tid til å prate med ham.
- Se etter måter å fange oppmerksomheten hennes på. Hvis hun alltid bryr seg når det er en baby i nærheten, gjør den ekstra innsatsen for å bringe den lille rundt for å se henne.
- Engasjer ham i meningsfylte aktiviteter.For å gjøre dette må du finne ut hvem han er som person, og hva hans interesser har vært før utviklingen av demens.
- Oppsøk vennskap for pasienten eller din kjære. Hjelp henne å skape en forbindelse med noen hun liker å snakke med.
- Gi et passende, omsorgsfullt preg. Gi en klem rundt skuldrene, eller hils på ham med et mildt håndtrykk. Mye av den fysiske berøringen mennesker med demens får, er knyttet til å dekke deres fysiske behov; passende berøring kan kommunisere at du verdsetter dem som en person og kan redusere følelser av ensomhet.
- Bruk navnet hans. Dette formidler respekt og gir en påminnelse om at han er viktig, ivaretatt og kjent under navnet.
- En studie fant at kjedsomhet hos mennesker med Alzheimers sykdom ble redusert betydelig ved å oppmuntre dem til å mimre om fortiden.
- Enkelte undersøkelser antyder også at ensomhet hos personer med tidlig demens bekjempes ved å koble seg spesifikt til kjente mennesker, ikke bare generell sosial interaksjon.
- Spill musikk som er kjent og nytes av personen med demens. Minner om og tilknytning til musikk varer ofte langt lenger enn andre minner.
Et ord fra veldig bra
Mens vi fremdeles mangler en betydelig mengde forskning på utbredelsen av ensomhet og kjedsomhet opplevd av de som lever med Alzheimers og demens, viser observasjonsstudier og tilfeldige intervjuer tydelig at denne bekymringen har en betydelig innvirkning på livskvaliteten. En del av en helhetlig tilnærming for de som er betrodd vår omsorg, inkluderer å ta hensyn og ta vare på hele personen, noe som nødvendiggjør å løse problemene med ensomhet og kjedsomhet som ofte eksisterer sammen med hukommelsestap og forvirring.