Innhold
Gjennom graviditeten kan du bekymre deg for midjen din og bekymre deg for mat. Du tar prenatale vitaminer, besøker helsepersonell ofte, trener regelmessig og unngår alkohol og røyking - i navnet på en sunn graviditet. Og til slutt en sunn baby.
Noe du kanskje ikke forbinder med en sunn graviditet, er tannpleie. Men regelmessige tannkontroller og rengjøringer, sammen med børsting og tanntråd ofte, er viktig for en sunn munn og en sunn graviditet.
Å se tannlegen
Gravid eller ikke, bør du oppsøke tannlegen hver sjette måned for rengjøring og eksamen. Mens du er gravid, er det enda viktigere at du ikke hopper over de to-årlige besøkene. Regelmessige eksamener kan bidra til å forebygge og kontrollere tannkjøttsykdommer og infeksjoner.
Graviditetshormoner kan forårsake helseproblemer i munnen, som tannkjøttbetennelse og hovent, blødning og irritert tannkjøtt. Tannkjøtt kan også være ekstremt ømt og børsting og tanntråd kan være ubehagelig. Hvis du lider av tannkjøttsykdom eller har problemer med tennene eller tannkjøttet under graviditeten, kan tannlegen din foreslå at du planlegger rengjøring oftere gjennom andre og tredje trimester.
Røntgenrisikoen
Bruk av røntgen, smertestillende medisiner og lokalbedøvelse når det er nødvendig for å diagnostisere og behandle tannproblemer på riktig måte, er trygt under graviditet. Selv om røntgenstråler vanligvis er en del av en rutinemessig tannundersøkelse, kan tannlegen din hoppe over dem til etter at du har fått babyen din.
Hvis du har en akutt nødsituasjon og det er nødvendig med røntgen, må du huske at mengden stråling fra en enkelt røntgen er ganske lav. Tannlegen din vil beskytte babyen din ved å dekke deg med et blyforkle.
Opprettholde en sunn munn
I tillegg til regelmessig planlagte tannrengjøringer og eksamener, kan riktig tannpleie hjemme bidra til å beskytte tannkjøtt og tenner mot sykdom og forfall. Børst tennene grundig med en tannkrem som inneholder fluor to ganger om dagen.Tanntråd forsiktig mellom hver tann minst en gang om dagen.
Det er også viktig å ikke gi seg for ofte for svangerskapet hvis du har en søt tann. Prøv å begrense inntaket av sukkerholdige, klebrig, søte godbiter. Velg i stedet knasende fersk frukt og grønnsaker og annen næringsrik mat som er mindre sannsynlig å forårsake tannråte. Hvis du unner deg dessert, må du pusse og bruke tanntråd umiddelbart etterpå for å forhindre tannråte.
Beskytter babyens tenner
Dine fosterturer til tannlegen er også en flott mulighet til å snakke om de beste måtene å ta vare på den nye babyens tenner. Spør tannlegen din hvordan og når du skal begynne å pusse babyens tenner og tannkjøtt. Spør også om å unngå vaner som kan overføre bakterier til babyens munn. Disse inkluderer å sette en smokk, skje eller flaskenippel i munnen for å rengjøre den. Spør også hva du kan gjøre når babyen vokser for å redusere risikoen for hulrom, tannråte og tannkjøttsykdom. Dette vil hjelpe babyens tannhelse når de første små tennene bryter gjennom.