Forståelse av systolisk og diastolisk blodtrykk

Innhold

• Hva er systolisk blodtrykk?
• Hva er diastolisk blodtrykk?
• Rolig hvile for nøyaktighet
• Et ord fra veldig bra

Måling av en persons blodtrykk registreres som to forskjellige tall - det systoliske blodtrykket og det diastoliske blodtrykket. Disse to tallene gjenspeiler forskjellige aspekter av trykket som utøves av blodet ditt når det pulserer gjennom arteriene.

Når hjertet ditt pumper blod inn i arteriene dine, skyver det blodet under et trykkhode. Leger måler blodtrykket ditt som en måte å kvantifisere kraften som utøves av dette bevegelige blodet mot veggene i arteriene dine.

Fordi hjertet slår, er ikke blodstrømmen gjennom arteriene jevn (som med en brannslange), men pulserende, og blodstrømmen, og trykket den utøver, svinger fra øyeblikk til øyeblikk.

Blodtrykksavlesningen

• Din blodtrykksavlesning er skrevet som 120/80.
• Det snakkes slik: “120 over 80.”
• Den systoliske blodtrykksavlesningen er det høyere tallet.
• Den diastoliske blodtrykksavlesningen er det lavere tallet.
• Enhetene er millimeter kvikksølv (mmHg).

Både det systoliske og det diastoliske trykket er viktig. Hvis avlesningene er for høye, kan hypertensjon være tilstede. Hvis blodtrykksavlesningene er for lave, kan det være utilstrekkelig blodstrøm til kritiske organer, som for eksempel hjernen.

Hva er systolisk blodtrykk?

Trykket som utøves av blodet ditt som strømmer gjennom arteriene dine er ikke konstant, men er dynamisk, og gjenspeiler hele tiden det hjertet gjør i et gitt øyeblikk.

Når hjertet banker aktivt (en hendelse som kalles "systole"), skyter det ut blod i arteriene. Denne dynamiske utkastingen av blod i arteriene får trykket i arteriene til å stige. Det maksimale blodtrykket som oppnås under aktiv hjertesammentrekning kalles det systoliske blodtrykket.

Et ”normalt” systolisk blodtrykk når en person sitter stille er 120 mmHg eller lavere.

Høyt systolisk blodtrykk

Når en person trener, i perioder med følelsesmessig stress, eller når som helst når hjertet stimuleres til å slå sterkere enn i ro, øker kraften av hjertesammentrekning - og det systoliske trykket øker.

Økningen i systolisk blodtrykk som oppstår under disse tilstandene av hjertestress er helt normal. Dette forklarer hvorfor det er så viktig å måle blodtrykket i perioder med stille hvile før du diagnostiserer hypertensjon.

Årsaker til at bare det systoliske blodtrykket ditt er høyt

Lavt systolisk blodtrykk

Hvis det systoliske blodtrykket er lavere enn normalt, sies det at det er systolisk hypotensjon. Hvis systolisk hypotensjon er alvorlig nok, kan det føre til svimmelhet, svimmelhet, synkope, eller (hvis det varer lenge nok), organsvikt.

Systolisk hypotensjon kan oppstå hvis blodvolumet blir for lavt (som med alvorlig dehydrering eller en større blødningsepisode), hvis hjertemuskelen blir for svak til å utløse blodet normalt (en tilstand som kalles kardiomyopati), eller hvis blodkarene blir for utvidet (som i vasovagal synkope).

En vanlig tilstand som produserer systolisk hypotensjon er ortostatisk hypotensjon.

Når lavt blodtrykk forårsaker helseproblemer

Hva er diastolisk blodtrykk?

Det diastoliske blodtrykket er trykket blodet utøver i arteriene mellom hjerteslag, det vil si når hjertet ikke aktivt sprøyter blod ut i arteriene.

Etter at hjertet er ferdig med å trekke seg sammen, slapper hjertekamrene av øyeblikkelig slik at de kan fylles på igjen med blod, som forberedelse til neste sammentrekning. Denne perioden med ventrikkelavslapping kalles "diastole", og blodtrykket under diastole kalles det diastoliske blodtrykket.

Et ”normalt” diastolisk blodtrykk under stille hvile er 80 mmHg eller lavere. Ved hypertensjon øker det diastoliske blodtrykket ofte i stille hvile.

Diastolisk hypotensjon (når det diastoliske blodtrykket er lavt) kan sees med dehydrering eller blødningsepisoder, eller hvis arteriene blir utvidet unormalt.

Rolig hvile for nøyaktighet

Blodtrykk er en veldig dynamisk ting. Nivået på blodtrykket ditt avhenger av hjertets aktivitet og elastisiteten i arteriene. Som vi har sett, endres blodtrykket aktivt fra øyeblikk til øyeblikk når hjertet sykler mellom systole og diastole.

I tillegg kan ditt systoliske og diastoliske blodtrykk (det høyeste og laveste blodtrykket du har nådd i løpet av en gitt hjertesyklus) endres vesentlig fra minutt til minutt, avhengig av din aktivitetstilstand, din stresstilstand, din hydratiseringstilstand og flere andre faktorer.

Hva dette betyr er at, for å diagnostisere hypertensjon nøyaktig, er det viktig å kontrollere så mange “eksterne” faktorer som mulig. Standarden som er anbefalt av eksperter krever at blodtrykket tas i et rolig, varmt miljø etter at du har hvilt stille i minst fem minutter.

Å måle blodtrykk på denne måten er en utfordring i dagens typiske, harrige legekontor, noe som gjør den nøyaktige diagnosen hypertensjon mye mer utfordrende enn den burde være. Dette er grunnen til at de fleste eksperter i dag anbefaler å registrere blodtrykket over lengre tid, med ambulant overvåking, før de stiller diagnosen hypertensjon.

Hjertets kamre og ventiler

Et ord fra veldig bra

Systolisk og diastolisk blodtrykk representerer trykket i blodkarene under forskjellige deler av hjertesyklusen. Å måle begge disse verdiene nøyaktig er viktig for å diagnostisere og håndtere hypertensjon.

Hvorfor hypertensjon er en ledende årsak til hjertesykdom