The Wear and Tear Theory of Ageing

Innhold

• En oversikt over aldringsteoriene
• Grunnleggende prinsipper
• Årsaker til slitasje og riveskader som kan føre til aldring
• Bevis for og mot slitasje som årsak til aldring
• Bevis som støtter teorien om slitasje
• Bevis som går mot teorien om slitasje
• Poenget om hva som forårsaker aldring
• Hva kan du gjøre basert på hva vi vet om aldring?

Slitasje teorien om aldring, en av flere teorier, hevder at effekten av aldring er forårsaket av progressiv skade på celler og kroppssystemer over tid. I hovedsak "slites kroppene våre" på grunn av bruk. Når de er slitne, kan de ikke lenger fungere riktig.

Slitasje-teorien er dypt inngrodd i vår tenkning, og det er teorien du ofte vil høre uttrykt i samtale og vår kultur. Det ble først foreslått vitenskapelig av den tyske biologen Dr. August Weismann i 1882. Vi forventer ganske enkelt at kroppen, som et mekanisk system, kommer til å bryte ned med bruk gjennom årene. Slitasje teorien om aldring kan også omtales som enkel forverringsteori eller grunnleggende begrensningsteori.

Når vi vurderer de forskjellige aldringsteoriene, kan slitasje-teorien først se ut til å være den mest rimelige. Det passer med vår erfaring og bærer kjente mønstre. Likevel er det andre teorier som i stedet for å se aldring som en tilfeldig slitasje-prosess, ser aldring som en mer forsettlig prosess, en planlagt hendelse. At aldring kan være mer enn bare en opphopning av skader - som forekommer i biler - er et relativt nytt studieretning.

Før du diskuterer bevis til støtte for slitasje og det som fører oss bort fra denne teorien, er det nyttig å kort gjennomgå de forskjellige aldringsteoriene.

En oversikt over aldringsteoriene

Som nettopp bemerket, er det viktig å starte en diskusjon av slitasje-teorien om aldring ved å erkjenne at det er flere forskjellige teorier om aldring som slitasje-teorien bare er en av. Selv om det er bevis for og mot hver av disse teoriene, er sjansen stor for at vi til slutt vil finne at det er en kombinasjon av to eller flere av disse prosessene som ligger bak det vi kaller aldring.

Det er to primære aldringskategorier; disse inkluderer:

• Programmerte teorier - Programmerte teorier mener at aldring er en normal prosess, akkurat som puberteten er en normal utviklingsprosess.
• Feilteorier - Feilteorier mener at aldring ikke er noe som er programmert til å skje, men heller aldring skyldes en rekke "ulykker".

Underkategorier, sammen med lenker til artikler som diskuterer hver av disse teoriene i større dybde, er notert nedenfor:

Programmerte teorier om aldring inkluderer:

• Programmert aldring (fenoptose)
• Endokrin (hormon) teori
• Immunologisk teori (og "betennende")

Feilteorier om aldring inkluderer:

• Slitasje teori
• Levetid på teori
• Fri radikal teori
• Proteintverrbindingsteori
• Somatisk DNA-skadeteori

Disse to typene teorier står faktisk i skarp kontrast til hverandre, da programmerte teorier ser på aldring som en naturlig prosess som følger en "sunn" syklus i kroppen, og feilteoriene ser på aldring som en ulykke og et problem som skal takles. Forskjellene i disse teoriene går derfor langt utover biologien og blir en filosofisk diskusjon.

Grunnleggende prinsipper

Slitesteorien sier i utgangspunktet at kroppene våre slites ut etter tid. Denne teorien kan lett gi mening for oss når vi ser på livløse gjenstander midt i blinken - fra bilene til klærne våre - slites ut og blir mindre funksjonelle med tiden.

Årsaker til slitasje og riveskader som kan føre til aldring

Et bredt spekter av fornærmelser kan skade kroppssystemer. Eksponering for stråling, giftstoffer og ultrafiolett lys kan skade genene våre. Effektene av kroppens egen funksjon kan også forårsake skade. Når kroppen metaboliserer oksygen, produseres frie radikaler som kan forårsake skade på celler og vev.

Det er noen cellulære systemer som ikke erstatter seg selv gjennom hele livet, for eksempel nervecellene i hjernen. Ettersom disse cellene går tapt, vil funksjonen til slutt gå tapt. Akkurat som et par sokker, kan de bare vare så lenge før de blir mager eller får hull. Mens de kan lappe seg selv, som sokker, kan de bare darnes så mange ganger før de bare ikke jobber lenger.

Innen celler som fortsetter å dele seg, kan DNA opprettholde skade og feil kan akkumuleres. Den enkle handlingen med å dele, igjen og igjen, forkorter kromosomens telomerer, noe som til slutt resulterer i en senescent celle som ikke lenger kan dele seg.

Oksidativ skade i celler resulterer i tverrbinding av proteiner, som forhindrer dem i å utføre de jobbene de er ment å gjøre i cellene. Frie radikaler inne i mitokondrier, kraftverkene til cellene våre, skader cellemembranene slik at de ikke kan fungere like bra.

Bevis for og mot slitasje som årsak til aldring

Selv om vi først kan si at slitasje-teorien "gir mening" for oss basert på observasjoner, er det viktig å sammenligne disse tarmfølelsene med det som er vitenskapelig kjent om kroppen og aldring. Under mikroskopet er det noen prosesser som støtter slitasje som en faktor i aldring, men flere andre funn stiller spørsmål ved denne prosessen. La oss ta en titt på bevisene vi har - både for og imot denne teorien.

Bevis for

• Matcher vanlige oppfatninger av aldring.

• Passer til entropiloven.

• Mange kroppslige prosesser avtar med aldring.

Bevis mot

• Cellene er godt utstyrt for å reparere skader.

• Mennesker og andre organismer vokser seg sterkere fra ungdom til modenhet.

• Organismer varierer mye i levetiden i stedet for at alle følger samme mønster.

Bevis som støtter teorien om slitasje

Slitasje teorien om aldring passer tettest sammen med vår opplevde følelse av hvordan vi eldes. Uansett kronologisk alder bruker vi faktisk begrepet "aldring" for å beskrive den progressive forverringen av en person eller gjenstand.

På et bredt nivå passer slitasje-teorien tett med en av de grunnleggende lovene i kjemi og fysikk, entropi. Denne loven sier at alle systemer har en tendens til en økt entropi eller progressiv desorganisering.

Visuelt kan vi finne strukturelle endringer med alderen i huden og beinene. På mobilnivå er det en rekke funksjoner som avtar med alderen. Selv med et godt kosthold, har cellene redusert evne til å absorbere næringsstoffer med alderen.

Bevis som går mot teorien om slitasje

Det sterkeste beviset mot slitasje-teorien er at kroppene våre har en enorm evne til å reparere skaden. DNAet vårt er utstyrt med DNA-reparasjonsgener (som tumorundertrykkelsesgener) som arbeider for å reparere genetisk skade. I tillegg har noen studier funnet at aldringsprosessen kan være delvis eller fullstendig reversert ved å bare endre mikromiljøet til celler eller visse hormonelle faktorer. Selvfølgelig kan ikke alle skader repareres fullt ut, og feil i reparasjonen kan akkumuleres over tid .

Et annet argument mot slitasje-teorien bemerker at organismer i deres vekstfase blir sterkere og sterkere. I stedet for å starte på toppen av ytelsen, for eksempel en bil som er fersk utenfor samlebåndet eller en ny datamaskin rett ut av esken, begynner levende organismer ofte livet skjørt. De bygger styrke og motstandskraft med alderen. De er i stand til å reparere og erstatte de fleste ødelagte deler selv. Endelig er det noen omstendigheter der slitasje faktisk forlenger forventet levealder.

Nok et annet argument kommer når vi ser på kroppens biokjemiske natur. Hvorfor varierer levetiden så mye mellom forskjellige dyrearter? Hvorfor lever noen hvaler nesten dobbelt så lenge som vi gjør? Motstand mot progressiv forverring og slitasje, hvorfor laks, etter en lang oppstrøms energisk svømming, gyter og dør deretter; tilsynelatende på toppen av fysisk tilstand?

Poenget om hva som forårsaker aldring

Spørsmålet om hvorfor aldring skjer går langt lenger enn Weismans teori foreslått på 1800-tallet. Shakespeare tok for seg aldring i hans "syv tidsalder" og lenge før det blir vi fortalt i 1. Mosebok at årene i våre liv vil være begrenset til 120.

Mens slitasje-teorien først virker mest naturlig, og gir mest mening ut fra våre observasjoner, blir det klart at det skjer mye annet i kroppene våre som ikke kan forklares med denne teorien. En mer sannsynlig forklaring, ifølge noen forskere, er at reduksjonen i funksjon som blir sett på som "tåre" i "slitasje" -teorien, egentlig er resultatet, ikke årsaken, til aldring.

Kanskje med vår økte forståelse av genetikk, vil vi hente bedre informasjon om akkurat hva som får kroppen til å eldes.

Hva kan du gjøre basert på hva vi vet om aldring?

Uansett hvilken teori om aldring som er korrekt, eller om aldring i stedet er den totale summen av flere av disse teoriene, er den virkelige bunnlinjen at vi alle eldes. Selv om vi ikke ser ut til å omgå de "120 årene" det omtales i 1.Mosebok, kan visse livsstilsfaktorer utsette vår død til en viss grad, og i det minste gi oss en bedre kvalitet på mengden av våre liv.

Et ord fra veldig bra

I stedet for å kjede deg med enda en formaning (les: gjesp) om å spise godt og trene, tilbyr vi ett spesielt tips fra Verywell. Finn måter å gjøre et sunt liv moro. Ja, moro. Hvilke former for fysisk aktivitet er morsomme for du? Det er ikke en regel som sier at du må kjede deg dumt med en aktivitet eller må spise kjedelig mat for å forbli sunn. Hvis det er hagearbeid du er glad i, hage unna. Krydder gir ikke bare mat (og liv) interesse, men er fullpakket med antioksidanter.

Ta et øyeblikk akkurat nå, og list ut favorittformene dine for fysisk aktivitet og favorittmatene dine som er bra for deg. Så gå og ha det gøy!

• Dele
• Vend
• E-post