Vektet teppe og Deep Touch Therapy for autisme

Innhold

• Sensorisk prosessforstyrrelse
• SPD i autisme
• SPD og Proprioception
• Deep Touch Therapy
• Forskningsfunn
• Prøver Deep Touch Therapy for Autism
• Et ord fra veldig bra

Forskning antyder at dypt trykk berøring, slik som det som tilbys av vektede tepper og vester, kan bidra til å lindre angst hos både barn og voksne med sensorisk prosessforstyrrelse. Siden sensoriske prosesseringsutfordringer er et problem for de fleste på autismespekteret, anbefales dyp trykk berøring ofte som et verktøy for å redusere angst og indusere ro. Forskere har oppdaget at denne teknikken kan hjelpe mennesker med autisme å redusere angst når den oppstår og opprettholde roen i potensielt stressende situasjoner.

Sensorisk prosessforstyrrelse

I følge STAR Institute for Sensory Processing Disorder, "banebrytende ergoterapeut og psykolog A. Jean Ayres, Ph.D., sammenlignet SPD med en nevrologisk" trafikkork "som forhindrer visse deler av hjernen i å motta den informasjonen som trengs for å tolke sensorisk informasjon riktig. " Resultatene av dette trafikkorket inkluderer en rekke vanskeligheter, inkludert (men ikke begrenset til):

• Ubehag med klær
• Vanskeligheter med å falle eller sovne
• Langsom taleutvikling
• Klønhet (ofte støter på ting)
• Fysisk rastløshet
• Ubevissthet om smerte (gjør vondt selv, men merker ikke smerten)
• Ubehag med å bli klemt eller kose

Mens SPD ofte blir beskrevet og behandlet hos barn, er det på ingen måte begrenset til barn. Mange tenåringer og voksne har SPD-symptomer som kan bli diagnostisert (eller en del av) en annen lidelse som autisme eller ADHD.

SPD i autisme

Mennesker med autisme har ofte sensoriske behandlingsutfordringer; faktisk, et av de offisielle kriteriene for autismespektrumforstyrrelse er "Hyper- eller hyporeaktivitet mot sensorisk input eller uvanlige interesser i sensoriske aspekter av miljøet (f.eks. tilsynelatende likegyldighet til smerte / temperatur, negativ respons på spesifikke lyder eller teksturer, overdreven lukting eller berøring av gjenstander, visuell fascinasjon med lys eller bevegelse). "

Selv om det ikke oppleves av hvert individ på spekteret, kan SPD ha en betydelig innvirkning på autistiske individers evne til å fungere komfortabelt i det daglige livet. For eksempel kan personer med autisme og SPD ha økt problemer med:

• Sitter i et klasserom med sterkt lys eller bevegelige gjenstander
• Bruk passende klær som kåper med lange ermer
• Å takle støyen og forvirringen fra skolegangene eller lunsjrommene
• Reagerer passende på berøring eller smerte

Naturligvis forstyrrer disse problemene evnen til å lære i et typisk klasserom, spille spill eller sosialisere med klassekamerater i friminuttene eller lunsjtid. Tenåringer og voksne som har vokst opp med ubehandlet autisme-relatert SPD kan ha lært å (eller blitt styrt bort fra) sosial interaksjon, fysisk aktivitet eller typiske læringssituasjoner fordi de er ukomfortable eller til og med traumatiske.

Mens unngåelse er en mestringsmekanisme, er det ikke ideelt. Små, stille, nøye modifiserte situasjoner kan gjøre det lettere for en person på spekteret å fungere effektivt, men det er ekstremt vanskelig å opprettholde en slik setting utenfor en institusjon som skole. Det ideelle er å gi behandling slik at barnet med autisme kan samhandle med suksess i en typisk (eller semi-typisk) setting.

SPD og Proprioception

Proprioception er et av de åtte sensoriske områdene som kan påvirkes av SPD. Proprioception er vår evne til å ane hvor vi er og hvordan bevegelsen til musklene våre vil endre vår posisjon. For eksempel bruker vi propriosepsjon når vi stiller oss til å sette oss ned, eller når vi forbereder oss på å fange eller kaste en ball. En person med proprioseptiv prosessutfordring kan:

• Trenger fysisk kontakt (nyt å krasje, klemme, klemme eller andre former for press)
• Har problemer med å sove eller holde øynene lukket
• Vær fysisk urolig
• Vær klønete eller har problemer med å orientere deg riktig for lagidrett eller andre fysiske utfordringer

Ofte kan behandling for proprioceptive utfordringer ha en beroligende innvirkning. Spesielt dyp berøringsbehandling kan bidra til å redusere angst og forbedre en persons følelse av kroppsbevissthet.

Deep Touch Therapy

I 1992 skrev Dr. Temple Grandin (en voksen med høyt fungerende autisme) en artikkel om sin "pressemaskin". Denne enkle enheten, bygget for å gi dypt trykk, hjalp henne med å håndtere angst gjennom tenårene; en patentert versjon ga lettelse til mange mennesker på autismespekteret. Ifølge Grandin vil "å bruke maskinen i 15 minutter redusere angsten min i opptil 45-60 minutter." "Klemmemaskinen" var en av de første vitenskapelig vurderte teknikkene for å gi dyp berøringsbehandling som en måte å berolige individer med autisme.

I dag behandles proprioseptiv SPD vanligvis av en ergoterapeut, men behandlingen bruker fortsatt noen av Grandins teorier og teknikker. Avhengig av typen og alvorlighetsgraden av symptomer, bruker terapeuter en rekke terapeutiske verktøy som svinger, børster, tepper, trampoliner eller baller. Når du arbeider med klienter, kan terapeuter (for eksempel):

• Bruk svinger for å hjelpe barn med å utvikle en bedre følelse av kroppen sin i rommet
• La barn sprette på trampoliner eller baller for å gi tilstrekkelig taktil innspill til å føle seg jordet og rolig
• Bruk børster og leddkompresjon som et "sensorisk diett" for å redusere angst og forbedre propriosepsjon
• Rull barn i tepper for å gi en "klemmende" følelse
• Gi vektede tepper og / eller vester du kan bruke på skolen eller ved leggetid for å fremme avslapning og redusere angst

Forskningsfunn

Forskning på effekten av deep touch-terapi har hatt blandede resultater. Noen mindre studier antyder at tilnærmingen er ekstremt nyttig, mens en metastudie utført i 2016 finner at "DTP-intervensjoner er av generelt dårlig kvalitet og demonstrerer effekter som ikke validerer deres nåværende bruk for studenter med funksjonshemninger."

På den annen side gjennomførte en gruppe som replikerte noe som lignet Grandins pressemaskin en liten studie og fant "en tilfredsstillende terapeutisk evne." I tillegg fant en studie fra 2001 med vektede vester at "Atferd på oppgave økte med 18% til 25% hos alle de fire studentene mens de hadde på seg den vektede vesten. I tillegg ba tre av de fire studentene ofte om å bruke vesten annet enn i løpet av observasjonstider. " En studie fra 2008 med vektede tepper fant at "63% rapporterte lavere angst etter bruk, og 78% foretrakk det vektede teppet som en beroligende modalitet."

Prøver Deep Touch Therapy for Autism

Selv om forskningsresultater ikke er generelt positive for deep touch-terapi, bærer DTP nesten ingen risiko, er ikke dyrt og kan potensielt gi fordeler for noen mennesker med autisme eller relaterte sensoriske problemer.

For å komme i gang, vil du ideelt sett oppsøke en ergoterapeut med sensorisk integrasjonstrening og erfaring som vil evaluere og behandle barnet ditt. Dette er selvfølgelig det beste valget; det kan imidlertid ikke være mulig. Mens ergoterapi ofte tilbys gjennom skolene (gratis for foreldre), er det få OT-er som er spesielt opplært i sensorisk integrasjon eller deep touch-terapi; det er mer sannsynlig at de jobber med barnet ditt med skolefaglige ferdigheter som håndskrift, klipping med saks osv.

Hvis du må finne en sensorisk integreringsspesialist i samfunnet, er det en god sjanse for at tjenestene deres ikke blir betalt av forsikring: sensorisk integrasjon anses av noen forsikringsselskaper som en alternativ form for terapi.

Hvis du ikke finner eller har råd til en terapeut som kan jobbe effektivt med barnet ditt, kan du integrere noe DIY dypt berøringspress i barnets rutine. Her er noen alternativer:

• Kjøp en vektet blanked og få barnet ditt til å prøve det ved leggetid eller til tider når hun virker spesielt engstelig. Du kan kjøpe vektede tepper gjennom de fleste nettbutikker og store boksbutikker; det er ikke nødvendig å kjøpe et produkt merket "terapeutisk".
• Prøv en vektet vest når barn skal sitte stille og ta seg av lekser eller et måltid.
• Rull barnet fast i et teppe for å lage en "burrito" (sørg for at han er komfortabel i stedet for klaustrofobisk og kan puste ordentlig)
• Press barnet ditt mellom to myke puter for å lage en "sandwich"

Ikke bruk noen av disse teknikkene sammen med et spedbarn, og vær veldig forsiktig med å sikre at barnet ditt blir rolig i stedet for å bli skremt av noen av disse teknikkene. Vær også sikker på at trykket du bruker ikke forstyrrer barnets evne til å puste.

Selv om noen av disse teknikkene kan være nyttige, er det ingen garanti for at de vil ha en beroligende innvirkning. For å avgjøre om de virkelig gjør en forskjell, må du observere barnet ditt i lignende situasjoner med eller uten DTP, og nøye merke deg hvordan barnet ditt reagerer på DTP.

For eksempel, hvis barnet ditt vanligvis er urolig ved leggetid, må du merke deg hvor lang tid det vanligvis tar henne å sove. hvor ofte hun kommer seg ut av sengen; om hun sovner og hvor lenge. Gi deretter et vektet teppe og gjør lignende observasjoner. Sammenlign funnene dine for å avgjøre om teppet er nyttig, nøytralt eller problematisk.

Et ord fra veldig bra

Mange behandlingsformer for autisme er underundersøkte, og mange fungerer bra for noen mennesker på spekteret, men ikke for andre. Før du prøver noen terapi, er det viktig å nøye evaluere potensielle risikoer og negative utfall så vel som mulige fordeler. Hvis de potensielle fordelene oppveier mulige risikoer, er det også viktig å måle symptomene nøyaktig før og etter bruk av terapeutisk intervensjon. Nøyaktige målinger kan bidra til å unngå muligheten for et falskt positivt (eller negativt) resultat.