Innhold
Begrepet "somatisk smerte" høres ut som en komplisert ting, men du kjenner det sikkert godt. Hvis du klipper huden din, kalles smertene du opplever somatiske smerter. Du opplever også somatiske smerter hvis du strekker en muskel for langt, trener i lang tid, eller faller ned på bakken og skader deg selv.Hva er Somatisk smerte?
Somatisk smerte er en type nociceptive smerter som inkluderer smerter i huden, vevssmerter eller muskelsmerter. I motsetning til visceral smerte (en annen type nociceptive smerter som oppstår fra indre organer), er nervene som oppdager somatisk smerte lokalisert i huden og dype vev.
Disse spesialiserte sensoriske nervene, kalt nociceptorer, fanger opp følelser relatert til temperatur, vibrasjon og hevelse i hud, ledd og muskler - i utgangspunktet eventuelle smertefulle stimuli. Når nociceptorer oppdager sterke signaler assosiert med vevsskade, sender de impulser til hjerne, som er hvordan du føler eller opplever smerte.
Somatisk smerte kan være enten overfladisk eller dyp.
Overfladisk Somatisk Smerte
Overfladisk smerte oppstår fra nociceptive reseptorer i hud og slimhinner. Hvis du for eksempel kutter leppen, kalles denne smerten overfladisk somatisk smerte. Overfladisk somatisk smerte er den typen smerte som oppstår med vanlige hverdagsskader og karakteriseres som stikkende, skarp, brennende eller bankende smerte.
Dyp somatiske smerter
Dyp somatisk smerte stammer fra strukturer dypere i kroppen din, som ledd, bein, sener og muskler. I likhet med visceral smerte er dyp somatisk smerte vanligvis kjedelig og vondt.
Dyp somatisk smerte kan enten oppleves lokalt eller mer generelt, avhengig av graden av traume. Hvis du for eksempel støter på kneet, er smerten du opplever lokalisert til kneet. Imidlertid, hvis du knekker kneet (kalt patella), vil du sannsynligvis oppleve smerte gjennom hele benet.
Behandling
Somatisk smerte behandles på en rekke måter, avhengig av smertenes alvorlighetsgrad og årsaken. For eksempel kan lette smerter fra en muskelkrampe behandles veldig annerledes enn alvorlige smerter fra et brukket bein.
De fleste mindre tilfeller av somatisk smerte reagerer godt på reseptfrie medisiner som Tylenol (acetaminophen) eller NSAID som Aleve (naproxen) eller Motrin (ibuprofen). En stor forskjell mellom Tylenol og NSAIDs er at Tylenol ikke gir noen betennelsesdempende effekter. Så, Tylenol hjelper ikke med tilhørende hevelse. Når det er sagt, kan noen mennesker ikke ta NSAIDs på grunn av underliggende helsemessige forhold som en historie med gastrointestinal blødning, nyresykdom eller hjertesykdom.
Det er viktig å alltid konsultere legen din før du tar medisiner, selv de som er tilgjengelig uten resept.
Med dyp somatisk smerte eller muskuloskeletalsmerter, kan muskelavslappende midler som Baklofen eller Flexeril (cyklobenzaprin) gi lindring. Opioider, eller medisiner som oksykodon og hydrokodon, er best reservert for alvorlig smerte som ikke er lindret med Tylenol eller NSAID alene. Vær oppmerksom på at opioider har stor risiko for rusmisbruk og avhengighet. Dette er grunnen til at opioider vanligvis foreskrives i bare korte perioder.
Avhengig av smerten, kan legen din også anbefale andre behandlinger som en varmepute eller en kald pakke på det smertefulle området. Selv aktiviteter som fysioterapi, massasje eller avslapning kan hjelpe.
Et ord fra veldig bra
Den gode nyheten om somatisk smerte er at den vanligvis forsvinner når den underliggende skaden eller fornærmelsen leges, men somatiske smerter som varer lenger enn forventet (mer enn 3 måneder) kan bli kroniske smerter, noe som krever en strengere behandlingsplan.