Innhold
- Når du er på sykehuset
- Hva du kan forvente hjemmefra
- Aktivitet
- Kosthold og livsstil
- Tar hjerte medisiner
- Når skal du ringe legen
- Alternative navn
- referanser
- Gjennomgå dato 7/25/2018
Et hjerteinfarkt oppstår når blodstrømmen til en del av hjertet ditt er blokkert lenge nok til at en del av hjertemuskelen er skadet eller dør. Denne artikkelen diskuterer hva du må gjøre for å ta vare på deg selv etter at du forlater sykehuset.
Når du er på sykehuset
Du var på sykehuset fordi du hadde et hjerteinfarkt. Et hjerteinfarkt oppstår når blodstrømmen til en del av hjertet ditt er blokkert lenge nok til at en del av hjertemuskelen er skadet eller dør.
Hva du kan forvente hjemmefra
Du kan føle deg trist. Du kan føle deg engstelig og som om du må være veldig forsiktig med hva du gjør. Alle disse følelsene er normale. De går bort for de fleste etter 2 eller 3 uker. Du kan også føle deg trøtt når du forlater sykehuset for å gå hjem.
Aktivitet
Du bør vite tegn og symptomer på angina.
- Du kan føle press, klemme, brenning eller tetthet i brystet. Du kan også merke disse symptomene i armene, skuldrene, nakken, kjeften, halsen eller ryggen.
- Noen mennesker føler også ubehag i ryggen, skuldrene og mageområdet.
- Du kan ha dårlig fordøyelse eller føle deg syk i magen.
- Du kan føle deg trøtt og være kortpustet, svett, lett eller svak.
- Du kan ha angina under fysisk aktivitet, for eksempel å gå på trapper eller gå oppoverbakke, løfte, seksuell aktivitet, eller når du er ute i kaldt vær. Det kan også skje når du hviler eller det kan vekke deg når du sover.
Vet hvordan du skal behandle brystsmerter når det skjer. Snakk med helsepersonell om hva du skal gjøre.
Ta det rolig for de første 4-6 ukene.
- Unngå tung løfting. Få litt hjelp med husarbeidet hvis du kan.
- Ta 30 til 60 minutter for å hvile på ettermiddagen for første 4-6 uker. Prøv å gå tidlig og få masse søvn.
- Før du begynner å trene, kan leverandøren ha deg en øvelsestest og anbefale en treningsplan. Dette kan skje før du forlater sykehuset eller kort tid etterpå. IKKE endre treningsplanen før du snakker med leverandøren din.
- Leverandøren din kan henvise deg til hjerterehabiliteringsprogram. Der lærer du hvordan du langsomt øker treningen og hvordan du tar vare på hjertesykdommen.
Du bør kunne snakke komfortabelt når du gjør noen aktivitet, for eksempel å gå, sette bordet og vaske. Hvis du ikke kan, stopp aktiviteten.
Spør leverandøren om når du kan komme tilbake til jobb. Forvente å være borte fra jobb i minst en uke.
Snakk med leverandøren din før du deltar i seksuell aktivitet. Spør leverandøren når det er OK å starte på nytt. Ta ikke Viagra, Levitra, Cialis eller noen urtehjelp for ereksjonsproblemer uten å sjekke med leverandøren din først.
Hvor lenge du må vente på å komme tilbake til dine normale aktiviteter, vil avhenge av:
- Din fysiske tilstand før ditt hjerteinfarkt
- Størrelsen på ditt hjerteinfarkt
- Hvis du hadde komplikasjoner
- Den totale hastigheten på utvinningen din
Kosthold og livsstil
IKKE drikk noen alkohol i minst 2 uker. Spør leverandøren når du kan starte. Begrens hvor mye du drikker. Kvinner bør bare ha 1 drink om dagen, og menn bør ikke ha mer enn 2 om dagen. Prøv å drikke alkohol bare når du spiser.
Hvis du røyker, stopp. Spør leverandøren om hjelp til å avslutte hvis du trenger det. Ikke la noen røyke i hjemmet ditt, siden bruktrøyk kan skade deg. Prøv å holde seg unna ting som er stressende for deg. Hvis du føler deg stresset hele tiden, eller hvis du føler deg veldig trist, snakk med leverandøren din. De kan henvise deg til en rådgiver.
Lær mer om hva du bør spise for å gjøre ditt hjerte og blodårene sunnere.
- Unngå salt mat.
- Hold deg unna hurtigmat restauranter.
Tar hjerte medisiner
Ta med legemiddelforskriftene dine før du går hjem. Det er svært viktig at du tar medikamentene slik leverandøren fortalte deg. IKKE bruk andre legemidler eller urte kosttilskudd uten å spørre leverandøren din først hvis de er trygge for deg.
Ta medisinene med vann. IKKE ta dem med grapefruktjuice, siden det kan forandre hvordan kroppen absorberer visse medisiner. Spør leverandøren eller apoteket for mer informasjon om dette.
Legemidlene nedenfor er gitt til de fleste mennesker etter at de har hatt hjerteinfarkt. Noen ganger er det en grunn de kanskje ikke er trygge å ta, skjønt. Disse medisinene bidrar til å forhindre et annet hjerteinfarkt. Snakk med leverandøren din hvis du ikke allerede har noen av disse legemidlene:
- Antiplatelets medikamenter (blodfortynnere), som aspirin, klopidogrel (Plavix), warfarin (Coumadin), prasugrel (Efient), eller ticagrelor (Brilinta) for å holde blodet i blodet.
- Beta-blokkere og ACE-hemmer medisiner for å beskytte hjertet ditt.
- Statiner eller andre legemidler for å senke kolesterolet ditt.
Ikke plutselig slutte å ta disse legemidlene til hjertet ditt. IKKE slutte å ta medisiner for diabetes, høyt blodtrykk eller andre medisinske forhold du måtte ha uten å snakke med leverandøren først.
Hvis du tar blodtynner som warfarin (Coumadin), må du kanskje ha ekstra blodprøver regelmessig for å kontrollere at dosen din er riktig.
Når skal du ringe legen
Ring leverandøren din hvis du føler:
- Smerte, trykk, tetthet eller tyngde i brystet, armen, nakken eller kjeften
- Kortpustethet
- Gasspine eller fordøyelsesbesvær
- Nummenhet i armene dine
- Svettete, eller hvis du mister farge
- Svimmel
Endringer i angina kan bety at hjertesykdommen din blir værre. Ring leverandøren din hvis din angina:
- Blir sterkere
- Skjer oftere
- Varer lengre
- Oppstår når du ikke er aktiv eller når du hviler
- Medisiner hjelper ikke med å lette symptomene dine, så vel som de pleide å
Alternative navn
Myokardinfarkt - utslipp; MI - utslipp; Koronar hendelse - utslipp; Infarct - utslipp; Akutt koronarsyndrom - utslipp; ACS - utslipp
referanser
Amsterdam EA, Wenger NK, Brindis RG, et al. 2014 AHA / ACC retningslinje for behandling av pasienter med ikke-ST-forhøyede akutte koronar syndromer: en rapport fra American College of Cardiology / American Heart Association Task Force om praksis retningslinjer. J er Coll Cardiol. 2014; 64 (24): e139-E228. PMID: 25260718 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25260718.
Bohula EA, Morrow DA. ST-høyde myokardinfarkt: ledelse. I: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwalds hjertesykdom: En lærebok for kardiovaskulær medisin. 11. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap. 59.
Fihn SD, Gardin JM, Abrams J, et al. 2012 Retningslinjer for ACCF / AHA / ACP / AATS / PCNA / SCAI / STS for diagnostisering og behandling av pasienter med stabil iskemisk hjertesykdom: En rapport fra American College of Cardiology Foundation / American Heart Association Task Force om praksis retningslinjer og den amerikanske College of Physicians, American Association for Thoracic Surgery, Preventive Cardiovascular Nurses Association, Samfunnet for kardiovaskulær angiografi og intervensjoner, og Society of Thoracic Surgeons. Sirkulasjon. 2014; 130: 1749 til 1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
Giugliano RP, Braunwald E. Ikke-ST elevasjon akutt koronar syndromer. I: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwalds hjertesykdom: En lærebok for kardiovaskulær medisin. 11. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 60.
Mauri L, Bhatt DL. Perkutan koronar intervensjon. I: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwalds hjertesykdom: En lærebok for kardiovaskulær medisin. 11. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap. 62.
Mor DA, de Lemos JA. Stabil iskemisk hjertesykdom. I: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwalds hjertesykdom: En lærebok for kardiovaskulær medisin. 11. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap. 61.
O'Gara PT, Kushner FG, Ascheim DD, et al. 2013 ACCF / AHA retningslinje for styring av myokardinfarkt i ST-elevasjon: Sammendrag: En rapport fra American College of Cardiology Foundation / American Heart Association Task Force om praksis retningslinjer. Sirkulasjon. 2013, 127 (4): 529-555. PMID: 23247303 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23247303.
Gjennomgå dato 7/25/2018
Oppdatert av: Michael A. Chen, MD, PhD, lektor i medisin, divisjon for kardiologi, Harborview Medical Center, University of Washington Medical School, Seattle, WA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.