Medisin

Blåbær

Posted on
Forfatter: Robert Simon
Opprettelsesdato: 15 Juni 2021
Oppdater Dato: 21 April 2024
Anonim
Blåbær - Medisin
Blåbær - Medisin

Innhold

Hva er det?

Blåbær er en plante. Folk bruker frukten og forlater for å lage medisin.

Vær forsiktig så du ikke forveksler blåbær med blåbær. Utenfor USA kan navnet "blåbær" brukes til en plante som heter "blåbær" i USA

Blåbær brukes til en rekke forhold som spenner fra forebygging av kreft og hjertesykdom til behandling av urinveisinfeksjoner (UTI) og depresjon. Men det er begrenset vitenskapelig forskning som støtter noen av disse bruksområdene.

Hvor effektiv er det?

Naturmedisiner Omfattende database Effektivitetsnivå, effektiv effekt

Effektivitetsgraden for BLÅBÆR er som følger:


Muligens ineffektiv for ...

  • Høyt blodtrykk. De fleste undersøkelser viser at å ta blåbær ikke reduserer blodtrykket.

Utilstrekkelig bevis for å vurdere effektiviteten for ...

  • Forbedre tenkning. Noen undersøkelser viser at å ta blåbær daglig i 3 måneder kan bidra til å forbedre tenkning og minne hos voksne over 60 år. Tidlig forskning viser at å ta en enkeltdose blåbær kan forbedre læring hos barn i alderen 7-10 år.
  • Depresjon. Noen som har koagulasjon i et av karene i hjernen, kan oppleve depresjon. I de personer med depresjon, kan de være mer sannsynlig å ha infeksjoner i GI-systemet. Noen undersøkelser antyder at å ta blåbær ekstrakt daglig i 90 dager kan redusere symptomer på depresjon og også redusere infeksjoner i denne gruppen av mennesker.
  • Tap av uavhengighet hos eldre mennesker. Noen undersøkelser viser at å spise frosne blåbær kan forbedre fotplassering og balanse hos eldre mennesker. Imidlertid viser andre undersøkelser at å spise blåbær ikke hjelper med disse tingene. Å spise blåbær virker ikke å forbedre styrke eller gåhastighet hos eldre mennesker.
  • Leddgikt hos barn (juvenil leddgikt). Tidlig forskning viser at å drikke blåbær juice daglig mens du bruker medisinen etanercept reduserer symptomer på leddgikt bedre enn medisinen alene. Drikker blåbærjuice kan også redusere bivirkninger forårsaket av etanercept.
  • Hukommelse. Tidlig forskning viser at å drikke en enkelt blåbærdrikk ikke signifikant forbedrer hukommelsen hos barn.
  • Dårlig sirkulasjon.
  • Kreft.
  • Kronisk utmattelsessyndrom (CFS).
  • forstoppelse.
  • Diaré.
  • Feber.
  • hemorroider.
  • Fødselssmerter.
  • Multiple sklerose (MS).
  • Peyronies sykdom (oppbygging av arrvæv i penis)..
  • Forebygging av grå stær og glaukom.
  • Sår hals.
  • sår.
  • Urinveisinfeksjoner (UTI).
  • Åreknuter.
  • Andre forhold.
Flere bevis er nødvendig for å vurdere effektiviteten av blåbær for disse bruksområdene.

Hvordan virker det?

Blåbær, som dens relative tranebær, kan bidra til å forhindre blæreinfeksjoner ved å stoppe bakterier fra å feste seg til blærens vegger. Blåbær frukt er høy i fiber som kan bidra til normal fordøyelsesfunksjon. Den inneholder også vitamin C og andre antioksidanter. Blåbær inneholder også kjemikalier som kan redusere hevelse og ødelegge kreftceller.

Er det sikkerhetsproblemer?

Blåbær frukt er LIKELIG SIKKER for de fleste når de blir konsumert i matmengder. Det er ikke nok pålitelig informasjon om sikkerheten ved å ta blåbærbladet gjennom munnen. Det er best å unngå å ta blader.

Spesielle forholdsregler og advarsler:

Graviditet og amming: Blåbær frukt er LIKELIG SIKKER når det brukes i mengder som ofte finnes i matvarer. Men det er ikke nok kjent om sikkerheten til de større mengdene som brukes til medisin. Hold deg til normale matmengder hvis du er gravid eller ammer.

diabetes: Blåbær kan redusere blodsukkernivået hos personer med diabetes. Se etter tegn på lavt blodsukker (hypoglykemi) og kontroller blodsukkeret nøye hvis du har diabetes og bruk blåbærprodukter. Dosen av diabetesmedisinene må kanskje justeres av helsepersonell.

Kirurgi: Blåbær kan påvirke blodsukkernivået og kunne forstyrre blodsukkerkontrollen under og etter operasjonen. Ikke bruk blåbær minst 2 uker før en planlagt operasjon.

Er det interaksjoner med medisiner?

Liten
Vær forsiktig med denne kombinasjonen.
Buspirone (BuSpar)
Kroppen bryter ned buspiron (BuSpar) for å bli kvitt den. Blåbær kan redusere hvor raskt kroppen blir kvitt buspiron (BuSpar). Dette ser imidlertid ikke ut til å være en bekymring hos mennesker.
Flurbiprofen (Froben)
Kroppen bryter ned flurbiprofen (Froben) for å bli kvitt den. Blåbær kan redusere hvor raskt kroppen blir kvitt flurbiprofen (Froben). Dette ser imidlertid ikke ut til å være en bekymring hos mennesker.
Medisiner for diabetes (Antidiabetes medisiner)
Blåbærblader og frukt kan redusere blodsukkeret. Diabetes medisiner brukes også til å senke blodsukkeret. Å ta blåbærblader eller frukt sammen med diabetesmedisiner kan føre til at blodsukkeret ditt går for lavt. Overvåk blodsukkeret ditt nære. Dosen av diabetesmedisinen må kanskje endres.

Noen medisiner som brukes til diabetes inkluderer glimepirid (Amaryl), glyburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Mikronase), insulin, pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), klorpropamid (Diabines), glipizid (Glucotrol), tolbutamid (Orinase) og andre .

Er det interaksjoner med urter og kosttilskudd?

Urter og kosttilskudd som kan senke blodsukkeret
Blåbær kan redusere blodsukkeret. Bruk av det sammen med andre urter og kosttilskudd som har samme effekt kan føre til at blodsukkeret faller for lavt hos noen mennesker. Noen av disse produktene inkluderer djevelens klo, fenegreek, guargummi, Panax ginseng og sibirisk ginseng.

Er det vekselvirkning med mat?

Melk
Drikke melk sammen med blåbær kan redusere de potensielle helsemessige fordelene av blåbær. Å adskille inntak av blåbær og melk i 1-2 timer kan forhindre denne interaksjonen.

Hvilken dose brukes?

Den passende dosen blåbær avhenger av flere faktorer som brukerens alder, helse og flere andre forhold. På denne tiden er det ikke nok vitenskapelig informasjon for å bestemme et passende utvalg av doser for blåbær. Husk at naturlige produkter ikke alltid er nødvendigvis sikre og doser kan være viktige. Sørg for å følge relevante anvisninger på produktetiketter og konsultere apoteket eller legen eller annen helsepersonell før du bruker.

Andre navn

Arundan, Bleuet, Bleuet des Champs, Bleuet des Montagnes, Bleuets, Blåbær, Highbush Blåbær, Hillside Blueberry, Lowbush Blåbær, Myrtille, Rabbiteye Blåbær, Rubel, Tifblue, Vaccinium altomontanum, Vaccinium amoenum, Vaccinium angustifolium, Vaccinium ashei, Vaccinium brittonii, Vaccinium constablaei, Vaccinium corymbosum, Vaccinium lamarckii, Vaccinium pallidum, Vaccinium pensylvanicum, Vaccinium vacillans, Vaccinium virgatum.

metodikk

For å lære mer om hvordan denne artikkelen ble skrevet, vennligst se Naturmedisiner Omfattende database metodikk.


referanser

  1. Miller MG, Hamilton DA, Joseph JA, Shukitt-Hale B. Dietblåbær forbedrer kognisjon blant eldre voksne i en randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert studie. Eur J Nutr 2018; 57: 1169-80. Se abstrakt.
  2. Zhong S, Sandhu A, Edirisinghe I, Burton-Freeman B. Karakterisering av vill blåbærpolyfenoler biotilgjengelighet og kinetisk profil i plasma over 24-timers periode hos mennesker. Mol Nutr Food Res 2017; 61. Se abstrakt.
  3. Whyte AR, Schafer G, Williams CM. Kognitive effekter etter akutt vilt blåbærtilskudd i 7- til 10 år gamle barn. Eur J Nutr 2016; 55: 2151-62. Se abstrakt.
  4. Xu N, Meng H, Liu T, Feng Y, Qi Y, Zhang D, Wang H. Blåbærfenolika reduserer gastrointestinal infeksjon hos pasienter med cerebral venøs trombose ved å forbedre depressiv-indusert autoimmun lidelse via miR-155-mediert hjerneavledet nevrotrofisk faktor . Front Pharmacol 2017; 8: 853. Se abstrakt.
  5. Whyte AR, Williams CM. Effekter av en enkelt dose av en flavonoidrik blåbærdrink på minne hos 8-10 år gamle barn. Ernæring. 2015 mar; 31: 531-4. Se abstrakt.
  6. Rodriguez-Mateos A, Rendeiro C, Bergillos-Meca T, Tabatabaee S, George TW, Heiss C, Spencer JP. Inntak og tidsavhengighet av blåbær-flavonoid-induserte forbedringer i vaskulær funksjon: En randomisert, kontrollert, dobbeltblind, crossover-intervensjonsstudie med mekanistisk innsikt i biologisk aktivitet. Am J Clin Nutr. 2013 Nov; 98: 1179-91. Se abstrakt.
  7. Rodriguez-Mateos A, Del Pino-García R, George TW, Vidal-Diez A, Heiss C, Spencer JP. Virkning av behandling på biotilgjengelighet og vaskulære effekter av blåbær (poly) fenoler. Mol Nutr Food Res. 2014 okt; 58: 1952-61. Se abstrakt.
  8. Kalt W, Liu Y, McDonald JE, Vinqvist-Tymchuk MR, Fillmore SA. Anthocyanin metabolitter er rikelig og vedvarende i human urin. J Agric Food Chem. 2014 7 mai, 62: 3926-34. Se abstrakt.
  9. Zhu Y, Sun J, Lu W, Wang X, Wang X, Han Z, Qiu C. Effekter av blåbærtilskudd på blodtrykk: en systematisk gjennomgang og meta-analyse av randomiserte kliniske studier. J Hum Hypertens. 2016 22. september. Se abstrakt.
  10. Lobos GA, Hancock JF. Avl blåbær for et skiftende globalt miljø: en gjennomgang. Front Plant Sci. 2015 30 september, 6: 782. Se abstrakt.
  11. Zhong Y, Wang Y, Guo J, Chu H, Gao Y, Pang L. Blåbær forbedrer den terapeutiske effekten av Etanercept på pasienter med ungdomsdiopatisk leddgikt: Fase III-studie. Tohoku J Exp Med. 2015; 237: 183-91. Se abstrakt.
  12. Schrager MA, Hilton J, Gould R, Kelly VE. Effekter av blåbærtilskudd på tiltak av funksjonell mobilitet hos eldre voksne. Appl Physiol Nutr Metab. 2015 juni; 40: 543-9. Se abstrakt.
  13. Johnson SA, Figueroa A, Navaei N, Wong A, Kalfon R, Ormsbee LT, Feresin RG, Elam ML, Hooshmand S, Payton ME, Arjmandi BH. Daglig blåbærforbruk forbedrer blodtrykk og arteriell stivhet hos postmenopausale kvinner med pre- og stadium 1-hypertensjon: En randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert klinisk studie. J Acad Nutr Diet. 2015 mar; 115: 369-77. Se abstrakt.
  14. Hanley MJ, Masse G, Harmatz JS, Cancalon PF, Dolnikowski GG, Court MH, Greenblatt DJ. Virkning av blåbærjuice på clearance av buspiron og flurbiprofen hos mennesker frivillige. Br J Clin Pharmacol. 2013 apr; 75: 1041-52. Se abstrakt.
  15. McIntyre, K. L., Harris, C. S., Saleem, A., Beaulieu, L. P., Ta, C.A., Haddad, P. S., og Arnason, J.T. Sesongfytokemisk variasjon av anti-glykasjonsprinsipper i lowbush blåbær (Vaccinium angustifolium). Planta Med 2009; 75: 286-292. Se abstrakt.
  16. Nemes-Nagy, E., Szocs-Molnar, T., Dunca, I., Balogh-Samarghitan, V., Hobai, S., Morar, R., Pusta, DL og Craciun, EC Effekt av et kosttilskudd som inneholder blåbær og havtornet konsentrerer seg om antioksidantkapasitet i type 1 diabetiske barn. Acta Physiol Hung. 2008; 95: 383-393. Se abstrakt.
  17. Shukitt-Hale, B., Lau, F.C., Carey, A.N., Galli, R.L., Spangler, E.L., Ingram, D.K., og Joseph, J.A. Blueberry polyphenols demper kaininsyre-induserte reduksjoner i kognisjon og endrer inflammatorisk genuttrykk i rottehippocampus. Nutr Neurosci. 2008; 11: 172-182. Se abstrakt.
  18. Kalt, W., Blumberg, JB, McDonald, JE, Vinqvist-Tymchuk, MR, Fillmore, SA, Graf, BA, O'Leary, JM og Milbury, PE Identifikasjon av anthocyaniner i leveren, øynene og hjernen av blåbær -fed griser. J Agric.Food Chem 2-13-2008; 56: 705-712. Se abstrakt.
  19. Vuong, T., Martineau, L.C., Ramassamy, C., Matar, C. og Haddad, P. S. Fermentert kanadisk lowbush blåbærjuice stimulerer glukoseopptak og AMP-aktivert proteinkinase i insulinfølsomme dyrkede muskelceller og adipocytter. Kan J Physiol Pharmacol 2007; 85: 956-965. Se abstrakt.
  20. Kornman, K., Rogus, J., Roh-Schmidt, H., Krempin, D., Davies, AJ, Grann, K. og Randolph, RK Interleukin-1 genotype-selektiv inhibering av inflammatoriske mediatorer av en botanisk Nutrigenetics bevis på konsept. Ernæring 2007; 23 (11-12): 844-852. Se abstrakt.
  21. Pan, M.H., Chang, Y.H., Badmaev, V., Nagabhushanam, K., og Ho, C.T. Pterostilbene inducerer apoptose og cellecyklusarrest i humane gastrisk karcinomceller. J Agric.Food Chem 9-19-2007; 55: 7777-7785. Se abstrakt.
  22. Wilms, LC, Boots, AW, De Boer, VC, Maas, LM, Pachen, DM, Gottschalk, RW, Ketelslegers, HB, Godschalk, RW, Haenen, GR, van Schooten, FJ og Kleinjans, JC Virkningen av flere genetiske polymorfismer på effekter av en 4-ukers blåbærjuiceintervensjon på eks vivo indusert lymfocytisk DNA-skade hos mennesker frivillige. Karsinogenese 2007; 28: 1800-1806. Se abstrakt.
  23. Tidligere, RL, Gu, L., Wu, X., Jacob, RA, Sotoudeh, G., Kader, AA og Cook, RA Plasma antioksidantkapasitet endres etter et måltid som et mål på evnen til mat å endre i vivo antioksidantstatus. J er Coll Nutr 2007; 26: 170-181. Se abstrakt.
  24. Neto, C. C. Tranebær og blåbær: Bevis for beskyttende effekter mot kreft og vaskulære sykdommer. Mol.Nutr Food Res 2007; 51: 652-664. Se abstrakt.
  25. Torri, E., Lemos, M., Caliari, V., Kassuya, C.A., Bastos, J.K., Andrade, S. F. Anti-inflammatoriske og antinociceptive egenskaper av blåbær ekstrakt (Vaccinium corymbosum). J Pharm Pharmacol 2007; 59: 591-596. Se abstrakt.
  26. Srivastava, A., Akoh, C.C., Fischer, J. og Krewer, G. Effekt av anthocyaninfraksjoner fra utvalgte sorter av Georgia-dyrket blåbær på apoptose og fase II-enzymer. J Agric.Food Chem 4-18-2007; 55: 3180-3185. Se abstrakt.
  27. Abidov, M., Ramazanov, A., Jimenez Del, Rio M. og Chkhikvishvili, I. Effekt av Blueberin på fastende glukose, C-reaktivt protein og plasmaaminotransferaser hos kvinnelige frivillige med diabetes type 2: dobbeltblind, placebo kontrollert klinisk studie. Georgian.Med News 2006;: 66-72. Se abstrakt.
  28. Tonstad, S., Klemsdal, T. O., Landaas, S. og Hoieggen, A. Ingen virkning av økt vanninntak på blodviskositet og kardiovaskulære risikofaktorer. Br J Nutr 2006; 96: 993-996. Se abstrakt.
  29. Seeram, NP, Adams, LS, Zhang, Y., Lee, R., Sand, D., Scheuller, HS og Heber, D. Blackberry, black hindbær, blåbær, tranebær, røde bringebær og jordbær ekstrakter hemmer vekst og stimulere apoptose av humane kreftceller in vitro. J Agric.Food Chem 12-13-2006; 54: 9329-9339. Se abstrakt.
  30. Martineau, LC, Couture, A., Spoor, D., Benhaddou-Andaloussi, A., Harris, C., Meddah, B., Leduc, C., Burt, A., Vuong, T., Mai, Le P ., Prentki, M., Bennett, SA, Arnason, JT og Haddad, PS Anti-diabetiske egenskaper av den canadiske lowbush blåbæren Vaccinium angustifolium Ait. Phytomedicine. 2006; 13 (9-10): 612-623. Se abstrakt.
  31. Matchett, M.D., MacKinnon, S.L., Sweeney, M.I., Gottschall-Pass, K.T. og Hurta, R.A.Inhibering av matrise metalloproteinaseaktivitet i DU145 humane prostatakreftceller ved flavonoider fra lavbush blåbær (Vaccinium angustifolium): mulige roller for protein kinase C og mitogenaktiverte proteinkinase-medierte hendelser. J Nutr Biochem 2006; 17: 117-125. Se abstrakt.
  32. McDougall, G.J., Shpiro, F., Dobson, P., Smith, P., Blake, A. og Stewart, D. Ulike polyfenoliske komponenter av myke frukter hemmer alfa-amylase og alfa-glukosidase. J Agric.Food Chem 4-6-2005; 53: 2760-2766. Se abstrakt.
  33. Parry, J., Su, L., Luther, M., Zhou, K., Yurawecz, MP, Whittaker, P. og Yu, L.. Fettsyrekomposisjon og antioksidantegenskaper av kaldpresset marionebær, boysenberry, rød bringebær , og blåbærfrøoljer. J Agric.Food Chem 2-9-2005; 53: 566-573. Se abstrakt.
  34. Casadesus, G., Shukitt-Hale, B., Stellwagen, H. M., Zhu, X., Lee, H. G., Smith, M. A., og Joseph, J. A. Modulering av hippokampal plasticitet og kognitiv oppførsel ved kortvarig blåbærtilskudd i eldre rotter. Nutr Neurosci. 2004; 7 (5-6): 309-316. Se abstrakt.
  35. Goyarzu, P., Malin, DH, Lau, FC, Taglialatela, G., Moon, WD, Jennings, R., Moy, E., Moy, D., Lippold, S., Shukitt-Hale, B. Joseph, JA Blueberry supplemented diet: effekter på objektgjenkjenning minne og atomfaktor-kappa B nivåer i alderen rotter. Nutr Neurosci. 2004; 7: 75-83. Se abstrakt.
  36. Joseph, J. A., Denisova, N.A., Arendash, G., Gordon, M., Diamond, D., Shukitt-Hale, B. og Morgan, D. Blåbærtilskudd forbedrer signalering og forhindrer atferdsdefekter i en Alzheimer-sykdomsmodell. Nutr Neurosci. 2003; 6: 153-162. Se abstrakt.
  37. Sweeney, M. I., Kalt, W., MacKinnon, S. L., Ashby, J. og Gottschall-Pass, K. T. Fôrråttediet som er beriket i lavbushblåbær i seks uker, reduserer iskemi-indusert hjerneskade. Nutr Neurosci. 2002, 5: 427-431. Se abstrakt.
  38. Kay, C. D. og Holub, B. J. Effekten av villmarkblåbær (Vaccinium angustifolium) forbruk på postprandial serum antioxidant status hos mennesker. Br.J.Nutr. 2002; 88: 389-398. Se abstrakt.
  39. Spencer CM, Cai Y, Martin R, et al. Polyfenol-kompleksering - noen tanker og observasjoner. Fytokjemi 1988; 27: 2397-2409.
  40. Serafini M, Testa MF, Villano D, et al. Antioxidant aktivitet av blåbær frukt er svekket ved assosiasjon med melk. Gratis Radic Bio Med 2009; 46: 769-74. Se abstrakt.
  41. Lyons MM, YuC, Toma RB, et al. Resveratrol i rå og bakte blåbær og blåbær. J Agric Food Chem 2003; 51: 5867-70. Se abstrakt.
  42. Wang SY, Lin HS. Antioxidant aktivitet i frukt og blader av björnbær, bringebær og jordbær varierer med cultivar og utviklingsstadiet. J Agric Food Chem 2000; 48: 140-6. Se abstrakt.
  43. Wang SY, Jiao H. Spjeldkapasitet av bæravlinger på superoksidradikaler, hydrogenperoksid, hydroksylradikaler og singlet-oksygen. J Agric Food Chem 2000; 48: 5677-84. Se abstrakt.
  44. Wu X, Cao G, Prior RL. Absorbsjon og metabolisme av anthocyaniner hos eldre kvinner etter bruk av elderbær eller blåbær. J Nutr 2002; 132: 1865-71. Se abstrakt.
  45. Joseph JA, Denisova N, Fisher D, et al. Membran og reseptor modifikasjoner av oksidativ stress sårbarhet i aldring. Ernæringsmessige hensyn. Ann N Y Acad Sci 1998; 854: 268-76. Se abstrakt.
  46. Hiraishi K, Narabayashi I, Fujita O, et al. Blåbærjuice: foreløpig vurdering som oral kontrastmiddel i gastrointestinal MR-bildebehandling. Radiologi 1995; 194: 119-23. Se abstrakt.
  47. Ofek I, Goldhar J, Zafriri D, et al. Anti-Escherichia coli adhesin aktivitet av tranebær og blåbærjuicer. N Engl J Med 1991; 324: 1599. Se abstrakt.
  48. Pedersen CB, Kyle J, Jenkinson AM, et al. Effekt av blåbær og tranebærjuice forbruk på plasma antioksidant kapasitet av friske kvinnelige frivillige. Eur J Clin Nutr 2000; 54: 405-8. Se abstrakt.
  49. Howell AB, Vorsa N, Foo LY, et al. Inhibering av tilslutning av P-Fimbriated Escherichia coli til Uokalial-Cell Surfaces av Proanthocyanidin Ekstrakter fra Cranberries (Letter). N Engl J Med 1998; 339: 1085-6. Se abstrakt.
  50. Joseph JA, Shukitt-Hale B, Denisova NA, et al. Tilbakevendinger av aldersrelatert nedgang i nevronisk signaltransduksjon, kognitiv og motorisk adferdsmessig underskudd med blåbær, spinat eller jordbær kosttilskudd. J Neurosci 1999; 19: 8114-21. Se abstrakt.
  51. Cignarella A, Nastasi M, Cavalli E, Puglisi L. Nye lipidreduserende egenskaper av Vaccinium myrtillus L. blader, en tradisjonell antidiabetisk behandling, i flere modeller av rotte dyslipidemi: en sammenligning med ciprofibrat. Tromb Res 1996; 84: 311-22. Se abstrakt.
  52. Bickford PC, Gould T, Briederick L et al. Antioxidantrike dietter forbedrer cerebellær fysiologi og motorisk læring i eldre rotter. Brain Res 2000; 866: 211-7. Se abstrakt.
  53. Cao G, Shukitt-Hale B, Bickford PC, et al. Hyperoksi-induserte endringer i antioksidantkapasitet og effekten av kostholdige antioksidanter. J Appl Physiol 1999; 86: 1817-22. Se abstrakt.
  54. Youdim KA, Shukitt-Hale B, MacKinnon S, et al. Polyfenolics forbedrer røde blodlegemer mot oksidativ stress: in vitro og in vivo. Biochim Biophys Acta 2000; 1519: 117-22. Se abstrakt.
  55. Bomser J, Madhavi DL, Singletary K, Smith MA. In vitro anticanceraktivitet av fruktekstrakter fra Vaccinium-arter. Planta Med 1996; 62: 212-6 .. Se abstrakt.
Sist anmeldt - 08.08.2018