Innhold
Mesteparten av tiden er det greit å reise mens det er gravid. Så lenge du er komfortabel og trygg, bør du kunne reise. Det er fortsatt en god ide å snakke med leverandøren din hvis du planlegger en tur.
Når du reiser, bør du:
- Spis som du vanligvis gjør.
- Drikk rikelig med væsker.
- Bruk behagelige sko og klær som ikke er stramme.
- Ta kjeks og juice med deg for å unngå kvalme.
- Ta med deg en kopi av prenatalpleieoppleggene dine.
- Stå opp og gå hver time. Det vil hjelpe din sirkulasjon og holde hevelse ned. Å være inaktiv i lange perioder og være gravid, øker både risikoen for blodpropp i bena og lungene. For å redusere risikoen, drikk rikelig med væske og flytte rundt ofte.
Få medisinsk hjelp med en gang hvis du har:
- Brystsmerter
- Ben- eller kalsmerte eller hevelse, spesielt i bare ett ben
- Kortpustethet
IKKE bruk medisin eller ikke-foreskrevet medisin uten å snakke med leverandøren din. Dette inkluderer medisin for bevegelsessykdom eller tarmproblemer.
Alternative navn
Prenatal omsorg - reise
referanser
Senter for sykdomskontroll og forebygging nettsted. Gravide kvinner. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. Oppdatert 16. november 2018. Tilgang 26. desember 2018.
Freedman DO. Beskyttelse av reisende. I: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas og Bennetts prinsipper og praksis for smittsomme sykdommer. 8. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kap 323.
Mackell SM, Anderson S. Den gravide og ammende reisende. I: Keystone JS, Freedman DO, Kozarsky PE, Connor BA, eds. Reisemedisin. 3. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2013: kap 22.
Thomas SJ, Endy TP, Rothman AL, Barrett AD. Flavivirus. I: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas og Bennetts prinsipper og praksis for smittsomme sykdommer, oppdatert utgave. 8. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kap. 155.
Gjennomgå dato 9/25/2018
Oppdatert av: John D. Jacobson, MD, Professor i obstetrik og gynekologi, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda Center for fruktbarhet, Loma Linda, CA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.