Innhold
- Vanlige seksuelle problemer
- Vanlige årsaker til seksuelle problemer
- Hvordan lage sex bedre
- Hvordan lage sex mindre smertefullt
- Hva du kan forvente på ditt kontor besøk
- Behandling
- Når skal du ringe legen
- Alternative navn
- referanser
- Gjennomgå dato 9/25/2018
Mange kvinner opplever seksuell dysfunksjon på et eller annet tidspunkt i livet. Dette er et medisinsk ord som betyr at du har problemer med sex og er bekymret for det. Lær om årsakene og symptomene på seksuell dysfunksjon. Lær hva som kan hjelpe deg med å føle deg bedre om sexlivet ditt.
Vanlige seksuelle problemer
Du kan ha seksuell dysfunksjon hvis du er bekymret av noe av følgende:
- Du sjelden, eller aldri, har lyst til å ha sex.
- Du unngår sex med partneren din.
- Du kan ikke bli vekket eller kan ikke bli vekket under sex, selv om du vil ha sex.
- Du kan ikke ha en orgasme.
- Du har smerte under sex.
Vanlige årsaker til seksuelle problemer
Årsaker til seksuelle problemer kan omfatte:
- Å bli eldre: En kvinnes kjøreferd reduserer ofte med alderen. Dette er normalt. Det kan være et problem når en partner ønsker sex oftere enn den andre.
- Perimenopause og overgangsalder: Du har mindre østrogen mens du blir eldre. Dette kan føre til tynning av huden din i skjeden og vaginal tørrhet. På grunn av dette kan sex være smertefullt.
- Sykdommer kan forårsake problemer med sex. Sykdommer som kreft, blære eller tarmsykdommer, leddgikt og hodepine kan forårsake seksuelle problemer.
- Noen medisiner: Medisin for blodtrykk, depresjon og kjemoterapi kan redusere kjønnsdriften eller gjøre det vanskelig å få en orgasme.
- Stress og angst
- Depresjon
- Forholdsproblemer med partneren din.
- Har vært seksuelt misbrukt i det siste.
Hvordan lage sex bedre
For å gjøre sex bedre, kan du:
- Få rikelig med hvile og spis godt.
- Begrens alkohol, narkotika og røyking.
- Føl deg best. Dette hjelper med å føle seg bedre om sex.
- Tren Kegel. Stram og slapp av i bekkenmusklene.
- Fokuser på andre seksuelle aktiviteter, ikke bare samleie.
- Snakk med partneren din om problemet ditt.
- Vær kreativ, planlegge ikke-seksuelle aktiviteter med partneren din, og arbeid for å bygge forholdet.
- Bruk prevensjon som fungerer for både deg og din partner. Diskuter dette på forhånd slik at du ikke er bekymret for uønsket graviditet.
Hvordan lage sex mindre smertefullt
For å gjøre sex mindre smertefullt, kan du:
- Tilbring mer tid på forspill. Pass på at du blir vekket før samleie.
- Bruk et vaginalt smøremiddel for tørrhet.
- Prøv forskjellige stillinger for samleie.
- Tøm blæren din før sex.
- Ta et varmt bad for å slappe av før sex.
Hva du kan forvente på ditt kontor besøk
Din helsepersonell vil:
- Gjør en fysisk eksamen, inkludert en bekkenundersøkelse.
- Spør deg om dine relasjoner, nåværende seksuell praksis, holdning til sex, andre medisinske problemer du måtte ha, medisiner du tar, og andre mulige symptomer.
Behandling
Få behandling for andre medisinske problemer. Dette kan bidra til problemer med sex.
- Leverandøren din kan være i stand til å endre eller stoppe medisin. Dette kan hjelpe med sexproblemer.
- Leverandøren din kan anbefale at du bruker østrogen tabletter eller krem til å sette inn og rundt skjeden din. Dette hjelper med tørrhet.
- Hvis leverandøren din ikke kan hjelpe deg, kan de henvise deg til en sexterapeut.
- Du og din partner kan bli henvist til rådgivning for å hjelpe deg med forholdsproblemer eller å utrede dårlige erfaringer du har hatt med sex.
Når skal du ringe legen
Ring leverandøren din hvis:
- Du er plaget av et problem med sex.
- Du er bekymret for forholdet ditt.
- Du har smerte eller andre symptomer med sex.
Ring leverandøren din umiddelbart hvis:
- Intercourse er plutselig smertefullt. Du kan ha en infeksjon eller et annet medisinsk problem som må behandles nå.
- Du tror du kan ha en seksuelt overførbar infeksjon. Du og din partner vil ha behandling med en gang.
- Du har hodepine eller brystsmerter etter kjønn.
Alternative navn
Frigiditet - selvhjelp; Seksuell dysfunksjon - kvinne - selvhjelp
referanser
Bhasin S, Basson R. Seksuell dysfunksjon hos menn og kvinner. I: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Williams lærebok om endokrinologi. 13. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 20.
Shindel AW, Goldstein I. Seksuell funksjon og dysfunksjon hos kvinnene. I: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh Urologi. 11. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 32.
Swerdloff RS, Wang C. Seksuell dysfunksjon. I: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endokrinologi: Voksne og barn. 7. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 123.
Gjennomgå dato 9/25/2018
Oppdatert av: John D. Jacobson, MD, Professor i obstetrik og gynekologi, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda Center for fruktbarhet, Loma Linda, CA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.