Innhold
Du har kanskje sett din helsepersonell fordi du har hatt labyrintitt. Dette indre øreproblemet kan føre til at du føler at du spinner (svimmelhet).
De fleste av de verste symptomene på svimmelhet vil gå bort innen en uke. Du kan imidlertid føle deg svimmel til tider i ytterligere 2 til 3 måneder.
Selvpleie
Å være svimmel kan føre til at du mister balansen, faller og skader deg selv. Disse tipsene kan bidra til å holde symptomene værre og holde deg trygge:
- Når du føler deg svimmel, sett deg med en gang.
- Å stå opp fra en liggende stilling, sakte sitte opp og bli sittende for et øyeblikk før du står.
- Når du står, sørg for at du har noe å holde fast på.
- Unngå plutselige bevegelser eller posisjonsendringer.
- Det kan hende du må ha en stokk eller annen hjelp som går når symptomene er alvorlige.
- Unngå sterke lys, TV og lesing under et vertigo-angrep. De kan gjøre symptomene verre.
- Unngå aktiviteter som å kjøre, drive tungt maskiner og klatre mens du har symptomer.
Hvis symptomene fortsetter, spør leverandøren om balansebehandling. Balanse terapi inkluderer hodet, øye og kroppsøvelser du kan gjøre hjemme for å hjelpe trene hjernen din for å overvinne svimmelhet.
Symptomer på labyrintitt kan forårsake stress. Lag sunne livsstilsvalg for å hjelpe deg med å takle, for eksempel:
- Spis et godt balansert, sunt kosthold. IKKE overeat.
- Tren regelmessig, om mulig.
- Få nok søvn.
- Begrens koffein og alkohol.
Hjelp lette stress ved å bruke avslappeteknikker, for eksempel:
- Dyp pusting
- Guidede bilder
- Meditasjon
- Progressiv muskelavslapping
- Tai Chi
- yoga
medisiner
For noen mennesker, vil kosthold alene ikke være nok. Om nødvendig kan leverandøren din også gi deg:
- Antihistamin medisiner
- Legemidler til å kontrollere kvalme og oppkast
- Medisiner for å lindre svimmelhet
- sedativa
- steroider
De fleste av disse legemidlene kan gjøre deg trøtt. Så du bør først ta dem når du ikke trenger å kjøre eller være oppmerksom på viktige oppgaver.
Du bør ha regelmessige oppfølgingsbesøk og laboratoriearbeid som foreslått av leverandøren din.
Når skal du ringe legen
Ring leverandøren din hvis:
- Symptomer på svimmelhet tilbake
- Du har nye symptomer
- Dine symptomer blir verre
- Du har hørselstap
Ring 911 eller ditt lokale nødnummer hvis du har noen av følgende alvorlige symptomer:
- kramper
- Dobbeltsyn
- besvimelse
- Kaster opp mye
- Utydelig tale
- Svimmelhet som oppstår med feber på mer enn 101 ° F (38,3 ° C)
- Svakhet eller lammelse
Alternative navn
Bakteriell labyrintitt - etterbehandling; Serøs labyrintitt - etterbehandling; Neuronitt - vestibulær - etterbehandling; Vestibulær neuronitt - etterbehandling; Viral nevrolabyrintitt - etterbehandling; Vestibulær neurittens svimmelhet - etterbehandling; Labyrintitt - svimmelhet - etterbehandling; Labyrintitt - svimmelhet - etterpleie
referanser
Chang AK. Svimmelhet og svimmelhet. I: Vegger RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosens nødmedisin: Konsepter og klinisk praksis. 9. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapittel 16.
Kran BT, mindre LB. Perifere vestibulære lidelser. I: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al., Eds. Cummings Otolaryngology: Hodet og nakkekirurgi. 6. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2015: kap. 165.
Gjennomgå dato 10/8/2017
Oppdatert av: Linda J. Vorvick, MD, Klinisk lektor, Institutt for familiemedisin, UW Medisin, Skole for medisin, University of Washington, Seattle, WA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.