agorafobi

Innhold

• Fører til
• symptomer
• Eksamener og tester
• Behandling
• Støttegrupper
• Outlook (prognose)
• Mulige komplikasjoner
• Når skal du kontakte en medisinsk faglig
• Forebygging
• Alternative navn
• Bilder
• referanser
• Gjennomgå dato 3/26/2018

Agorafobi er en intens frykt og angst for å være på steder der det er vanskelig å unnslippe, eller hvor hjelp kanskje ikke er tilgjengelig. Agorafobi innebærer vanligvis frykt for folkemengder, broer eller å være ute alene.

Fører til

Den eksakte årsaken til agorafobi er ukjent. Agorafobi forekommer noen ganger når en person har hatt et panikkanfall og begynner å frykte situasjoner som kan føre til et annet panikkanfall.

symptomer

Med agorafobi, unngår du steder eller situasjoner fordi du ikke føler deg trygg på offentlige steder. Frykten er verre når stedet er overfylt.

Symptomer på agorafobi inkluderer:

• Å være redd for å tilbringe tid alene
• Å være redd for steder hvor flukt kan være vanskelig
• Å være redd for å miste kontroll på et offentlig sted
• Avhengig av andre
• Føler seg frittliggende eller skilt fra andre
• Følelsen hjelpeløs
• Følelsen av at kroppen ikke er ekte
• Å føle at miljøet ikke er ekte
• Har et uvanlig temperament eller agitasjon
• Bor i huset i lange perioder

Fysiske symptomer kan inkludere:

• Brystsmerter eller ubehag
• kveles
• Svimmelhet eller svimmelhet
• Kvalme eller annen mageangrep
• Racing hjerte
• Kortpustet
• svette
• trembling

Eksamener og tester

Helsepersonell vil se på din agorafobihistorie og vil få en beskrivelse av oppførselen fra deg, din familie eller venner.

Behandling

Målet med behandlingen er å hjelpe deg til å føle og fungere bedre. Vellykket behandling avhenger vanligvis avhengig av hvor alvorlig agorafobi er. Behandling kombinerer oftest snakkerebehandling med medisin. Enkelte medisiner som vanligvis brukes til å behandle depresjon, kan være nyttige for denne lidelsen. De jobber ved å hindre symptomene dine eller gjøre dem mindre alvorlige. Du må ta disse medisinene hver dag. IKKE slutte å ta dem eller endre doseringen uten å snakke med leverandøren.

• Selektive serotoninopptakshemmere (SSRI) er oftest det første valget av antidepressiva.
• Serotonin-norepinephrin reuptake inhibitors (SNRIs) er et annet valg.

Andre legemidler som brukes til å behandle depresjon eller medisiner som brukes til å behandle anfall, kan også prøves.

Legemidler som kalles beroligende midler eller hypnotika kan også bli foreskrevet.

• Disse medisinene skal bare tas under en doktors retning.
• Legen din vil foreskrive en begrenset mengde av disse legemidlene. De skal ikke brukes hver dag.
• De kan brukes når symptomene blir svært alvorlige eller når du er i ferd med å bli utsatt for noe som alltid bringer på dine symptomer.

Kognitiv atferdsterapi (CBT) er en type snakketerapi. Det involverer 10 til 20 besøk med en psykisk helsepersonell over flere uker. CBT hjelper deg med å endre tankene som forårsaker tilstanden din. Det kan innebære:

• Forstå og kontrollere forvrengte følelser eller synspunkter på stressende hendelser eller situasjoner
• Lære stress management og avslapping teknikker
• Avslappende, og deretter forestille seg de tingene som forårsaker angst, jobber fra minst fryktelige til de mest fryktede (kalt systematisk desensibilisering og eksponeringsterapi)

Du kan også bli sakte utsatt for den virkelige situasjonen som forårsaker frykten for å hjelpe deg med å overvinne den.

En sunn livsstil som inkluderer trening, nok hvile og god ernæring kan også være nyttig.

Støttegrupper

Du kan lette stresset med å ha agorafobi ved å bli med en støttegruppe. Deling med andre som har felles erfaringer og problemer kan hjelpe deg med å ikke føle deg alene.

Støttegrupper er vanligvis ikke en god erstatning for samtalebehandling eller medisinering, men kan være et nyttig tillegg.

Ressurser for mer informasjon inkluderer:

Angst og Depresjon Forening av Amerika - adaa.org

Outlook (prognose)

De fleste kan bli bedre med medisiner og CBT. Uten tidlig og effektiv hjelp, kan forstyrrelsen bli vanskeligere å behandle.

Mulige komplikasjoner

Noen mennesker med agorafobi kan:

• Bruk alkohol eller andre stoffer mens du prøver å selvmiljøere.
• Kan ikke fungere på jobb eller i sosiale situasjoner.
• Føl deg isolert, ensom, deprimert eller suicidal.

Når skal du kontakte en medisinsk faglig

Ring for en avtale med leverandøren din hvis du har symptomer på agorafobi.

Forebygging

Tidlig behandling av panikklidelse kan ofte forhindre agorafobi.

Alternative navn

Angstlidelse - agorafobi

Bilder

• 

  
  Panikkforstyrrelse med agorafobi

referanser

American Psychiatric Association. Angstlidelser. I: American Psychiatric Association, red. Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. 5. utg. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 189-234.

Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Angstlidelser. I: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Omfattende klinisk psykiatri. 2. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 32.

Lyness JM. Psykiatriske lidelser i medisinsk praksis. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 397.

Gjennomgå dato 3/26/2018

Oppdatert av: Fred K. Berger, MD, avhengighet og rettsmedisinske psykiater, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag. Redaksjonell oppdatering 09-19-18.