Innhold
Din helsepersonell kan be deg om å holde styr på blodtrykket hjemme. For å gjøre dette må du få et hjem blodtrykk monitor. Skjermen du velger bør være av god kvalitet og passe godt.
MANUAL BLOOD PRESSURE MONITORS
- Manuelle enheter inkluderer en mansjett som vikler rundt armen, en gummipresspære og en måler som måler blodtrykket. Et stetoskop er nødvendig for å lytte til blodet som pulserer gjennom arterien.
- Du kan se blodtrykket på sirkulærvalsen på måleren når nålen beveger seg rundt og trykket i mansjetten stiger eller faller.
- Når de brukes riktig, er manuelle enheter svært nøyaktige. Imidlertid er de ikke den anbefalte typen blodtrykksmonitor for hjemmebruk.
DIGITAL BLOOD PRESSURE MONITORS
- En digital enhet vil også ha en mansjett som vikler rundt armen din. For å oppblåse mansjetten må du kanskje bruke en gummipressekule. Andre typer vil blåses opp automatisk når du trykker på en knapp.
- Etter at mansjetten er oppblåst, vil trykket sakte falle alene. Skjermen vil vise en digital avlesning av systolisk og diastolisk blodtrykk.
- Etter å ha vist blodtrykket ditt, vil mansjetten deflere på egen hånd. Med de fleste maskiner må du vente i 2 til 3 minutter før du bruker den igjen.
- En digital blodtrykksmonitor vil ikke være like nøyaktig hvis kroppen din beveger seg når du bruker den. Også, en uregelmessig hjertefrekvens vil gjøre lesingen mindre nøyaktig. Imidlertid er digitale skjermer det beste valget for de fleste.
Tips for å overvåke blodtrykket
- Øv med skjermen med helsepersonell for å forsikre deg om at du tar blodtrykket riktig.
- Armenen din skal støttes, med overarmen på hjerte og føttene på gulvet (støttet på baksiden, benene krosset).
- Det er best å måle blodtrykket når du hviler i minst 5 minutter.
- IKKE ta blodtrykket når du er under stress, har hatt koffein, eller brukt et tobaksprodukt de siste 30 minuttene, eller har nylig trent.
Alternative navn
Hypertensjon - hjemmeovervåking
referanser
Elliott WJ, Peixoto AJ, Bakris GL. Primær og sekundær hypertensjon. I: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, eds. Brenner og rektor er nyren. 10. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 47.
Victor RG. Arteriell hypertensjon. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 67.
Victor RG. Systemisk hypertensjon: mekanismer og diagnose. I: Mann DL, Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Braunwald E, eds. Braunwalds hjertesykdom: En lærebok for kardiovaskulær medisin. 10. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kap 43.
Gjennomgå dato 5/21/2017
Oppdatert av: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board sertifisert i internmedisin og Hospice og Palliative Medicine, Atlanta, GA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.