Innhold
- Myte nr. 1: Alle med en sykdom som MS, kan forvente å være deprimerte.
- Myte nr. 2: Personer med MS og depresjon ser alltid ut og opptrer deprimert.
- Myte nr.3: Depresjon og sorg er den samme.
- Myte nr.4: Synlige MS-symptomer er mest deaktiverende.
- Myte nr. 5: Tretthet og kognitiv dysfunksjon er ikke relatert til depresjon.
Anmeldt av:
Abbey Hughes, M.A., Ph.D.
Multippel sklerose (MS) er en alvorlig tilstand som kommer med en rekke symptomer, ofte forskjellige for hver person. Men omtrent halvparten av personer med MS har en vanlig tilstand - depresjon. Selv om MS-relatert depresjon er kjent i det medisinske samfunnet, er det fortsatt underrapportert, underdiagnostisert og underbehandlet. Det er også flere misforståelser rundt MS og depresjon. Rehabiliteringspsykolog Abbey Hughes, Ph.D., jobber med personer med MS og deres nærmeste for å rydde opp i noen av disse mytene og hjelpe dem med å håndtere og håndtere humørsymptomer.
Myte nr. 1: Alle med en sykdom som MS, kan forvente å være deprimerte.
Sannhet: Hver person med MS har evne til å tilpasse seg motgang - dette kalles motstandskraft. Motstandskraft hjelper enkeltpersoner å takle stress og redusere sjansene for å utvikle depresjon. Mens mange personer med MS kan ha lignende symptomer eller opplevelser, utvikler bare rundt 50 prosent depresjon som forstyrrer deres daglige funksjon i løpet av livet.
"Motstandsdyktighet påvirkes ikke nødvendigvis av alvorlighetsgraden av MS. Selv pasienter med alvorlige eller progressive former for MS kan være ganske motstandsdyktige og ikke har klinisk signifikant depresjon, påpeker Hughes. Mens depresjon er vanlig hos de med MS, er den ikke universell og bør ikke betraktes som normal eller forventet. "Snarere bør individer med MS og deres familier være oppmerksomme på symptomer på depresjon og varsle helsepersonell, ettersom det finnes effektive behandlinger, inkludert terapi og for noen medisiner," legger Hughes til.
Myte nr. 2: Personer med MS og depresjon ser alltid ut og opptrer deprimert.
Sannhet: "Det er viktig å merke seg at depresjon i MS kan se annerledes ut enn våre typiske forestillinger og antagelser om depresjon," sier Hughes. Noen ganger kan et individ med MS oppleve depresjon som irritabilitet, sinne, ikke føle seg som seg selv og / eller usikkerhet om fremtiden.
“Symptomer på depresjon basert på anerkjente diagnostiske kriterier inkluderer tretthet og konsentrasjonsvansker, som overlapper symptomene på MS. Derfor er de ikke alltid en god indikator på at noen med MS er deprimerte, ”forklarer Hughes.
En lege kan bruke et spørreskjema for å identifisere tegn på depresjon hos MS-pasienter. “Hvis en pasient kommer til avtalen med et familiemedlem, kan det være nyttig for familiemedlemmet å dele sine observasjoner og gi eksempler på spesifikk atferd. Det kan også være nyttig å føre en daglig dagbok for å spore hyppigheten og alvorlighetsgraden av humørsymptomer, "antyder Hughes.
Myte nr.3: Depresjon og sorg er den samme.
Sannhet: Sorg er en reaksjon på et tap, enten det er tap av en kjær eller tap av en evne. Det er forståelig og normalt for noen som har MS å oppleve sorg overfor progressive symptomer, som redusert mobilitet, syn, fleksibilitet eller energi. Når symptomene forverres eller blusser opp, kan en person trenge å bruke rullestol, forlate en jobb eller slutte å kjøre bil. Å tilpasse seg disse og andre livsstilsendringer kommer med en forståelig sorgreaksjon.
"Et viktig skille mellom sorg og depresjon er at sorg er midlertidig," sier Hughes. Personer med MS kan søke hjelp fra en psykolog eller psykiater for å takle sorg eller depresjon. Imidlertid kan behandlingen for hver tilstand se annerledes ut. “Når man behandler depresjon, er det ofte fokus på å hjelpe folk med å redusere følelser av håpløshet, verdiløshet og, for noen, selvmordstanker. Sorg er vanligvis ikke knyttet til disse følelsene, så terapifokuset vil sannsynligvis være annerledes, ”påpeker Hughes.
Myte nr.4: Synlige MS-symptomer er mest deaktiverende.
Sannhet: Etter hvert som MS utvikler seg, kan det påvirke mange kroppslige systemer. Dette kan forårsake problemer som muskelspasmer, synsproblemer, gangproblemer eller problemer med tarm- og blærefunksjon. Disse fysiske utfordringene kan være utrolig frustrerende og kan virke som den verste delen av MS, spesielt fra perspektivet til noen som ikke har MS.
Men det som kanskje ikke kommer opp i samtaler og kan være vanskelig å legge merke til, er humør og kognitive problemer knyttet til MS. Følelsesmessige vanskeligheter, inkludert depresjon og angst, kan ofte forstyrre den daglige funksjonen mer enn fysiske symptomer. Apati eller angst kan ha mer kraft enn muskelspasmer eller svimmelhet for å hindre noen i å nyte livet.
Myte nr. 5: Tretthet og kognitiv dysfunksjon er ikke relatert til depresjon.
Sannhet: Tretthet er et av de vanligste MS-symptomene, men det kan også være et tegn på depresjon. Og det kan også visse kognitive problemer, som dårlig konsentrasjon og ubesluttsomhet. MS kan maskere noen av disse depresjonssymptomene, noe som gjør det vanskelig å diagnostisere denne tilstanden.
I tillegg til å være et symptom på depresjon, kan kognitive problemer også føre til eller forverre depresjon. MS kan påvirke kognitive funksjoner som minne, oppmerksomhet, informasjonsbehandling og resonnement. Problemer med noen av disse funksjonene kan påvirke en persons selvbilde og egenverd negativt.
"En måte som personer med MS kan holde rede på kognitive endringer, er å delta i en kognitiv evaluering," antyder Hughes. Denne testen kan utføres av en psykolog med erfaring i å jobbe med pasienter som har medisinske problemer, for eksempel en rehabiliteringspsykolog eller nevropsykolog. "Det er ofte en god ide å få utført denne testen ved de første tegn på vanskeligheter, da den kan gi en grunnlag for fremtidig sammenligning," sier Hughes. Denne evalueringen kan også bidra til å avgjøre om behandling, som kognitiv atferdsterapi eller kognitiv rehabilitering, vil være gunstig for å forbedre tretthet, humør og / eller kognitive symptomer.
MS-relatert depresjon kan være vanskelig å identifisere og forstå. Å gjenkjenne og fjerne noen av de vanligste mytene er et flott sted å begynne å hjelpe MS-pasienter og deres familier med å få riktig diagnose og behandling.