Innhold
Oversikt
Varmt vær kombinert med mangel på nok væske i kroppen til å utføre normale kroppsfunksjoner kan føre til dehydrering. Det er viktig å drikke rikelig med vann under fysisk aktivitet for å opprettholde optimale energinivåer og for å forhindre dehydrering.
Gjennomgå dato 10/17/2007
Oppdatert av: Caroline M. Apovian, M.D., FACN, lektor i medisin, Boston University School of Medicine og direktør, Nutrition & Weight Management Center, Boston Medical Center, Boston, MA. Gjennomgang levert av VeriMed Healthcare Network.