Behandling av spiseforstyrrelse med PCOS

Innhold

• Hva er spiseforstyrrelse?
• Symptomer på stor spiseforstyrrelse
• Binge Eating Disorder og PCOS
• Få behandling

Det er ikke uvanlig å høre kvinner med polycystisk ovariesyndrom (PCOS) klage over intenst, ofte presserende matbehov hver dag, og ikke være fornøyd før de har unnet søttanden. Noen ganger kan disse cravings bli episoder av overspising eller tap av kontroll med mat bare for å skamme seg og opprørt over seg selv rett etter. En studie publisert i Lancet viste at en tredjedel av kvinnene med PCOS viste at de hadde spist mat.

For noen er overspising en måte å takle, søke trøst eller å distrahere seg fra intense følelser av følelsesmessig smerte som de ikke tåler. Det de ikke vet, er at episodene av overspising faktisk kan være symptomer på en spiseforstyrrelse kjent som overspiseforstyrrelse eller BED.

Tennis Grand Slam Champion Monica Seles, avslørte sin erfaring med BED i sin bok, Få et grep: På kroppen min, mitt sinn, meg selv, der hun beskrev å være i kontroll og disiplinert på tennisbanene, for så å føle seg ute av kontroll og binge på mat når hun kom hjem.

Her er hva kvinner med PCOS bør vite om spiseforstyrrelse.

Hva er spiseforstyrrelse?

SENG er mer enn å spise for mye. En tydelig medisinsk tilstand anerkjent av American Psychiatric Association og oppført i den nyeste utgaven av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, BED er den vanligste spiseforstyrrelsen (mer enn anoreksi og bulimi tilsammen), og påvirker anslagsvis 2,8 millioner amerikanske voksne.

I følge Binge Eating Disorder Association er BED preget av å spise mye mer mat regelmessig enn folk flest ville spist i en lignende periode, med binges som foregår minst en ukentlig i tre måneder. De med BED føler at det å spise ute er ute av kontroll under en binge og synes binges er veldig opprørende, blant andre symptomer.

Symptomer på stor spiseforstyrrelse

• Spiser regelmessig mye mer mat enn de fleste voksne ville gjort i en lignende periode og under lignende omstendigheter, og følelsen av at man spiser er ute av kontroll under en binge
• Binge eating episoder som inkluderer tre av følgende:
  • Spiser ekstremt raskt
  • Å spise utover å være mett
  • Spiser mye når du ikke er sulten
  • Spiser i det skjulte for å skjule hvor mye som blir spist
  • Føler meg forferdelig etter en binge
  • Føler meg veldig opprørt av å spise binges
• Overspising minst to ganger i uken i tre måneder
• I motsetning til mennesker med andre spiseforstyrrelser, er voksne med B.E.D. ikke rutinemessig prøve å "angre" overdreven spising med ekstreme handlinger som å kaste opp eller overtrene.

Binge Eating Disorder og PCOS

Utviklingen av binge eating atferd blant kvinner med PCOS er ikke overraskende. Symptomer mange kvinner med PCOS tåler som kviser, tynnende hår, overdreven hårvekst og vektøkning kan ha en direkte effekt på kroppsbildet og selvtilliten og kan føre til utvikling av forvrengte spisevaner eller spiseforstyrrelser, inkludert SENG.

Mange kvinner med PCOS er frustrert over diagnosen. De føler et enormt press fordi de desperat ønsker å gå ned i vekt, bli gravid og forbedre symptomene generelt. Noen mener at den eneste måten å gjøre dette på er å slankes. Å kutte ut karbohydrater eller spise begrensede mengder mat for å gå ned i vekt, sammen med karbohydratbehov og lavt blodsukker, kan føre til at kvinner blir binge og føler seg enda verre om seg selv. Dermed følger en ond syklus.

Få behandling

Du kan komme deg fra SENG. Hvis du føler at du spiser er ute av kontroll, snakk med legen din eller helsepersonell. Behandling for BED inkluderer å jobbe med et tverrfaglig team bestående av en lege, terapeut og registrert diett ernæringsfysiolog. Noen ganger er sykehusbehandling nødvendig, men ofte kan behandlingen gjøres poliklinisk.

Binge Eating Disorder Association påpeker at utvinning er en prosess og ikke er så lett som "bare spis" eller "bare ikke spis for mye". "Spiseforstyrrelse tar tid og den som lider av spiseforstyrrelsen trenger å lære seg nye mestringsverktøy og mekanismer for å håndtere følelser, identifisere utløsere og håndtere stress uten å bruke mat eller usunn oppførsel."

For å få mer informasjon om BED eller for å finne en spiseforstyrrelsesspesialist i ditt område, kan du vurdere å kontakte organisasjoner som Binge Eating Disorder Association, National Eating Disorders Association og Alliance for Eating Disorders Awareness.

• Dele
• Vend
• E-post