Innhold
- Hva er borderline personlighetsforstyrrelse?
- Hva forårsaker borderline personlighetsforstyrrelse?
- Hva er symptomene på borderline personlighetsforstyrrelse?
- Hvordan diagnostiseres borderline personlighetsforstyrrelse?
- Hvordan behandles borderline personlighetsforstyrrelse?
- Hva er komplikasjonene ved borderline personlighetsforstyrrelse?
- Å leve med borderline personlighetsforstyrrelse
- Når skal jeg ringe helsepersonell?
- Nøkkelpunkter om borderline personlighetsforstyrrelse
- Neste skritt
Hva er borderline personlighetsforstyrrelse?
Borderline personlighetsforstyrrelse (BPD) er en slags psykisk helseproblem. Det kan også kalles følelsesmessig ustabil personlighetsforstyrrelse. Personer med BPD har ustabil stemning og kan handle hensynsløst. De har også vanskelig for å håndtere følelsene sine. Hvis du har BPD, kan du ha problemer med daglige oppgaver, forpliktelser og livshendelser. Du kan ha problemer med å beholde jobber og forhold. Og du kan bruke mat, alkohol eller andre stoffer for å takle det.
Det er viktig å få behandling fordi du har høyere risiko for selvmord. Du har også høyere risiko for depresjon, angst, rusmisbruk og selvskading. Eksperter lærer fremdeles om tilstanden. Visse typer behandling kan hjelpe og er ofte ganske vellykket.
Hva forårsaker borderline personlighetsforstyrrelse?
Mental helseeksperter vet ikke nøyaktig hva som forårsaker BPD. Noen studier har vist at det kan overføres til familier. Dine sosiale og kulturelle omgivelser kan også spille en rolle. For eksempel kan du ha høyere risiko for BPD hvis du er en del av et samfunn med ustabile forhold. Folk har en høyere risiko for å få borderline personlighetsforstyrrelse hvis de har lidd av misbruk eller forsømmelse. Å bo hos foreldre eller foresatte som har hatt stoffmisbruk eller kriminell aktivitet tidligere, kan også øke risikoen.
Hva er symptomene på borderline personlighetsforstyrrelse?
Symptomene på BPD starter ofte i tenårene. Symptomene kan variere fra person til person. Men personer med BPD vil ha minst 5 av disse symptomene over tid:
- Et mønster av alvorlige humørsvingninger over timer eller dager
- Ekstrem sinne og problemer med å kontrollere sinne
- Sterke, opp-og-ned forhold til familie og venner som kan gå raskt fra veldig nær sinne og hat
- Ekstrem frykt for og reaksjoner på forlatelse, og ekstrem oppførsel for å unngå forlatelse
- En raskt skiftende følelse av selvtillit som kan forårsake plutselige endringer i mål, verdier eller atferd
- Føler seg koblet fra seg selv, kroppen eller virkeligheten, eller har paranoide tanker
- Pågående følelser av tomhet
- Selvdestruktiv atferd, som rusmisbruk, overspising, usikker sex med flere partnere, usikker kjøring eller hensynsløs utgifter
- Selvmordsforsøk eller selvskadende oppførsel, som for eksempel å klippe, trekke hår eller brenne
Symptomene på BPD kan se ut som andre medisinske tilstander eller problemer. Snakk alltid med helsepersonell for en diagnose.
Hvordan diagnostiseres borderline personlighetsforstyrrelse?
Hvis du har BPD-symptomer, kan du bli diagnostisert av en psykisk helsepersonell. Denne typen spesialister kan omfatte en psykiater eller en psykolog. Eller du kan bli sett av en klinisk sosialarbeider eller psykiatrisk sykepleier.
Den psykiske helsepersonell vil spørre om din medisinske historie og symptomene dine. Du kan bli spurt om familiens historie om psykiske helsemessige forhold. Du kan også ha en fysisk eksamen. Dette kan utelukke annen sykdom. Sørg for å fortelle den psykiske helsepersonell om helseproblemer du har og medisiner du tar.
Hvordan behandles borderline personlighetsforstyrrelse?
Din helsepersonell vil finne ut din spesifikke behandling for BFP basert på følgende:
- Omfanget av problemet
- Din alder, generelle helse og medisinske historie
- Din toleranse for spesifikke medisiner, prosedyrer eller terapier
- Forventninger til sykdomsforløpet
- Uttalelsen fra helsepersonellene som er involvert i din omsorg
- Din mening og preferanse
Mange med BPD reagerer godt på behandlingen og blir bedre. Den vanligste behandlingen for BPD er psykoterapi. Det kan gjøres enkeltvis eller i gruppeinnstillinger. Det kan også være nyttig hvis familien din er en del av behandlingen. En utdannet psykoterapeut kan bruke en eller flere av disse metodene:
- Kognitiv atferdsterapi. Dette gir deg verktøy for å endre tanker og handlinger.
- Dialektisk atferdsterapi. Dette hjelper deg til å bli mer bevisst på det nåværende øyeblikket. Den lærer deg hvordan du kan redusere ekstreme følelser og handlinger.
- Skjemafokusert terapi. Dette hjelper deg med å endre hvordan du ser deg selv. Det hjelper deg med å gjøre negative synspunkter til mer positive.
- Systemopplæring for emosjonell forutsigbarhet og problemløsning, eller STEPPS. Dette trener deg til å bruke verktøy for å håndtere reaksjonene dine på visse situasjoner. Familie og venner blir også trent.
Legemidler kan også hjelpe noen mennesker med BPD. Nevroleptisk og atypisk antipsykotisk medisin kan hjelpe med noen symptomer. Antidepressiva og antianksjonsmedisin kan brukes til å behandle symptomer på depresjon eller angst som kan skje samtidig med BPD.
Hvis du har alvorlige symptomer, kan det hende du trenger sykehusomsorg en stund.
Hva er komplikasjonene ved borderline personlighetsforstyrrelse?
BPD kan alvorlig påvirke en persons evne til å takle og fungere i en jobb eller i skolen. Andre vanlige problemer som rammer mennesker med BPD inkluderer å få andre humørsykdommer som angst, depresjon, bipolar, rusmisbruk, spiseforstyrrelser og andre psykiatriske tilstander. Personen kan ha gjentatte sykehusinnleggelser på grunn av gjentatte selvmordsforsøk, selvlemlestelse og forstyrrende atferd. Det kan til og med føre til flere fengselsstraffer.
Å leve med borderline personlighetsforstyrrelse
Hvis du har BPD:
- Se helsepersonell eller terapeut etter planen. Ikke hopp over avtaler.
- Sørg for å få nok søvn. Fortell helsepersonell hvis du har problemer med å sove.
- Hold et sunt kosthold, og spis til faste måltider.
- Vær fysisk aktiv for å redusere stress og øke humøret.
- Hold styr på mennesker, steder eller situasjoner som utløser symptomene dine.
- Snakk med helsepersonell med en gang hvis symptomene dine blir verre, eller hvis du føler deg selvmordstanker.
Når skal jeg ringe helsepersonell?
Hvis symptomene dine blir verre eller du har nye symptomer, fortell helsepersonell.
Nøkkelpunkter om borderline personlighetsforstyrrelse
- Borderline personlighetsforstyrrelse er et psykisk helseproblem. Det kan føre til at du føler deg impulsiv, hensynsløs, humørsyk og følelsesmessig ustabil.
- BPD kan være forårsaket av å leve i et forstyrrende miljø med ustabil familiehjelp.
- Folk søker ofte medisinsk hjelp etter å ha forsøkt seg på selvskading, inkludert kutting, selvlemlestelse og selvmord.
- Personer med BPD gjør det generelt veldig bra med medisinsk og kognitiv terapi.
- Tidlig diagnose kan forbedre personens langsiktige livskvalitet. Det kan også hjelpe personen med å danne stabile relasjoner. Og bidra til å forhindre voldelige forstyrrelser i livet til individet og hans eller hennes jevnaldrende.
- Symptomer har en tendens til å være kroniske og livslange.
Neste skritt
Tips for å hjelpe deg med å få mest mulig ut av et besøk hos helsepersonell:
- Vet grunnen til besøket og hva du vil skal skje.
- Før du besøker, skriv ned spørsmål du vil ha svar på.
- Ta med deg noen for å hjelpe deg med å stille spørsmål og husk hva leverandøren din forteller deg.
- Skriv ned navnet på en ny diagnose og eventuelle nye medisiner, behandlinger eller tester under besøket. Skriv også ned eventuelle nye instruksjoner leverandøren gir deg.
- Vet hvorfor en ny medisin eller behandling er foreskrevet, og hvordan det vil hjelpe deg. Vet også hva bivirkningene er.
- Spør om tilstanden din kan behandles på andre måter.
- Vet hvorfor en test eller prosedyre anbefales og hva resultatene kan bety.
- Vet hva du kan forvente hvis du ikke tar medisinen eller har testen eller prosedyren.
- Hvis du har en oppfølgingsavtale, skriv ned dato, klokkeslett og formål for besøket.
- Vet hvordan du kan kontakte leverandøren din hvis du har spørsmål.