Innhold
- Kirurgi
- Stråling
- Cellegift
- Arbeider under behandlingen
- Trening
- Ledsagerskap
- Følelsesmessig støtte
- Fylling av de eneste timene
- Vær god mot deg selv
Etter å ha gått gjennom brystkreft to ganger, kan jeg snakke med behovet for å ha en støttekrets som kan hjelpe deg gjennom kirurgi og behandling, spesielt når jeg bor alene, som jeg gjorde under min første brystkreft.
3:01Alternativer for behandling av brystkreft
Kirurgi
Fra den dagen du ble fortalt at du trenger en biopsi for å avgjøre om det du eller legen din føler i brystet ditt er kreft, eller bekrefte at det som ble sett i et mammogram er kreft, må du begynne oppsøket. Det er lurt å få noen til å kjøre deg til og fra prosedyren og holde deg selskap mens du venter på biopsien.
Når biopsien har bekreftet at du har brystkreft, og du bestemmer deg for hvor du vil bli behandlet, må du velge en kirurg tilknyttet anlegget du har valgt. Når det er mulig, velg et kreftsenter i stedet for et sykehus. Kirurger som praktiserer i et kreftsenter utfører brystkreftoperasjoner langt oftere enn kirurger på et lokalsykehus. Før du velger en spesifikk kirurg å se, gjør leksene dine; gå gjennom kirurgens legitimasjon, som du finner på kreftsenterets nettside.
Diskusjonsveiledning for brystkreftlege
Få vår utskrivbare guide for din neste legeavtale for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene.
Ta med deg en venn eller et familiemedlem for å møte kirurgen for å diskutere din kirurgiske prosedyre. Sørg for at vennen din eller familiemedlemmet er komfortabelt med å stille spørsmål du kanskje ikke tenker å stille, ta notater til deg og gi deg tilbakemelding etter besøket. Ikke nøl med å få en ny mening.
Hvis du har rekonstruksjon, ta også noen med deg for å møte plastikkirurgen. Sørg for at dere begge forstår hva som er involvert i de forskjellige gjenoppbyggingsalternativene før du forlater møtet.
Når du vet hvilken operasjon du skal gjennomføre, kan du planlegge hvor mye hjelp du må ha umiddelbart etter operasjonen.
Hvis du har en lumpektomi, trenger du:
- Noen som kjører deg til og fra ambulant kirurgi
- Noen som tilbringer minst en natt med deg etter operasjonen. Du kan være tøff av bedøvelsen og trenger hjelp med egenomsorg og forberede noe å spise.
Hvis du har mastektomi eller bilateral mastektomi, med eller uten rekonstruksjon, vil du være på sykehus i noen dager. Etter utslipp trenger du:
- Å bo hos familien eller en venn, eller få noen til å være hos deg hjemme i flere dager. Du trenger opprinnelig assistanse med å administrere kirurgiske avløp, måltidspreparater og andre daglige aktiviteter. Mest sannsynlig vil du ha smertestillende medisiner og fortsatt svak og lei av operasjonen. Du trenger noen rundt for din personlige sikkerhet og komfort. Du trenger hjelp med påkledning, bading og vask av håret.
- Transport til og fra oppfølgingsbesøk hos brystkirurgen og plastikkirurgen, hvis du har hatt rekonstruksjon, samt å se andre medlemmer av behandlingsteamet ditt. Inntil kirurgen fjerner deg fra å kjøre bil, trenger du transport. Husk å plassere en myk pute mellom deg og sikkerhetsbeltet for å beskytte snittområdet.
- Transport for å løpe eventuelle ærend
- Hjelp til rengjøring og andre husarbeid
- Kjæledyrpleie
Stråling
Hvis du hadde en lumpektomi, vil du få noen uker til snittet skal gro før stråling begynner. Strålebehandling, administrert mandag til fredag i tre til syv uker, er smertefri og rask. Bivirkninger, som forbrenning og tretthet, begynner vanligvis ikke på noen få uker. Å bo alene utgjør vanligvis ikke et problem. De siste ukene av behandlingen kan det hende du trenger:
- noen til å løpe ærend når du er for trøtt til å gjøre det
- frysemåltider som du kan spise når du er for trøtt til å tilberede et måltid
- transport til behandling hvis du er for trøtt til å kjøre
Cellegift
Hvis patologirapporten din indikerer at du trenger cellegift, vil kirurgen henvise deg til en onkolog for et møte for å diskutere cellegiftbehandling. I løpet av behandlingen vil du trenge:
- noen som går med deg for å møte onkologen for å ta notater og stille spørsmål du kanskje glemmer å stille. Hvis du ikke føler deg komfortabel med den første onkologen, må du oppsøke en andre eller tredje til du finner en som passer. Siden det kan ta flere måneder å fullføre cellegift, må du være komfortabel med den du velger som din onkolog.
- en venn som går med deg for å plukke ut en parykk, eller hvis du foretrekker det, skjerf eller hatter. Det er lurt å gjøre dette før du mister håret.
- transport til og fra behandlingsøkter
- noen å overnatte på behandlingsdager, for å være der for deg hvis du har det dårlig.
- hjelp til å mate fryseren med måltider som ikke er krydret eller sterk luktende, samt å sørge for at det er mat i huset som vil friste deg til å spise når du ikke har lyst til å spise
- hjelp med rengjøring av hus, klesvask, ærendskjøring og enkelt vedlikehold og reparasjoner
- assistanse som gjør hjemmet ditt gjenopprettingsvennlig Forsikre deg om at alt er praktisk for din seng og lenestol eller sofa. Omorganiser hyllene dine på kjøkken og bad, slik at du ikke trenger å strekke deg for å få varene du bruker oftest.
- assistanse med dyrepleie
Arbeider under behandlingen
Mange kvinner og menn klarer å jobbe under strålebehandling, da stråleutmattelse vanligvis ikke begynner på noen uker. Du har muligheten til å ha stråling tidlig på morgenen, før du går på jobb eller etter jobb.
Noen kvinner og menn klarer å jobbe under cellegift, spesielt de som kan jobbe hjemmefra. Andre kan være i stand til å ordne deltidsarbeid i løpet av de månedene de tar cellegift. Hvis arbeidet ditt kan oppnås ved å bruke en av disse midlertidige løsningene, er det best å trene dette med arbeidsgiveren din før du blir operert.
I tillegg til bivirkninger som kan gjøre at du ikke kan jobbe, kan cellegiftmedisiner gjøre deg mer utsatt for infeksjoner. Du vil bli bedt om å unngå folkemengder, offentlig transport, arbeid og rekreasjonsmiljøer som bringer deg i kontakt med publikum, som vil øke sjansene for å bli alvorlig syk.
Trening
Før du fortsetter den vanlige treningsrutinen, må du sjekke med kirurgen. Få også instruksjoner om hvordan og når du skal begynne med armøvelser.
Å gå er en god måte å trene daglig. Det får deg ut av huset og se folk. Det er et trygt og terapeutisk middel for å trene mens du helbreder etter kirurgi. Det hjelper også med å håndtere tretthet assosiert med både stråling og cellegift.
Ledsagerskap
Å gå gjennom kirurgi og behandling for brystkreft kan være en ensom og skremmende opplevelse, spesielt når du bor alene. Det er viktig å fortelle venner og familie hvor mye du ønsker et besøk de dagene du ikke føler deg bra nok til å gå ut. Ikke nøl med å godta tilbud om å gå ut på film eller lunsj, hvis du er opptatt av å spise, eller bare en kort spasertur eller sitter i parken.
Følelsesmessig støtte
Ta opp en telefon og ring en venn eller et familiemedlem du vet som vil forstå når frykten blir det beste av deg. Hvis du kjenner noen som er en overlevende fra brystkreft, kan hun være ditt beste valg da hun kan identifisere seg med det du går gjennom, og dele det hun gjorde og fortsetter å gjøre når hun takler gjentakelsesfrykt.
Ring American Cancer Society-kontoret i byen eller staten din for en liste over støttegrupper for brystkreft i ditt område. Hvis du ikke føler deg bra nok til å delta på et møte, har mange grupper telefonstøtte fra frivillige som er overlevende. Et forsiktighetsord når du snakker med en overlevende: identifiser, ikke sammenlign. Alles brystkreft er unik; mens det kan være likheter i symptomer, behandling og bivirkninger, opplever ikke to mennesker brystkreft på nøyaktig samme måte.
Fylling av de eneste timene
Før du begynner behandlingen, få et godt tilbud av lesemateriell og filmer for de gangene bivirkninger gjør det vanskelig å jobbe og hvile ikke fungerer. Hvis du er et prosjekt eller en håndverksperson, planlegg en og få materialene inn mens du har det bra.
Før en journal over opplevelsen din; det vil bidra til å lette stresset i det du går gjennom for å få følelsene dine ut. Noen kvinner, som har gjort dette, bruker tidsskriftene sine til å dokumentere kreftopplevelsen og inkludere den i innholdet til blogger og bøker de startet under eller etter fullført aktiv behandling.
Brystkreft, som enhver livstruende opplevelse, er en tid for personlig refleksjon; det er på tide å lage en plan som gjør det mulig for deg å gjøre noe du alltid har ønsket å gjøre, men personlige og / eller arbeidsansvar har hindret deg i å gjøre så langt.
Vær god mot deg selv
Kirurgi og behandling kan være lettere å komme gjennom hvis vi gir oss selv tillatelse til å være gode mot oss selv. Her er noen ting som fungerte for meg:
- Hvis du har en mastektomi eller bilateral mastektomi, med eller uten rekonstruksjon, vil det å gjøre en personlig sykepleier eller sykepleier være der bare for deg i løpet av natten, vil utgjøre hele forskjellen i ditt komfortnivå. Det kan være travelt med overnattingstimer for sykehuspersonalet, og du må kanskje vente med å bruke sengepannen og få hjelp til andre aktiviteter du ikke kan gjøre for deg selv. Kreftsentre og mange sykehus har denne tjenesten; spør når du kan få operasjonsarrangementene dine. Dette er vanligvis en gebyrbasert tjeneste som ikke dekkes av de fleste forsikringer.
- For min første kreft valgte jeg et lokalsykehus. Jeg fikk god pleie og mye TLC, men måtte gå til flere forskjellige leverandører på flere forskjellige steder for å få behandlinger de ikke ga. For min andre kreft valgte jeg et kreftsenter som ga meg tilgang til all den pleien jeg trengte, på stedet, fra diagnose til slutten av aktiv behandling.