Innhold
Hva er bruxism?
Bruxisme er et problem der du ubevisst sliper eller knytter tennene. Du kan knytte tennene i løpet av dagen. Eller om natten mens du sover (søvnbruksisme). Du kan ikke engang innse at du har det. Tegn og symptomer varierer, og kan omfatte:
Slitne tenner
Flisete eller sprukne tenner
Ansiktssmerter
Altfor følsomme tenner
Spente ansikts- og kjeve muskler
Hodepine
Dislokasjon av kjeven
Låsing av kjeven
Slitasje av tannemaljen og utsett det underliggende dentinet (innsiden av tannen)
Et popping eller klikk i kjønnsleddet (TMJ)
Tungeinnrykk
Skade på innsiden av kinnet
Bruk fasetter (flate, glatte områder som er opprettet på tennens bitende overflater når de gnides sammen gjentatte ganger)
Symptomene på bruxism kan se ut som andre forhold eller helseproblemer. Se en tannlege eller helsepersonell for en diagnose og behandling.
Hva forårsaker bruksisme?
Oral helsespesialister peker ofte på for mye stress og visse personlighetstyper som årsaker til bruksisme. Bruxisme påvirker ofte mennesker med nervøs spenning, som sinne, smerte eller frustrasjon. Det påvirker også mennesker med aggressive, skyndte eller altfor konkurransedyktige tendenser. Det er noe bevis på at bruksisme er forårsaket av en ubalanse i hjernens nevrotransmittere hos noen mennesker. I tillegg kan noen medisiner, som antidepressiva fluoksetin og paroksetin, forårsake bruksisme.
Hvordan diagnostiseres bruksisme?
Under vanlige tannlegebesøk vil tannlegen undersøke tennene dine for tegn på bruksisme, for eksempel flate tenner. Hvis tegn og symptomer er tilstede, vil tannlegen eller annen helsepersonell se på tilstanden de neste besøkene før behandlingen startes.
Behandling for bruksisme
Din helsepersonell vil finne ut den beste behandlingen basert på:
Hvor gammel du er
Din generelle helse- og medisinske historie
Hvor godt du kan håndtere spesifikke medisiner, prosedyrer eller terapier
Din mening eller preferanse
I de fleste tilfeller kan bruksisme behandles vellykket. Behandling kan innebære:
Atferd endres. Du kan bli lært hvordan du hviler tungen, tennene og leppene dine riktig. Du kan også lære å hvile tungen oppover for å lindre ubehag på kjeven mens du holder tennene fra hverandre og leppene lukkede.
Munnbeskyttelse. Du kan være utstyrt med en plastbeskyttelse som du kan ha på deg om natten for å ta opp kraften til bitt. Den kan brukes om dagen hvis du maler tennene mens du er våken. Denne beskyttelsen kan bidra til å forhindre fremtidig skade på tennene og hjelpe til med å endre atferd.
Biofeedback. Biofeedback involverer et elektronisk instrument som måler mengden muskelaktivitet i munn og kjeve. Det signaliserer deg når det er for mye muskelaktivitet, slik at du kan ta skritt for å endre atferden. Dette er spesielt nyttig for bruksisme på dagtid. Mer forskning er nødvendig for å utvikle et behandlingsprogram for de som knytter seg om natten.
Medisin. Noen medisiner kan være nyttige for å regulere nevrotransmittere. Det kan være nødvendig å bytte medisiner hvis antidepressiva viser seg å være årsaken til bruksisme.