Innhold
En brenner, også kalt stinger, er en vanlig skade i kontaktsport, spesielt fotball. Brennere hos fotballdeltakere er ekstremt vanlige, med over 50% av alle idrettsutøvere som rapporterer om minst en episode av en brenner som skjer i løpet av karrieren - noen med gjentatte episoder.Brenner: Hva skjer?
Den eksakte skademekanismen er ikke nøyaktig kjent, men en brenner antas å skyldes enten strekk eller kompresjon, eller en kombinasjon av begge, av plexus brachial. Brachial plexus er et nettverk av nerver som nettopp har gått ut av ryggmargen. Disse nervene beveger seg over skulderen og inn i armen.
Når en nerve forverres, begynner den å opptre unormalt. Dette kan bety at pasienter kan oppleve smerte, nummenhet eller svakhet, eller alle disse symptomene. Vanligvis er atletens nakke strukket vekk fra den berørte skulderen, slik det kan oppstå under en kollisjon eller faller til bakken. Når det øvre skulderområdet treffer bakken kraftig, kan hode og nakke trekke til den ene siden, og skulderen skyves til den andre. Den resulterende strekningen på skulderen kan forårsake skade på plexus i brakialen.
Brenner Symptomer
Symptomer på en brenner er plutselig smerte og prikking som strekker seg fra nakken og nedover armen inn i fingrene. Dette symptomet er den typiske brennerklagen fra en idrettsutøver. Ofte vil det bli funnet at idrettsutøvere har svakhet i den berørte armen, selv om svakhet kan ta flere timer å dukke opp, og det kan ta dager, uker eller enda lenger å løse. Vanligvis forsvinner symptomene i løpet av få minutter eller timer. Årsaken til at noen refererer til skaden som en brenner, er et ofte opplevd symptom på et varmt eller varmt rush som strekker seg nedover armen.
Brennerskader har blitt klassifisert på en karakterskala som karakter 1, 2 og 3. Selv om karakteren ofte er inkonsekvent mellom forskjellige klinikere, er en klasse 1-skade vanligvis tilbake til normal i løpet av få uker, mens en skadet idrettsutøver i grad 3 kan ha symptomer i ett år eller lenger.
Idrettsutøvere som holder på en brenner, bør umiddelbart vurderes av en kliniker eller medisinsk personell som er opplært i disse skadene. Evalueringen skal omfatte testing av sensoriske abnormiteter og muskelsvakhet. Enhver idrettsutøver med funn av nummenhet eller svakhet bør ikke gå tilbake til deltakelse før symptomene har løst seg helt. I tilfeller der symptomene vedvarer eller er mer alvorlige, kan det være behov for ytterligere testing for å evaluere andre mulige årsaker til nummenhet og svakhet, for eksempel en herniert plate eller ryggmargsskade. Testene kan omfatte røntgenstråler, MR eller nerveledningsstudier; Imidlertid er disse testene vanligvis ikke nødvendige.
Behandling av en brenner
Det er lite å gjøre for behandling av en brenner, selv om noe terapeutisk aktivitet, inkludert lett tøyning og styrking, kan være nyttig. For å komme tilbake til sport, bør idrettsutøvere som har fått en brenner, ha oppnådd følgende:
- Normalt bevegelsesområde for nakke og arm
- Løsning av unormale opplevelser (parestesier)
- Normale tester, inkludert Spurlings test
- Normal styrketesting
Forebygging kan oppnås ved å styrke nakke- og skuldermuskulaturen. I tillegg vil noen fotballspillere bruke spesielle pads eller krager ("cowboy-krager") for å forhindre overdreven strekk av plexus brachial og forhåpentligvis forhindre gjentatte stinger-skader.
Det er viktig at idrettsutøvere som har symptomer som ikke er typiske for en brenner, eller idrettsutøvere som har uløste symptomer, har en evaluering for å avgjøre om det er en annen årsak til symptomene deres. Det er forhold i nakken og ryggmargen som kan etterligne symptomer på en brenner, og disse må vurderes hos idrettsutøvere med mer alvorlige eller mer vedvarende symptomer.