Innhold
Alle slags utrolige ting blir sendt hver dag på sosiale medier, men jeg har lagt merke til en økning i antall "medisinske mirakler" som folk ser ut til å godta uten spørsmål bare fordi en venn eller en bekjent deler dem.En slik påstand jeg har sett har å gjøre med "helbredende krefter" av kanel og honning. Blant andre utrolige påstander (kanel og honning vil kurere kreft, egentlig ?!), sier innlegget:
INFLUENSA: En forsker i Spania har bevist at honning inneholder en naturlig ingrediens som dreper influensakimene og redder pasienten fra influensa.
Kan dette være sant?
Ikke tro alt du leser. Tilsynelatende stammer dette stykket "medisinsk råd" fra et kanadisk tabloid i supermarkedet.
Mens bruk av honning har noen fordeler når du har forkjølelses- eller influensasymptomer, er det ingen vitenskapelige bevis for at det eller kanel faktisk kurerer influensa. Det dreper ikke influensa eller hindrer en person i å utvikle influensa.
Fordeler med honning
Selv om det ikke vil kurere eller forhindre influensa, har honning noen nyttige fordeler når du er syk. Å drikke varm te med honning har vist seg å lindre sår hals og kan til og med redusere irriterende hoste.
I en studie blant barn med øvre luftveisinfeksjoner rapporterte foreldrene til barn som fikk honning 30 minutter før sengetid, signifikant bedre søvn enn de som ikke ble behandlet. Honning ble vurdert mer gunstig av foreldre enn dekstrometorfan (selges under flere merkenavn, inkludert Delsym), en vanlig hostedempende middel er gitt til barn. Resultatet av denne studien er oppmuntrende fordi behandling av barn med honning for å lindre hoste er betydelig tryggere enn å gi barn hostemedisiner, noe som kan forårsake bivirkninger. Imidlertid bør honning aldri gis til barn under 1 år fordi det kan forårsake botulisme - en potensielt dødelig sykdom.
Hjelper kanel?
Kanel har blitt brukt som medisin i århundrer, men det er ingen vitenskapelige bevis for at det gir noen fordel som en behandling for influensa eller annen medisinsk tilstand på dette tidspunktet. Selv om det generelt anses som trygt, kan kanel brukes med forsiktighet hos personer med allergi og de med kroniske medisinske tilstander som kan ta andre medisiner. Ta alltid kontakt med helsepersonell før du tar medisiner eller kosttilskudd for å være sikker på at de ikke vil reagere og forårsake alvorlige bivirkninger.
Hva du kan gjøre
Mens du tar kanel og honning ikke kommer til å gjøre noe for å forebygge eller kurere influensa, er det andre ting du kan gjøre.
- Hva du skal gjøre når du får influensa
- Alternativer for influensabehandling
Vær skeptisk når du kommer over medisinsk informasjon på internett, sosiale medier eller til og med gjennom jungeltelegrafen. Gjør din undersøkelse og se om påstandene kan bevises eller støttes med faktisk forskning. Finn ut hvor den kom fra, og om det er en pålitelig kilde.Bare fordi vennen din sier eller legger ut noe, gjør det det ikke sant!