Innhold
- Hva forårsaker bekkennerveskader?
- Pelvic Nerve Pain Symptoms
- Behandling av bekkennervesmerter
- Å takle kronisk smerte i bekkennerven
- Pudendal nerve
- Iliohypogastrisk nerve
- Ilioinguinal nerve
- Genito-femoral nerve
Disse nervene er til stede enten i bukveggen, i og rundt bekkenhulen og i lysken og perinealområdet. Skader på noen av disse nervene kan føre til kroniske smerter i bekkennerven.
Hva forårsaker bekkennerveskader?
Bekken nerve smerter er forårsaket av skade eller dysfunksjon i bekken nervene, som kan skje gjennom:
- Diabetisk nevropati
- Overdreven komprimering, for eksempel langvarig sitte på et sykkelsete
- Hakk eller kutt under bukoperasjoner
- Overdreven strekking under kirurgiske inngrep
- Traumer til eller rundt nervene
Kronisk smerte i bekkennerven er smerte forårsaket av nerveskader i bekkenet eller dysfunksjon som vedvarer lenger enn forventet helbredelsestid eller er tilstede i minst tre til seks måneder.
Pelvic Nerve Pain Symptoms
I likhet med andre typer nevropatisk smerte, betegnes kronisk smerte i bekkennerven ofte som svie eller stikkende. Det kan komme og gå, eller det kan være ganske jevnt. Enkelte aktiviteter, som å sitte eller ligge, kan øke symptomene.
Avhengig av hvilken nerve som er involvert, kan personer med kronisk smerte i bekkennerven oppleve noen av følgende symptomer:
- Smerter når du sitter, lettet når du står
- Smerter som utstråler til de ytre kjønnsorganene
- Smerter i perineum (tenk på dette som området som berører et sykkelsete)
- Smerter som utstråler til underlivet eller korsryggen
- Smerter under samleie
- Smerter ved vannlating eller avføring
Behandling av bekkennervesmerter
Hvis du har å gjøre med bekkennervesmerter, er det behandlinger du kan prøve. Bekkenervesmerter kan behandles med ett av følgende:
- Medisiner, som antikonvulsiva eller NSAID
- Nerveblokker
- Ryggmargsstimulering og sakral nevromodulasjon
- Kryoterapi
- Kirurgi (for å reversere nerveinnfangning)
- Steroidinjeksjoner
- Pulsert radiofrekvens (gjennomgår for tiden forskning)
Noen typer smerter i bekkennerven, som genitofemoral nevropati, har en god suksessrate for behandlingen. Andre, som pudendal nevropati, kan være vanskeligere å diagnostisere og behandle nøyaktig.
Å takle kronisk smerte i bekkennerven
Å takle kroniske smertediagnoser kan være vanskelig, men fordi smerter i bekkennerven ofte er misforstått og vanskelig å behandle, er det viktig å finne måter å takle for å øke livskvaliteten.
Her er noen ideer for å komme i gang:
- Hold en smertejournal: Skriv ned når smertene dine kommer og går, og hva som gjør det verre. Dette kan ikke bare hjelpe legen din med diagnosen og behandlingen, men det kan hjelpe deg med å planlegge deretter. Du kan også bruke smertejournalen din til å skrive ned følelsene dine i stedet for å holde dem inne.
- Øv avspenning: Stress kan forsterke smertefølelsen. Siden stress knapt kan unngås i den virkelige verden, kan du lære å slappe av i tankene og kroppen din for å redusere denne responsen.
- Dele
- Vend
- E-post