Hormonforstyrrende kjemikalier og kreft

Innhold

• Definisjon
• Roll i kreft
• Redusere eksponering

Endokrine forstyrrere eller hormonforstyrrende kjemikalier (EDC) er stoffer i miljøet som kan forstyrre hormonens virkning i kroppen vår. Gjennom en rekke mekanismer har hormonforstyrrende stoffer vært knyttet til flere kreftformer, inkludert skjoldbruskkjertel, bryst og prostata. For de som lever med kreft, er det også bekymring for at eksponering kan forbedre progresjonen eller metastasen av svulster. Det antas at kronisk lavdoseeksponering for en kombinasjon av disse kjemikaliene er mest bekymringsfull.

Mens det å lære om en potensiell sammenheng mellom stoffer vi møter hver dag og medisinske tilstander (alt fra kreft til nedsatt IQ hos barn) kan være foruroligende, kan kunnskap virkelig være makt i denne innstillingen. Heldigvis, å ha en bevissthet om hvor disse kjemikaliene gjemmer seg, og gjøre enkle endringer i livsstilen din, kan ikke bare redusere helserisikoen din på grunn av eksponering, men det kan også være estetisk og være til fordel for budsjettet ditt.

Definisjon

Endokrine forstyrrere er definert som "eksogene" kjemikalier som kan forstyrre hormonens virkning i kroppen vår. Uttrykket eksogent betyr at de kommer fra utsiden av kroppen.

Når man vurderer kjemikalier i miljøet med hensyn til helse, er den konvensjonelle tilnærmingen å se på effekten av høye doser over en kort periode. Det vi har lært med hormonforstyrrende kjemikalier, er imidlertid at eksponering for lav dose over lengre tid (og for kombinasjonen av et antall av disse kjemikaliene) er av større bekymring - en bekymring som mange forskere mener i stor grad har vært undervurdert.

Hvor er de funnet?

Hormonforstyrrende kjemikalier finnes i våre hjem og liv. Eksempler inkluderer:

• Matbokser av metall (liner)
• Mange personlig pleieprodukter
• Mat
• Kosmetikk
• Rengjøringsprodukter
• Plast flasker
• Barneleker
• Medisinsk utstyr
• Kassa-kvitteringer
• Hånddesinfeksjonsmiddel

Hvilke kjemikalier anses som hormonforstyrrende stoffer?

Følgende liste inneholder noen av kjemikaliene som er klassifisert som hormonforstyrrende stoffer, noe som betyr at de kan forstyrre hormonene i kroppen på en eller annen måte, men det er viktig å fokusere på helheten i stedet for spesifikke kjemikalier. Å se på eksponering for denne gruppen kjemikalier som helhet ligner den tilnærmingen forskerne nylig har benyttet seg av med luftforurensning. Da luft ble evaluert for spesifikke forbindelser som kan forårsake lungekreft, var det ikke noen sterk sammenheng. Men å se på luftforurensning (partikler) som helhet gjorde den virkelige risikoen mye tydeligere. Partikler i luften klassifiseres nå som kreftfremkallende hos mennesker.

Eksempler på hormonforstyrrende kjemikalier inkluderer:

• Bisfenol A.
• Ftalater (som BBP, DBP, DEHP, DEP, DiDP, DiNP, DnHP og DnOP)
• Dioksiner
• Parabener (som metylparaben, etylparaben, propylparaben og butylparaben)
• Plantevernmidler
• Polyklorerte bifenyler
• Polybromerte dietyletere

Mekanisme

Mens hormonforstyrrende stoffer ofte blir sett på som kjemikalier som etterligner effekten av naturlige hormoner i kroppen, er dette bare en mekanisme. Noen av disse mekanismene kan forklare hvorfor EDC har blitt implisert selv i kreft som ikke anses å være hormonfølsom.

En gjennomgang fra 2020 lister opp spesifikke måter hvorpå hormonforstyrrende stoffer kan påvirke kroppen vår:

1. Reseptoragonist: I denne metoden kan kjemikaliet etterligne effekten av et naturlig hormon i kroppen (som østrogen eller skjoldbruskhormoner) ved direkte binding til reseptoren (for eksempel østrogenreseptorer).
2. Reseptorantagonist: I stedet for å binde seg til reseptoren for et hormon og etterligne dets handlinger, kan kjemikaliet binde seg til reseptoren slik at det naturlige hormonet ikke kan.
3. Reseptoruttrykk: Kjemikaliet kan endre uttrykket (antall reseptorer) for naturlige hormoner. For eksempel ser BPA ut til å påvirke ekspresjonen av østrogenreseptorer i hjernen.
4. Signaltransduksjon: Det er mange signalveier involvert i det endokrine systemet. Et kjemikalie kan virke ved å forstyrre eller forstyrre et bredt utvalg av signalveier i kroppen som involverer hormoner.
5. Epigenetiske endringer: Ikke-genetiske endringer som påvirker måten DNA blir "lest" på, kan resultere, og dette er sett med eggstokkreftceller i laboratoriet.
6. Hormonsyntese: Produksjonen av hormoner i kroppen kan påvirkes på mange måter, noe som fører til en økning eller reduksjon av mange hormoner.
7. Hormontransport
8. Blodnivåer av hormoner
9. Nedbrytning av hormoner i kroppen (og fjerning fra kroppen): Et kjemikalie kan påvirke metabolismen av hormonet i leveren, slik at enten et hormon ikke brytes ned så raskt som vanlig, eller brytes ned raskere.
10. Spredning / differensiering / apoptose

Det er ikke bare en rekke forskjellige måter at disse stoffene kan ha en effekt på kroppen, men denne effekten kan variere avhengig av alderen på en person, kjønn og til og med endringer i sesongen eller tidspunktet på dagen (døgnrytmer) som eksponering oppstår.

Roll i kreft

Det nøyaktige forholdet mellom hormonforstyrrende kjemikalier og kreft er fremdeles ikke kjent, og vi kan aldri se hvor viktige de er i årsaken eller utviklingen av sykdommen. Det er rett og slett ikke etisk å utsette en gruppe mennesker for et kjemikalie (eller en kjemisk cocktail) for å se hva som skjer. I stedet for prospektive studier som dette, kommer det meste av informasjonen vår fra retrospektive studier som ser tilbake i tid og sammenligner to grupper av mennesker. Dessverre er retrospektive studier mye mindre nøyaktige.

Flere av disse kjemikaliene er evaluert i laboratoriet og / eller i dyreforsøk, men disse studiene oversettes ikke nødvendigvis til mennesker. Signalveiene som er involvert i det endokrine systemet kan ikke replikeres i en tallerken, og vi vet fra fortiden at noen eksponeringer som er trygge hos dyr, er usikre hos mennesker, og omvendt.

Mens hormonforstyrrende kjemikalier har vært knyttet til lavt antall sædceller, kan lavere IQ hos unge gutter født av utsatte mødre, fedme og mye mer, forbindelsen med kreft være mer utfordrende å studere. Eksponering under graviditet som resulterer i endringer hos små barn eller sædtal er for eksempel lettere å overvåke. En samlet eksponering som skjedde over en periode tiår tidligere (på grunn av latensperioden for kreft) er vanskeligere å analysere.

Samlet hormonforstyrrende kjemisk eksponering

De fleste studier som har sett på potensialet for at hormonforstyrrende stoffer kan indusere eller forårsake progresjon av kreft, har fokusert på spesifikke kjemikalier, for eksempel BPA eller dioksiner. Likevel lærer vi av annen forskning at samlet eksponering kan være av største bekymring. En studie fra 2019 så på maternell eksponering for hormonforstyrrende kjemikalier og effekten på intelligens hos barn i alderen 7 som ble født av disse mødrene. Gutter som hadde en høyere enn gjennomsnittlig eksponering for en blanding av 26 forskjellige hormonforstyrrende stoffer i løpet av den første trimester hadde et gjennomsnittlig fall i IQ på 1,9 i en alder av 7. Kjemikaliet som var sterkest assosiert med eksponering var bisfenol F, et kjemikalie som ofte finnes i matemballasje. Faktisk, med den nylige trenden om å bli "BPA-fri", kan mange nå bli utsatt for mer bisfenol F.

Typer kreft og hormonforstyrrende kjemisk eksponering

Studier som har sett på spesifikke hormonforstyrrende kjemikalier til dags dato, har fokusert på den potensielle effekten av disse kjemikaliene på hormonsensitive kreftformer. Intuisjon forteller oss at kreft som brystkreft, prostatakreft, livmorkreft, eggstokkreft, testikkelkreft og skjoldbruskkreft kan påvirkes av kjemikalier som etterligner effekten av hormoner i kroppen.

Når det er sagt, og når man ser på mekanismene ovenfor, er det bekymring for at noen kreftformer som ikke anses som hormonsensitive kan enten være forårsaket eller påvirket av EDC. Mens BPA først og fremst har vært knyttet til hormonfølsomme kreftformer tidligere, ser det ut til å være assosiert med ikke-hormonelle følsomme kreftformer som beinkreft (osteosarkom), livmorhalskreft, lungekreft og meningioma.

Kreft som allerede er tilstede og hormonforstyrrende stoffer

Ikke bare har hormonforstyrrende stoffer vært assosiert med utviklingen av noen kreftformer, men de kan spille en rolle i utviklingen eller spredningen av kreft som allerede er tilstede. Igjen er dette utfordrende å studere utenfor laboratoriet, men noen få bekymringer har blitt lagt merke til.

I laboratoriet har eksponering for lave doser hormonforstyrrende stoffer vist seg å forårsake endringer i kreftceller som kan føre til progresjon. I brystkreftceller resulterte total eksponering for lavdose EDC i spredning av brystkreftceller, samt aktivering av aromatase Aromatase er et enzym som omdanner androgener til østrogen i vevet etter overgangsalderen. For kvinner som har hatt brystkreft og er overgangsalder, har det blitt funnet at man tar en aromatasehemmere, reduserer risikoen for tilbakefall i to.

Tilsvarende har studier som evaluerer eggstokkreftceller funnet at eksponering for hormonforstyrrende kjemikalier forårsaker endringer i måten DNA leses på (epigenetiske endringer) som er assosiert med progresjon, spredning og motstand mot behandling.

Noen mennesker har kommentert at etter at kreft er diagnostisert, er det for sent å være bekymret for miljøet. Ser man på kreftbiologi, er årsaken til at denne troen er feil, klar. Kreftsvulster er ikke bare en unormal klone av celler som er uendret. Svulster endrer seg kontinuerlig og utvikler nye mutasjoner. Dette er faktisk grunnen til at resistens utvikler seg mot mange behandlinger. Og siden kreftceller har en tendens til å dele seg raskere enn normale celler, kan det være større potensial for skade knyttet til miljøeksponering.

Kreftceller vs. normale celler: Hvordan er de forskjellige?

Redusere eksponering

Det kan være skremmende, og noen ganger vanvittig, å tenke på din potensielle eksponering for hormonforstyrrende kjemikalier i det daglige. Mange som studerer dette området, blir irritert over at de ikke visste om potensielle eksponeringer, og lurer på hvorfor det ikke er mer politikk på plass som beskytter publikum. Det kan være nyttig å innse at hele livet utgjør en risiko, og den beste måten å beskytte deg mot EDC og andre potensielle skader på din vei er å være din egen talsmann.

I stedet for å bli fanatisk om et kjemikalie, og glemme andre som kan være like eller farligere, kan det være viktig å gjøre enkle, generelle livsstilsendringer. Tross alt kan det noen ganger være kombinasjonen av EDC, i stedet for et enkelt kjemikalie, det er skyldige. Hvordan kan du begynne?

Hopp over plast når det er mulig

Vår verden er fylt med plast, og de er vanskelig å unngå. Når det er sagt, inneholder de fleste matvarebeholdere av plast hormonforstyrrende kjemikalier, til og med produkter som ikke inneholder BPA. Det er noen få enkle trinn du kan begynne i dag; trinn som er sunne for miljøet så vel som kroppen din.

• Hold plast ut av mikrobølgeovnen og varme biler. Alltid.
• Bytt til glassbeholdere for matrester. I utgangspunktet kan det virke dyrere, men på sikt vil det sannsynligvis koste deg mindre.
• Bytt til metallvannflasker i stedet for plast.
• Bytt til vokspapir eller bakepapir i stedet for plastfolie.
• Hopp over den antibakterielle såpen på kjøkkenet, og bruk i stedet såpe og vann.
• Plukk opp lunsjkjøtt skåret fra slakteren og pakket inn i slakterpapir. (Dette er også en måte å redusere eksponeringen din mot andre stoffer knyttet til kreft.)

Gå uten duft

Dufter finnes ikke lenger i parfymeflasker alene, men i et stort antall produkter vi bruker hver dag. Mest dufter inneholder hormonforstyrrende kjemikalier. Den behagelige lukten du forbinder med renslighet kan faktisk være lukten av ftalater.

Unngå produkter som lover "letthet"

Uansett om det er enkelt i livet ditt, betyr ikke kokekar eller flekkbestandig teppe og møbler, disse små luksusene er en heftig kilde til hormonforstyrrende stoffer. Heldigvis finnes det alternativer, og de gamle jernpanneene din bestemor brukte er mye lettere å ta vare på for i dag.

Les etiketter

Selv om dette tipset i utgangspunktet kan koste mer, kan det hende du må kjøpe et forstørrelsesleseleser, det er viktig, enten det er på maten, kosmetikken eller en flaske messingrenser.

Etikettlesing er ikke bare for gjenstander i bokser og krukker. Du kan sjekke alt fra ditt neste dusjforheng til det nye gulvet for å se om det er merket som PVC-fritt.

Det er noen advarsler. Ikke alle kjemikalier er kanskje oppført, og de som er kan ha flere navn. Poenget er imidlertid å ikke konsentrere for hardt om å unngå en spesifikk eksponering, men å redusere den totale daglige EDC-belastningen.

Handle periferien i dagligvarebutikken

Å shoppe i perifeributikkens periferi kan spare deg for å ta med forstørrelsesglasset til matbutikken, og er ofte sunnere på en rekke måter. Dette er hvor de fleste butikker lager fersk frukt, grønnsaker og annen helmat eller minimalt bearbeidet mat, mens bearbeidet og hermetisk mat er i midtgangen.Husk at de fleste matbokser er foret med plast som er klassifisert som hormonforstyrrende stoffer.

Vurder et vannfilter

De fleste har hørt at byvann inneholder fluor, men det inneholder også stoffer som spenner fra hormoner til Prozac. Det er absolutt regler på plass, men ingen er helt sikre på hva som representerer et "trygt" eksponeringsnivå for noen av disse stoffene. Hvis du har råd til det, er et omvendt osmosesystem ideelt, men til og med et kjøkkenbenkfilter er bedre enn å gjøre ingenting.

Hopp over papirkvitteringene

Kvitteringer trykt på termisk papir er en mindre kjent, men betydelig kilde til hormonforstyrrende stoffer.

Rengjør rent

Produktene mange bruker for å "rengjøre" hjemmene sine, introduserer en rekke EDC-er samtidig. Det ser ut til at vi har glemt at et produkt ikke trenger å ha en liste over ukjente ord på etiketten for å være effektiv. Prøv å se hvor mye av hjemmet du kan rengjøre med bare natron, eddik, sitronsaft og olivenolje. Du kan bli overrasket. Faktisk, ikke bare kan det være sunnere, men det vil frigjøre plass i de trange skapene dine og dra nytte av budsjettet ditt for å starte opp.

Kos deg med noen få potteplanter

Planter gir ikke bare hjemmet ditt glede, men kan være svært effektive for å absorbere noen kjemikalier innendørs, ifølge forskning utført på NASA.

Husplanter som renser innendørs luft

En advarsel

For å redusere eksponeringen for hormonforstyrrende kjemikalier, trenger du ikke å bli fanatiker eller true forholdet ditt til kjære som er mindre ivrige etter å endre livsstil. I denne innstillingen kan stresshormonene som produseres i kroppen din være mer skadelig for kjemikaliene du berører, lukter og spiser. Moderasjon er nøkkelen. Det er bedre å drikke vann fra en plastflaske enn å risikere dehydrering.

Et ord fra veldig bra

Den virkelige effekten av lavdoseeksponering for hormonforstyrrende kjemikalier på utvikling og progresjon av kreft er ukjent, men det er bevis som viser grunn til bekymring. Heldigvis er det mange enkle endringer folk kan gjøre for å redusere eksponeringen daglig, og det kan til og med være ekstra fordeler med disse endringene med hensyn til miljøet og din generelle følelse av velvære.