Innhold
- Start Strong
- Fokuser på fordelene
- Endringen er ikke umiddelbar
- Sett opp en medisineringsplan
- Opprett en påminnelse
- Cater det til tenåringen din
- Virkeligheten av bivirkninger
- "Jeg føler meg bedre, hvorfor må jeg fortsette å ta medisiner?"
Å prøve å tvinge en tenåring til å følge dette regimet virker sjelden. En mer effektiv plan er å få samarbeidet deres.
De fleste foreldre vil heller ikke være medisinpolitiet. Følgende forslag er designet for å hjelpe tenåringen din på rett spor helt fra begynnelsen.
Start Strong
Den beste tiden å få en tenåring om bord med medisiner er å sette opp et positivt program helt fra starten.
Fokuser på fordelene
Tenåringer vil mest sannsynlig samarbeide hvis de ser på å ta medisiner som et positivt skritt med fordeler de kan forstå og være enige med.
På dette tidspunktet kan det være nyttig å gjennomgå de forventede målene med tenåringen din. Kanskje er det ment å forbedre humøret eller hjelpe dem å sitte stille i løpet av en hel dag med kurs.
Endringen er ikke umiddelbar
De fleste av disse stoffene virker direkte på hjernens kjemi. Det kan ta flere uker å legge merke til endringene.
Tenåringer kan lett bli motløse mens de venter på å se hva som skjer videre. Det er viktig å vise empati i løpet av denne tiden. Ta kontakt med dem regelmessig og erkjenn at det er vanskelig å vente.
Hvis du gjøre legg merke til positive endringer, uansett hvor små, sørg for å påpeke dette. Det er ofte lettere for andre å se de første forbedringene.
Sett opp en medisineringsplan
For at disse stoffene skal være mest effektive, er det viktig å ta dem rutinemessig.
Det er også best å ta mange resepter på samme tid hver dag. Dette forbedrer ofte effektiviteten og vil hjelpe tenåringen din å integrere medisiner i den daglige rutinen.
Opprett en påminnelse
Sett dette opp som tenåringenes ansvar og hjelp dem med å etablere en påminnelsesplan. La tenåringen bestemme hva som fungerer best.
Planen kan være lav eller høyteknologisk:
- Bruk en daglig dispenser.
- Sett et notat på speilet på badet.
- Sett en alarm på telefonen eller datamaskinen.
- Bruk en app designet for å forbedre medisinens overholdelse.
Forklar tenåringen din at du vil at de skal håndtere dette uavhengig, men du er der for å hjelpe om nødvendig. Sjekk inn med jevne mellomrom for å sikre at påminnelsesplanen fungerer, og for å understreke viktigheten av å holde fast ved den, selv om de ikke føler at noe skjer ennå.
Cater det til tenåringen din
Det er viktig å komme med en plan som tenåringen din kan takle. Hvis problemene deres gjør dem usikre når de ikke tar medisiner, for eksempel en tenåring som er selvmord eller hører stemmer, kan det hende at foreldre må være mer direkte involvert.
Gjør alt for å lære tenåringen din å være ansvarlig for denne oppgaven. Å lære å håndtere medisiner er et viktig aspekt ved å håndtere lidelsen.
Virkeligheten av bivirkninger
Det er lurt å gjøre tenåringen oppmerksom på de mulige bivirkningene de kan oppleve. Det er imidlertid ikke nødvendig å dvele ved dette for mye detalj.
La tenåringen din vite at hvis det oppstår bivirkninger, er det viktigste å fortelle en forelder og legen umiddelbart for å diskutere å stoppe medisinen og diskutere hva du skal gjøre med behandlingsplanen.
- For noen tenåringer kan bivirkninger bli et reelt problem. For mange vil disse reduseres når kroppen tilpasser seg.
- Snakk med tenåringen din om det bredere og veldig reelle problemet med å ha bivirkninger kan være nedslående, og legg en plan for å løse denne muligheten.
- Gjør en avtale om at tenåringen din vil fortelle deg om de opplever bivirkninger eller føler seg dårlige på grunn av dem.
- Anbefaler å spore symptomene for å overvåke hvor deaktiverende de er og om de ser ut til å avta over tid.
Denne informasjonen vil være kritisk hvis bivirkninger fortsetter å være problematiske.
Du må diskutere disse med forskrivende lege. Endringer i dosen eller typen medisinering kan gjøres om nødvendig.
"Jeg føler meg bedre, hvorfor må jeg fortsette å ta medisiner?"
Når medisiner fungerer og en tenåring begynner å føle seg bedre, kan de bli stadig slappere eller glemme å ta medisiner. Kanskje til og med å føle at de ikke trenger dem lenger.
Hvis du mistenker at dette skjer, ville det være en god tid å minne (ikke narre) tenåringen din om årsakene til at de tar medisiner og viktigheten av å fortsette å gjøre det. Påpek også fremgangen de har gjort.
Noen tenåringer må kanskje oppleve et tilbakeslag før de innser hvor mye medisinene hjelper.
Hvis tenåringen din virkelig tror at de ikke trenger å fortsette å ta medisinen, kan du planlegge en økt med forskrivende lege for å diskutere de neste trinnene.