Innhold
Calendula, ellers kjent som Calendula officinalis, er en ringblomstplante som historisk har vært brukt til en rekke forskjellige plager, hovedsakelig de som påvirker huden, som for eksempel ved leging av sår. Den medisinske delen av planten finnes i den vakre, dyprike oransje og gule blomsten.De fargerike kronbladene er rike på flavonoider - naturlig forekommende forbindelser som finnes i grønnsaker og frukt - som har vist seg å utvise antiinflammatoriske, antitrombogene, antidiabetiske, anticancer og nevrobeskyttende aktiviteter gjennom forskjellige virkningsmekanismer in vitro og i dyremodeller.
Bakgrunn
Calendula er medlem av familien Asteraceae / Compositae og kommer fra Asterales-ordenen. Ifølge USDA er dets opprinnelige steder i Canada og de nedre førtiåtte statene i USA. Calendula er en årlig plante, lett dyrket i gjennomsnittlig, moderat fruktbar, godt drenert jord i full sol. Den kan plantes i blomsterbed, grenser, hyttehager, skjærehager eller potter / containere. De duftende bladene tiltrekker sommerfugler, og kronbladene kan konsumeres og brukes til matlaging.
Calendula olje er laget ved å infisere blomstene i en bærerolje (som olivenolje eller kokosnøttolje). Oljen kan brukes alene eller som ingrediens i salver, balsam, kremer eller kremer. Den kan også produseres i skjær, te eller kapselform. Dekorativt har kalendula kronblader blitt brukt i blomsterutstillinger og potpurri-blandinger. Pass på at du ikke forveksler ringblomst med prydblomster av Tagetes-slekten, som ofte dyrkes i grønnsakshager.
Vanlige navn for Calendula
- Kalenderen
- English Garden Marigold
- Scotch Marigold
- Fleur de Calendule
Helsefordeler
Calendula har blitt brukt til å behandle en rekke lidelser som påvirker huden, samt infeksjoner og sopp. Forskning antyder at calendula kan være effektiv i behandling av bleieutslett, sår, vaginale gjærinfeksjoner og andre hudsykdommer. Calendula har også blitt brukt som smertestillende og betennelsesreduserende middel. Det har også blitt brukt som et hjelpemiddel i behandling av kreft spesifikt for behandlingsrelaterte bivirkninger (som stråling).
Noen undersøkelser antyder at calendula kan være nyttig som solkrem. Andre bruker calendula bare som fuktighetskrem.
Selv om det er noen undersøkelser som tyder på de positive effektene av ringblomst, har den langsiktige bruken av ringblomst ikke blitt studert, og mer forskning er indikert. Før du begynner behandling eller supplement, må du sørge for å fjerne det med helsepersonell.
Hvordan det fungerer
Aktive ingredienser i calendula-blomsten er naturlig forekommende kjemikalier, som triterpen saponiner (oleanolsyre glykosider), triterpen alkoholer (α-, β-amyriner, faradiol) og flavonoider (quercetin og isorhamnetin).
Den fotobeskyttende effekten av topiske gelformuleringer antas å være assosiert med en forbedring av kollagensyntese i det sub-epidermale bindevevet. Det antas at kjemikaliene i ringblomst forbedrer ny vevsvekst i sårheling og reduserer betennelse.
Sår og trykksår
Dyrestudier har vist et forhold til bruk av ringblomst og forbedring av sår. Hva med mennesker? En nylig studie publisert i Journal of Family Medicine and Primary Care undersøkte effekten av calendula salve på keisersnitt hos 72 kvinner.
Forskere fant at sammenlignet med standard sykehusbehandling hadde de kvinnene som ble behandlet med calendula-salve en raskere helbredelsestid. De rapporterte at snittene var mindre røde og hovne.
I en 2016-studie publisert i The Journal of Wound Care, forskere brukte Calendula officinalis-ekstrakt på mennesker med venøse bensår. Funnene deres indikerte at de som ble behandlet med ringblomst hadde en "helbredende hastighet per uke" på 7,4 prosent, i motsetning til bare 1,7 prosent i kontrollgruppen. I tillegg rapporterte forskere: "Ingen bivirkninger ble observert under behandling av Calendula officinalis-ekstrakt."
Tidlig forskning viser at bruk av calendula spray i tillegg til standard pleie og hygiene kan forhindre infeksjon og redusere lukt hos mennesker med langvarige fotsår fra diabetes.
Type 2 Diabetes Foot CareEksem, bleieutslett og andre hudforhold
Calendula markedsføres sterkt i behandlingen av eksem og dermatitt; forskningen på calendula for behandling av eksem og dermatitt er imidlertid begrenset. Fordi planten har antiinflammatoriske egenskaper, kan det redusere betennelse ved å bruke den på hudforhold. Imidlertid er det ingen reelle kliniske bevis som støtter bruken av eksem.
Faktisk kan bruken av ringblomst faktisk være irriterende for små barn med alvorlig eksem, spesielt hvis de har en allergi mot ragweed, tusenfryd, ringblomst eller andre plantesorter i den familien.
Bruk av Calendula til barn kan være kontraindisert, så spør alltid legen din før du begynner.
Å bruke calendula kremer på bleieutslett kan være fordelaktig sammenlignet med visse behandlinger, som aloe vera gel. Forskning indikerer imidlertid at ringblomst er dårligere enn bentonittløsning. Forskere fant at når man behandlet spedbarn med bentonitt, begynte 88 prosent av lesjonene i Bentonitt-gruppen å forbedre seg i løpet av de første seks timene, mens denne frekvensen var 54 prosent i calendula-gruppen.
Bakteriell vaginose og vaginal gjærinfeksjoner
Forskere sammenlignet bruken av calendula salve med metronidazol (et vanlig legemiddel som brukes til å behandle bakteriell vaginose) hos 80 kvinner som hadde blitt diagnostisert med bakteriell vaginose. De fant at etter en ukes intervensjon ble begge kvinnegruppene kurert av bakteriell vaginose, og ingen fikk noen bivirkninger.
De konkluderte med at for de kvinnene som ønsker å unngå å ta medisiner for å behandle bakteriell vaginose, kan calendula salve være et levedyktig alternativ. Når det gjelder effektiviteten i behandling av gjærinfeksjoner, ble en studie publisert i Kvinner og helse fant at calendula krem var effektiv til behandling av vaginale gjærinfeksjoner, men hadde en forsinket effekt sammenlignet med standard medisiner (Clotrimazole).
Selv om det har vært påstander om at ringblomst kan brukes til behandling av menstruasjon, mangler ytterligere bevis på dette for å støtte denne bruken.
Calendula som solkrem
Effekten av calendula som solkrem ble testet in vitro (som betyr i petriskål eller reagensglas). Tanken bak denne studien er at egenskapene til ringblomst som celleforynger også kan oppfylles som solkrem. Mer forskning må gjøres på dette området. Derfor er det klokt å bruke en godkjent solkrem for UV-beskyttelse.
Strålingsdermatitt
Det er blandet forskning på om bruk av calendula på huden kan redusere strålingsdermatitt (hudirritasjon) etter strålebehandling. Det er kanskje ikke bedre enn vaselin (vaselin), men det må utføres mer forskning.
Mulige bivirkninger
Du bør ikke bruke ringblomst hvis du er allergisk mot tusenfryd, tusenfryd, ringblomst eller planter i familien Asteraceae / Compositae. Dette kan føre til en allergisk reaksjon.
Kvinner som er gravide eller ammer, bør også unngå ringblomst fordi inntak av ringblomst kan påvirke hormonnivået og indusere menstruasjon.
Alle som tar medisiner eller planlegger å bli operert, bør diskutere calendula-bruk med legen sin først.
Dosering og klargjøring
Det er vanskelig å finne på en generell dose kalendula med tanke på at den ikke er godkjent av FDA. Avhengig av form, og hva du bruker den til, vil dosen av ringblomst være annerledes. Før du begynner på et nytt supplement, må du spørre legen din eller helsepersonell.
Hvis du bestemmer deg for å dyrke din egen ringblomstplante, kan du få fordelene med planten ved å tørke kronbladene. Tørkede kronblad (som du kan lage hvis du plukker en blomst og legger den på et papirhåndkle vekk fra solen) kan brukes til å bratte te og lage oljer. Hvis du lager calendula te, kan du også bruke friske blomster som pynt. For å tilberede te må du:
- kok opp vann
- legg til tørkede blomster (de fleste bruker to teskjeer) i en te-infusjon eller tekanne
- hell varmt vann over bladene og la det trekke i 10 minutter
- sil og tilsett hvilken som helst type smakstilsetning du vil ha, for eksempel kanel, vanilje, honning, (etc.)
Oppbevaring
Oppbevar calendula-produkter på et tørt, mørkt sted uten fuktighet. Se etter en "best by" dato for utløp på pakken du kjøper den på hvis du får et calendula produkt fra butikken.
Hvis du oppbevarer de tørkede kronbladene, må du bruke en lufttett beholder. Hvis du har laget en olje, tinktur eller krem med ringblomst, må du også oppbevare den i en lufttett beholder og oppbevare på et kjølig, tørt sted.
Hva du skal se etter
Bedrifter som hevder calendula å være en effektiv behandling for visse helseproblemer, må følge opp med en ansvarsfraskrivelse som sier: "Disse uttalelsene er ikke godkjent av Food and Drug Administration." FDA har ikke godkjent terapeutiske krav for ringblomst.
Å velge produkter fra en anerkjent kilde er viktig fordi det forhindrer forfalskning eller tilsetning av sterke stoffer eller kjemikalier. Se etter økologiske produkter når det er mulig, eller produkter som har tredjepartssertifisering.
I stedet for å kjøpe produkter med ringblomst i, kan du også velge å dyrke din egen ringblomst hjemme. Hvis du velger å gjøre dette, kan du kjøpe dine egne frø og bruke calendula-blomstene til å lage te- og oljeinfusjoner.
Andre spørsmål
Kan jeg spise kronbladene?
Ja, kronbladene på calendula-blomsten er spiselige. Noen liker å bruke dem som pynt. Smaksprofilen antas å være mildt søt og pepprende.
Brukes ringblomst i skjønnhetsprodukter?
Ja, kronbladene har blitt brukt som fargestoffer, og oljen har blitt brukt i parfymer.
Kan jeg bruke det som fargestoff for å fargelegge stoff?
Ja, den har blitt brukt som et naturlig gult fargestoff for farging av ull og andre klær.
Et ord fra veldig bra
Calendula officinalis er en plante som har blitt brukt til en rekke plager. Til dags dato antyder de fleste undersøkelser fordelene med calendula for hudens helse. Dens betennelsesdempende egenskaper kan gjøre det effektivt i sårtilheling. Calendula kan innlemmes i kremer, balsam eller inntas i te, oljer og pynt. Hvis du foretrekker å lage dine egne infusjoner, kan du gjøre det ved å tørke kronbladene til en hjemmelaget calendula-plante.
Husk at calendula ikke er godkjent av FDA, og før du bruker den, bør du konsultere en lege. Personer som er allergiske mot tusenfryd, tusenfryd, ringblomst eller planter i familien Asteraceae / Compositae, bør unngå ringblomst.
Kan planter forbedre astmaen min?- Dele
- Vend
- E-post