Innhold
- Gul avføring eller diaré
- Grønn krakk
- Krakk som synker raskt
- Flytende avføring
- Pebble Krakk
- Løs avføring
- Sjelden avføring
- Slim i avføring
- Blyant-tynn krakk
- Blek avføring
- Ufordøyd mat i avføring
- Klar rød krakk
- Svart eller mørk avføring
- Når skal du oppsøke legen din
- Et ord fra veldig bra
Her er en beskrivelse av noen av de forskjellige typene av baug, fra avføring som er gul, grønn, blek, mørk eller rød til baub som er rullesteinformet eller ledsaget av slim. Husk at du alltid bør snakke med legen din om nye eller angående symptomer.
Gul avføring eller diaré
Å ha gul kjepp kan ganske enkelt bety at du har spist mat med mye søtpoteter, gulrøtter, gurkemeie eller gul matfarging. I tillegg har personer med gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) og de som tar medisiner mot GERD noen ganger gul bajonett.
Hvis utbruddet er nylig, kan gul avføring også være et tegn på en tarminfeksjon, spesielt hvis det er ledsaget av diaré, feber, influensalignende symptomer og magekramper. Giardiasis, en tynntarmsinfeksjon forårsaket av parasitten Giardia lamblia, kan også føre til gul avføring eller diaré.
I noen tilfeller kan gul bajon signalisere tilstedeværelsen av overflødig fett i avføringen, en tilstand som kan være forårsaket av alt som forstyrrer tarmforingen (som cøliaki) eller lidelser som påvirker bukspyttkjertelen, leveren eller galleblæren. Denne typen avføring (eller diaré) ser vanligvis fettete ut og kan være illeluktende, skummende eller flyte i toalettskålen.
Grønn krakk
Å se grønn avføring i toalettskålen kan være alarmerende, men det er noen vanlige årsaker til at det oppstår. Å spise mye bladgrønnsaker som grønnkål eller spinat kan gi avføring en grønn farge, men det er normalt og bør ikke hindre deg i å få mett av disse antioksidantrike matvarene. og jerntilskudd kan også gjøre avføring til en smaragdfarge.
Foruten de åpenbare matvarene og fargestoffene, kan enhver mat, kosttilskudd eller tilstand som fremskynder tarmaktiviteten også føre til grønn avføring. Nylige endringer i kostholdet ditt kan også gjøre det. Hos kvinner er det mer sannsynlig at grønn avføring forekommer på bestemte tidspunkter under graviditeten.
Årsaker til grønn avføringKrakk som synker raskt
Selv om normal avføringsform og frekvens varierer mye fra person til person, kan det hende at du ikke får nok væske eller fiber i kostholdet ditt hvis avføringen raskt synker. Denne avføringen er ofte mørk fordi den blir lenger i tarmene.
Flytende avføring
Noen ganger er det ikke noe å være bekymret for å ha en avføring som flyter. Vanligvis skjer flytende avføring når du har økt gass som blandes inn i avføringen og får den til å flyte. Den kan være forårsaket av alt fra kullsyreholdige drikker, bønner og sukkerholdige matvarer til forhold som irritabel tarmsyndrom (IBS).
Hvis du merker at avføringen din flyter konsekvent, kan det også være et tegn på at du ikke absorberer fett ordentlig. Kalt steatoré, denne typen avføring har ofte en lukt, stikker på siden av bollen eller er vanskelig å skylle bort.
Hva det betyr når avføringen din flyter
Pebble Krakk
Avføring som kommer ut i små biter i stedet for lang og glatt kalles noen ganger småstein eller pellets avføring Fiber danner en gel i tarmene når den gjæres av bakterier i tykktarmen og kombineres med vann. Hvis det mangler fiber som holder avføringen sammen, kan den være formet som små småstein.
Å øke inntaket av fiber kan hjelpe, ved sakte å øke inntaket til de anbefalte 20 til 35 gram daglig. Mat som brun ris, quinoa, linfrø, bønner og pærer er bare noen av maten som kan hjelpe.
Årsaker til liten avføringLøs avføring
Løs avføring som varer et par dager eller mindre er vanlig og er vanligvis ikke alvorlig. Det kan utløses av nylige endringer i kostholdet ditt, for mye fruktose (et sukker som finnes i honning og mange brus og bearbeidet mat), og mange forskjellige matvarer, kosttilskudd og medisiner.
Mens du spiser noe som forstyrrer fordøyelsessystemet ditt, kan det føre til løs avføring, en annen vanlig årsak er en gastrointestinal infeksjon (noen ganger kjent som "mageinfluensa").
Hva du kan gjøre med løs avføringSjelden avføring
Hvis avføring er tørr, vanskelig å passere eller sjelden (forekommer mindre enn tre ganger i uken), kan du få forstoppelse. Mens visse medisiner og tilstander kan føre til forstoppelse, er det mangel på kostfiber for mange mennesker. Belgfrukter og bringebær er bare noen av maten som kan hjelpe forstoppelse. I noen tilfeller kan naturlige rettsmidler også hjelpe.
Hvis forstoppelse pågår (varer over to uker) eller hvis det er ledsaget av symptomer som kvalme, oppkast, smerter i magen, bør du oppsøke helsepersonell.
Slim i avføring
Selv om slim ofte finnes i avføring, legger du vanligvis ikke merke til det fordi det pleier å være klart. Et tykt, geléaktig stoff, slim smører tarmene (beskytter dem mot magesyre, bakterier, virus eller sopp) og gjør avføring glatt og lett å passere.
Hvis du begynner å se slim i avføringen eller merker at slimet er hvitt eller gult, må du nevne det til helsepersonell ved neste besøk. Selv om det ikke nødvendigvis betyr at noe er galt, vil du rapportere eventuelle endringer i tarmvaner til legen din. I noen tilfeller kan det indikere betennelse eller irritasjon i tarmveggen og signalisere et underliggende helseproblem.
Blyant-tynn krakk
Overdreven belastning når du er på toalettet kan føre til en avføring som er lang og tynn. Nedbøyning får anal lukkemuskelen til å trekke seg sammen og smalrer anusåpningen. Avføring som blir klemt gjennom den innsnevrede åpningen er tynn.
Konsistent tynn avføring kan imidlertid signalisere et medisinsk problem. Enhver tilstand som hindrer tarmene, for eksempel godartede rektale polypper, hemoroider, forstørring av prostata eller kreft i tykktarmen, endetarmen eller prostata, kan føre til blyantynt avføring.
Du bør oppsøke helsepersonell hvis du regelmessig merker at du har en blyant-tynn avføring.
Blek avføring
Gallesalter i tarmene gir avføring sin karakteristiske brune farge. Avføring som er lysfarget (enten blek, hvit, grå eller leirefarget) kan indikere mangel på galle i avføringen. En blokkering av gallegangene fra gallestein eller en tilstand som påvirker galleblæren, leveren, bukspyttkjertelen eller leveren kan føre til redusert galleeffekt.
Hvis du merker at avføringen din er hvit, leire-farget eller kalkgrå, bør du oppsøke lege. Blek eller lys avføring kan også være skinnende eller fettete, flytende og illeluktende på grunn av ufordøyd fett i avføringen.
Visse medisiner som vismutsubsalisylat (Pepto-Bismol®, Kaopectate®) eller medisiner mot diaré kan også føre til en lys avføring. Avføring kan bli midlertidig blek etter en bariumklysterprøve.
Ufordøyd mat i avføring
Å se ufordøyd mat i avføringen din av og til er vanligvis ikke noe å bekymre seg for. Visse plantematvarer som for eksempel mais og drueskinn, vises ofte i gjenkjennelige biter i avføringen fordi vi mangler enzymer som trengs for å fordøye visse komponenter av plantecellevegger.
Å spise saktere og tygge hver bit grundig kan hjelpe. Hvis du regelmessig ser ufordøyd mat i avføringen din, og den ledsages av andre endringer i tarmvanene som diaré eller magekramper, er det en god ide å ta det opp med helsepersonell.
Klar rød krakk
Lysrød avføring kan være forårsaket av rødbeter, tyttebær eller tomatjuice eller suppe, eller rød matfarging (f.eks. Rød eller drue Kool-Aid eller andre drikkeblandinger, gelatin, ispopp, rødt godteri, rød frosting og rød lakris). Røde medisiner som amoxicillin kan også bli avføring rød.
Hvis det er blod i avføringen, avhenger fargen av hvor den er i fordøyelseskanalen. Blod fra øvre del av mage-tarmkanalen, som mage eller spiserør, vil se mørkt ut når det kommer ut av kroppen som en avføring.
Blod som er knallrødt, derimot, er mer sannsynlig å komme fra blødning i nedre mage-tarmkanalen, som tykktarmen eller endetarmen, på grunn av tilstander som arteriovenøse misdannelser, hemoroider, analfissurer, ulcerøs kolitt, divertikulose, eller tykktarmskreft.
Blod i avføring virker ikke alltid knallrødt. Blod kan også være til stede i avføring, men ikke synlig, kalt "okkult" blod. Tester som fekal okkult blodprøve kan brukes til å oppdage skjult blod i avføringen.
Årsaker til blod i avføringenSvart eller mørk avføring
Visse matvarer, kosttilskudd og medisiner kan midlertidig bli avføring svart, for eksempel:
- Bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol, Kaopectate)
- Jerntilskudd
- Aktivert kulltilskudd
- Mørk mat som svart lakris, blåbær, Oreo-kaker, bjørnebær, druesaft eller blåbær
Avføring kan også virke mørkere med forstoppelse. Mørkegrønn avføring fra galle som ikke har hatt tid til å bryte ned, kan se svart ut i viss belysning.
Avføring som er nesten svart, mørk eller tjæreaktig med tykk konsistens, kan indikere blødning i øvre del av mage-tarmkanalen, slik som mage eller spiserør. Medisinske tilstander som kan forårsake mørk, tjærlignende avføring inkluderer duodenal eller magesår, spiserørvarianter, Mallory-Weiss-tåre og gastritt.
Hvis du opplever svart avføring og ikke kommer fra mat eller kosttilskudd, bør du oppsøke legen din så snart som mulig.
Årsaker til svart avføringNår skal du oppsøke legen din
Selv om det er normalt at avføring varierer fra dag til dag, avhengig av en rekke faktorer, inkludert hva du spiser og drikker, bør de vanligvis dannes og være litt brune. Avføring skal forlate kroppen med lite anstrengelse eller ubehag, ha en tannkremlignende konsistens og se mer ut som en banan enn en blyant. Du bør ikke se slim eller blod.
Sørg for å oppsøke legen din med en gang hvis avføringen din er lys rød, svart eller blek, gjennomgående tynn eller blyantlignende, løs eller vannaktig, ledsaget av slim eller pus, eller hvis du har flere symptomer som magesmerter.
Et ord fra veldig bra
De fleste daglige variasjoner i utseendet på avføringen din har å gjøre med det du spiser eller drikker. Mens de største bekymringene er uvanlige fargepuppefarger eller former som vedvarer, kontakt legen din hvis du er bekymret for avføringen eller merker endringer i tarmvanene.