Hjelp barnet ditt med høyt fungerende autisme med å håndtere følelser

Innhold

• Hvorfor følelser er mer utfordrende for barn med høyt fungerende autisme
• Tips fra psykolog Drs. Robert Naseef og Cindy Ariel

Det er en myte om at barn med autisme har få eller ingen følelser. Ingenting kunne vært lenger fra sannheten. Barn med autisme kan bli emosjonelle av forskjellige grunner eller uttrykke sine følelser annerledes, men de har like mange følelser som noen andre. I noen tilfeller kan barn med autisme være enda mer emosjonelle enn noen av deres typiske jevnaldrende. Så hvordan slipper autistiske barn følelsene sine ut? Noen ganger trenger de hjelp til å få det riktig.

Hvorfor følelser er mer utfordrende for barn med høyt fungerende autisme

Høyfungerende autisme kan være veldig utfordrende. På den ene siden har du språket og kognitive ferdigheter som skal plasseres i et typisk miljø. På den annen side mangler du sosiale, kommunikasjons- og lederfunksjonsevner for å fungere godt når en endring inntreffer. Samtidig kan du takle sensorisk dysfunksjon, angst eller andre problemer som gjør sterke lys, høye lyder og høye forventninger nesten umulige å håndtere.

Når barn med autisme, til og med høyt fungerende barn, blir ekstremt frustrerte eller sinte, opptrer de ofte. Når de gjør det, kan de oppføre seg på måter som overrasker eller sjokkerer menneskene rundt seg. For eksempel kan de:

• Smelting på samme måte som et mye yngre barn, med tårer og roping
• Løp bort fra en vanskelig situasjon, noen ganger i farlige omgivelser som en travel gate
• Bli aggressiv eller selvkrenkende
• Overreager på situasjonen og ikke være i stand til å roe seg selv
• Ikke være i stand til å behandle logisk informasjon som i en annen situasjon vil hjelpe ham til å roe seg ned
• Bli for opprørt til å lytte til beroligende forslag fra foreldre, lærere eller terapeuter
• Vis selvstimulerende oppførsel (håndflaks osv.)

Tips fra psykolog Drs. Robert Naseef og Cindy Ariel

Noen ganger er "mild" autisme alt annet enn. Det kan være ekstremt utfordrende, spesielt for barn og foreldrene deres. Ingen av oss vil se barnet vårt ha vondt når noe ikke ordner seg.

Mange, om ikke de fleste, barn som får diagnosen autismespekteret, har vanskeligheter med å regulere følelsene sine og opprettholde en rolig tilstand. De kan også takle noen av begrensningene de føler, men kan ikke verbalisere eller forstå på andre måter.

Den gode nyheten er at dette kan endre seg, og du kan hjelpe. Her er noen tips:

• Først av alt, minne barnet ditt og deg selv om at når det gråter, er det forårsaket av en følelse, og den følelsen vil passere som en mørk sky. Solen kommer ut igjen selv om det føles som himmelen faller. Hjelp barnet ditt til å lære å trekke noen puste sakte når det først begynner å bli opprørt. Øv dette regelmessig når han ikke er opprørt. Gjør det med ham. La ham få vite at vi alle, barn og voksne, blir lei oss og må lære oss å roe oss.
• Noen nedsmeltninger kan innebære barnets reaksjoner og hans behov for å lære å håndtere hans følsomhet og frustrasjoner og å modulere seg selv; å finne trøst og oppmuntring innenfra. Du kan hjelpe ham til å lære å håndtere de ekstreme følelsesmessige reaksjonene ved å gi ham måter å roe seg på eller trøste seg før han fortsetter. Det er mange måter å gjøre dette på, og de fleste av oss finner våre egne måter over tid. Det hjelper noen barn å være alene et øyeblikk; det hjelper andre å sitte og snakke med noen eller å omdirigere tankene sine til et annet sted litt.
• I nøytrale tider, når barnet ditt ikke er opprørt, kan du snakke med henne om måter hun kan være i stand til å kontrollere følelsene sine fra å blusse opp hjemme og på skolen. Hun kan lære at det er hennes angst og frustrasjon, og at hun kan komme gjennom det med litt tålmodighet eller ved å ta ting i mindre trinn. Du kan samarbeide med henne og lærerne om de beste måtene for henne å lære å roe seg ned.
• I tider du vet at det vil oppstå en nedsmelting, kan du noen ganger kutte den av ved å snakke med ham om det på forhånd og diskutere hvordan han kan unngå det denne gangen, og til og med tilby en mulig belønning for å gjøre det. Når han endelig lærer å modulere seg selv, vil den forbedrede følelsen av selvtillit være sin egen belønning, både for deg og for ham.

Robert Naseef, Ph.D., og Cindy Ariel, Ph.D., er medredaktører for Stemmer fra spekteret: Foreldre, besteforeldre, søsken, personer med autisme og profesjonelle deler sin visdom (2006). Finn dem på Alternative Choices.

• Dele
• Vend
• E-post
• Tekst