Innhold
- Hold kostholdet enkelt, først
- Unngå å tørke
- Bremser løs avføring
- Gå tilbake til aktiviteter sakte
- Noen smerter er typiske
Hold kostholdet enkelt, først
I de første månedene etter kirurgi av j-pouch justerer tynntarmen seg og lærer å gjøre mer av arbeidet som tyktarmen pleide å gjøre. Mens det pågår, vil avføring sannsynligvis være veldig surt. Å holde dietten til enkel mat er nyttig av flere grunner. Den første er at å unngå fett, krydder og karbonatisering, kan forhindre at avføringen forårsaker for mye smerte og svie når den passerer.
Det andre er at mens du lærer hvilke matvarer som er nyttige (og mindre enn nyttige) i håndteringen av en j-pose, er det best å holde seg til mat som allerede er kjent og legge til nye matvarer eller potensielt problematiske matvarer en om gangen. På denne måten gjør det det lettere å identifisere matvarer som forårsaker ubehag.
Den tredje er at personer som har hatt kirurgi med j-pose har større risiko for å utvikle tynntarmsobstruksjon. Å unngå mat som frø, nøtter, popcorn og veldig fiberholdig mat kan være det beste tiltaket på en stund. For spørsmål om diett, snakk med teamet som fullførte operasjonen og ettervernet, inkludert kirurgen, gastroenterologen og en diettist.
Unngå å tørke
I begynnelsen vil avføringen være sur og hyppig. Alles erfaring er annerledes, men i de fleste tilfeller vil personer med en ny j-pose ha irritert hud rundt anusen fra å passere flere løse avføring om dagen. Tørking kan irritere området ytterligere. Det beste valget er å rydde opp med vann, noe som kan gjøres på en av noen få forskjellige måter. Å ha bidet toalett eller bidet toalettsete kan være nyttig for folk med en j-pose, både i de tidlige dager når posen er ny, og selv etter hvert som tiden går. Det kan være en monetær investering, men det er en som vil betale utbytte i lang tid.
En annen måte er å bruke badekaret eller dusjen - enten med et dusjfeste eller til og med bare å sitte i noen centimeter vann i badekaret. Et bærbart alternativ er å bruke en klemflaske med en dyse: fyll den med varmt vann og bruk den til å sprute av bunnen.
Hvis det er absolutt nødvendig å tørke, vil bruk av våtservietter, vått toalettpapir eller til og med en våt klut være mer effektiv og mildere på huden enn tørt papir alene.
Bremser løs avføring
I begynnelsen vil avføringen være løs, selv om den bør tykne opp over tid når tynntarmen begynner å absorbere mer vann etter hvert som dietten blir mer finjustert. Mange kirurger foreskriver eller anbefaler forskjellige medisiner for å bremse diaré. Det kan være behov for dem, og det kan også være noen prøving og feiling for å finne ut hvilken dose som fungerer best. Snakk med kirurgen om resepter eller reseptfrie medisiner mot diaré for å sikre at de blir tatt riktig. Hvis det reseptbelagte legemidlet mot diaré inneholder et opiat (som loperamidhydroklorid), kan det være nødvendig å se om det er noen påvirkninger som kan forstyrre kjøring eller å gå på jobb.
Gå tilbake til aktiviteter sakte
Mens noen har kirurgisk kirurgisk kirurgi, har andre kirurgi når de allerede har vært ganske syke av ulcerøs kolitt. Mange begynner å føle seg bedre etter kolektomi, og forståelig nok er det et ønske om å være over og ferdig med hele operasjonen og å fortsette med å leve. For noen er ting som ikke var mulig før nå oppnåelige, for eksempel reiser, sosiale arrangementer, skole eller jobb. Det er imidlertid best å diskutere enhver livsstilsendring med kirurgen, som kan gi råd om når det er trygt å utføre visse aktiviteter.
Å kjøre, ha sex, trene og gå tilbake til en vanlig rutine før operasjonen er alle spørsmål å stille medisinsk team. (Prøv å ikke bekymre deg for forlegenhet - husk at leger har hørt alt før, og de vil kunne svare på spørsmål basert på deres erfaring). Generelt vil det imidlertid ta noen uker til noen måneder før de fleste vanlige aktiviteter anbefales, avhengig av detaljene i operasjonen og helse før kirurgi. Å ta tid med restitusjon, selv om det til tider er litt frustrerende, er virkelig en god måte å sikre j-posens fortsatte helse.
Noen smerter er typiske
Fjernelse av J-pose, mens det vanligvis er mindre invasivt enn opprettelsen av j-posen og kolektomi, er det fortsatt kirurgi. Sykehusopphold og restitusjonstid har en tendens til å være raskere enn ved de tidligere operasjonene (som kunne vært gjort i ett trinn eller i 2), men det er viktig å huske at det er forventet kirurgisk smerte. Når utvinningen fortsetter, bør smertene reduseres. Ny eller intens smerte er imidlertid en grunn til å kontakte kirurgen for å sikre at det ikke er noen komplikasjoner.