Er den brennende følelsen en urinveisinfeksjon?

Innhold

• Hva er en urinveisinfeksjon?
• Urinveisinfeksjonsdiagnose
• Årsaker og risikofaktorer for UTI
• Hvordan forhindre urinveisinfeksjoner
• Hjelper tranebærjuice med å forhindre urinveisinfeksjoner?
• Behandling av UTI

Anmeldt av:

Melindia Mann, M.S.N, C.N.M., W.H.N.P.-B.C.

Sjansen er stor for at det har skjedd deg: Du går på do og kjenner en brennende følelse når du urinerer.Den følelsen er et tydelig symptom på urinveisinfeksjon (UTI), og det er en som de fleste kvinner er kjent med. UTI er utrolig vanlig. Faktisk varierer risikoen for at en kvinne får en i løpet av livet fra 40% til mer enn 50%.

UTI er upraktiske og kan få en kvinne til å føle seg elendig av bekkenpine, hyppig vannlating og den brennende følelsen. Rask behandling er nøkkelen til å lindre disse symptomene og forhindre mulige komplikasjoner, for eksempel nyreinfeksjon.

Melindia Mann, en kvinnesykepleier som spesialiserer seg på diagnose og behandling av UTI ved Johns Hopkins Bayview Medical Center, snakker om de vanlige årsakene til urinveisinfeksjoner, hvordan man kan forebygge dem og når man skal oppsøke lege eller utøver.

Hva er en urinveisinfeksjon?

Lurer du på hvor den brenningen kommer fra? En urinveisinfeksjon skjer når bakterier vokser i nyrene, blæren eller urinrøret. Urinrøret er røret som forbinder blæren med åpningen mellom klitoris og skjeden slik at urinen kan komme ut av kroppen.

Når bakteriene har slått seg inn, forårsaker de kaos og kan forårsake en vaskeliste over UTI-symptomer som inkluderer:

• Bekken- eller magesmerter.
• Hyppig eller smertefull vannlating.
• Føler trang til å urinere selv når blæren er tom.
• Overskyet eller rødlig urin.

Hvis infeksjonen sprer seg til nyrene eller blodet, kan en kvinne også oppleve:

• Kvalme og oppkast.
• Feber eller frysninger.
• Midterryggsmerter, et mulig tegn på nyrebetennelse.

Urinveisinfeksjonsdiagnose

Hvis du tror du kan ha en UTI, ikke bekymre deg. Diagnostisering av en krever en enkel urinalyse. Du urinerer i en kopp, og klinikeren din undersøker urinen for tegn på infeksjon. Standard behandlingsforløp er tre til fem dager med antibiotika.

I noen tilfeller, spesielt hvis infeksjonene dine stadig kommer tilbake, kan utøveren din bestille en urinkultur, en spesifikk test for UVI. En kultur identifiserer bakteriene som forårsaker infeksjonen din, slik at klinikeren din kan velge det mest effektive antibiotikumet for å behandle det. Resultatene av en urinkultur er vanligvis ikke tilgjengelig i to til fire dager.

Årsaker og risikofaktorer for UTI

Vanlige risikofaktorer for urinveisinfeksjon hos kvinner inkluderer:

• Seksuell aktivitet: "Du har økt risiko for urinveisinfeksjoner fra samleie og til og med din prevensjon," ifølge Mann. En membran, sæddrepende middel og noen vaginale smøremidler kan endre den bakterielle sammensetningen av skjeden, noe som fører til økt risiko for UTI for noen kvinner.
• Immunsystemundertrykkelse: "Kroniske eller akutte sykdommer kan svekke kroppens immunforsvar og forsvar mot bakterier, slik at du er sårbar for en UTI," sier Mann.
• Annullering av dysfunksjon: Forhold som gjør det vanskelig å tømme blæren helt, kan øke risikoen for urinveisinfeksjon. Disse inkluderer ryggmargsskade eller nevropati, en tilstand som påvirker nervefunksjonen.
• Overgangsalder: Mann forklarer at i overgangsalderen endres kroppens pH-nivå, noe som endrer skjedenes bakterieflora (samfunnet av mikroorganismer som lever i skjeden). Denne endringen i bakteriell sminke øker risikoen for UTI.

Hvordan forhindre urinveisinfeksjoner

UTI er ubehagelige nok til at de fleste kvinner vil prøve noe for å unngå å få en. Mann diskuterer noen enkle livsstilsendringer som kan hjelpe deg med å forhindre UTI. Disse trinnene bidrar til å redusere sjansen for at bakterier kommer inn i urinveiene, som er den viktigste årsaken til UTI. Sørg for å:

• Tøm blæren oftere: Ikke hold den når du føler trang til å gå. Mann sier at du bør tømme blæren minst hver fjerde time i løpet av dagen. Og urinering umiddelbart etter samleie kan bidra til å vaske bakterier vekk fra urinrørsåpningen.
• Drikk mer vann: Studier har vist at personer som drikker mer vann har mindre sannsynlighet for tilbakevendende urinveisinfeksjoner. Mann foreslår at du drikker minst 2 liter (9 kopper) vann daglig.
• Øv deg på tryggere tørking og rengjøring: Tørking forfra og bak hjelper med å unngå bakteriell forurensning. Unngå irriterende feminine produkter med fargestoffer, dufter og parabener. I stedet må du vaske med vann når det er mulig. "Og vær så snill, ikke dusj, med mindre annet er anbefalt av din utøver," sier Mann.
• Prøv en annen prevensjon: Hvis du har gjentatte urinveisinfeksjoner, kan det være lurt å unngå å bruke en membran og sæddrepende middel, inkludert sæddrepende kondomer. Snakk med legen din eller klinikeren din om andre prevensjonsalternativer som kan redusere risikoen for urinveisinfeksjoner.

Hjelper tranebærjuice med å forhindre urinveisinfeksjoner?

Du har sikkert hørt tranebær er en effektiv måte å avverge en UTI på. Selv om tranebær er et populært hjemmemedisin, støtter ikke vitenskapelig bevis for øyeblikket at det hjelper til med å forhindre UTI.

Mann sier at hvis du vil prøve det, velger du tyttebærtabletter i stedet for sukkerholdig tyttebærsaft. Før du tar kosttilskudd, snakk med helsepersonell. Disse tablettene kan samhandle med andre medisiner du tar, for eksempel blodfortynnende.

Behandling av UTI

Mann understreker at du bør oppsøke lege eller annen helsepersonell hvis du opplever noen av symptomene på UTI, spesielt bekkenpine, urinlekkasje, smertefull vannlating eller en hyppig trang til å gå. En kliniker kan bekrefte en diagnose og utelukke andre forhold som kan forårsake symptomene dine.

Ikke bare lide gjennom en UTI og vent til den forsvinner av seg selv. Snakk med helsepersonell for diagnose og behandling, slik at du kan føle deg bedre. Å få behandling for UVI handler ikke bare om å føle deg bedre nå - det er viktig å behandle det slik at du ikke får en mer alvorlig infeksjon. Så hvis du opplever endringer i vannlating eller uforklarlig bekkenpine, kontakt legen din. Med riktig behandling kan du være tilbake til ditt aktive liv om noen korte dager.