Innhold
- Bekymret for hukommelsestap? Du er ikke alene. Men du kan redusere demensrisikoen din ved å bruke disse fire velprøvde trinnene for smart aldring fra Johns Hopkins-eksperter.
- Senk demensrisikoen: 4 påviste trinn for smart aldring
Bekymret for hukommelsestap? Du er ikke alene. Men du kan redusere demensrisikoen din ved å bruke disse fire velprøvde trinnene for smart aldring fra Johns Hopkins-eksperter.
Senk demensrisikoen: 4 påviste trinn for smart aldring
Det er vanlig å oppleve hukommelseskort og sporadisk hjernetåke når du blir eldre, men demens er ikke en normal del av aldringsprosessen.
I Reduser demensrisikoen: 4 påviste trinn for smart aldring, det er noen enkle og kraftige handlinger du kan ta for å holde hjernen sterk. Denne enkle, lettleste referansen vil gi deg verdifull innsikt for å holde deg mentalt skarp.
Med Senk risikoen for demens, lærer du:
- Hvilke matvarer kan redusere risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag og Alzheimers sykdom;
- hvordan øke blodstrømmen til hjernen og forbedre hjernens bruk av oksygen og glukose;
- viktigheten av å være intellektuelt og sosialt aktivt; og mer.
Spesialistene hos Johns Hopkins forstår din interesse for hjernens helse og er klare til å gi en hånd.
Nå for det - bare fyll ut skjemaet nedenfor for å laste det ned Senk demensrisikoen: 4 påviste trinn for smart aldring.
Takk for at du lastet ned Redusere demensrisikoen: 4 påviste trinn for smart aldring. Det oppsto en feil med innsendingen din. Vær så snill, prøv på nytt.
