Innhold
Det kan ta noen uker å komme seg etter mastektomioperasjon, men det kan være annerledes for hver person. De som ikke har rekonstruktiv kirurgi i tillegg til en mastektomi, kommer seg vanligvis rundt fire til seks uker, mens en mastektomioperasjon uten rekonstruksjon (for eksempel brystimplantater) kan gro litt raskere, rundt tre uker. Her er hva du trenger å vite om langtidsomsorgen etter mastektomioperasjon.Fordeler med kirurgi
Den beste måten å bevare fordelene ved mastektomioperasjon er å holde tritt med oppfølgingsavtalene dine med helsepersonell. En studie publisert iJournal of Oncology Practice fant at mer enn 20% av kvinnene som fikk diagnosen stadium I eller stadium II brystkreft sluttet å se en helsepersonell for oppfølging av brystkreft innen fem år etter brystkreftdiagnosen. Studien oppdaget også at avbrytelsen av besøk var høyere etter hvert som pasientene ble eldre.
Mens fem års overlevelsesrate etter behandling med brystkreft er nesten 90%, er det fortsatt viktig å holde deg oppdatert på oppfølgingsbehandling for å sikre at du får best mulig fysiske og psykiske helseutfall etter å ha gjennomgått en mastektomioperasjon.
Oppfølgingspleie fra en primærlege bestemmes vanligvis ut fra din historie og helse. faktorer som alder, spesifikk diagnose og behandlingsprotokoll fra onkologen bestemmer alt hva det vil være. Vanligvis anbefales en fysisk undersøkelse hver tredje til seks måneder de første tre årene etter behandlingen, hver sjette til tolv måneder de neste to årene, og årlig etter det. Imaging er vanligvis ikke nødvendig under disse oppfølgingsbesøkene med mindre legen din mistenker at det er gjentakelse av brystkreft.
Hvis behandlingsplanen din krever at du tar hormonreseptbelagte medisiner, kan disse avtalene også omfatte bekkenundersøkelser og bentetthetstester. Mammografi er ikke lenger nødvendig etter total mastektomi, men hvis du har en delvis mastektomi, trenger du fortsatt et mammogram på brystet som ikke ble fjernet.
Som overlevende fra brystkreft, kan du være vant til klarheten som tidligere ble gitt. Imidlertid kan det hos friske mennesker som gjenoppretter mastektomi noen ganger gjøre mer skade enn godt, for eksempel unødvendig strålingseksponering, overbehandling og feildiagnostisering hvis det ellers ikke er noen symptomer.
Mulige fremtidige operasjoner
Bortsett fra eventuelle behandlinger etter mastektomi som helsepersonellet ditt kan anbefale (for eksempel adjuverende cellegift), er den vanligste fremtidige operasjonen etter mastektomi rekonstruksjonskirurgi. Denne prosedyren bygger om brystvevet som ble fjernet under mastektomi. Det er mange forskjellige typer rekonstruksjonskirurgi å velge mellom, for eksempel implantatrekonstruksjon, der brystet er bygget opp igjen med en saltløsning eller silikongelimplantat, og klaffrekonstruksjon ved å bruke vev fra et annet område av kroppen (som rumpa eller mage ) for å hjelpe til med å omforme brystområdet.
Selv om mange overlevende fra brystkreft velger å få rekonstruksjon kirurgi umiddelbart etter mastektomi kirurgi, er rekonstruksjon mulig måneder til år etter mastektomi prosedyren. Dette er gunstig for de som kan bestemme på veien at gjenoppbygging er et alternativ de er interessert i.
Det er viktig å merke seg at selv ved rekonstruksjonskirurgi kan du oppleve det som kalles fantomopplevelser - følelsen av både smertefull og ikke-smertefull prikking, trykk eller svie der det opprinnelige brystet pleide å være (spesielt hvis du opplevde brystsmerter før mastektomi) . Dette er fordi selv om nervene kan bli permanent skadet, prøver hjernen fortsatt å sende signaler ned til dem, og nervene er ekstremt sakte å gro. Fantomopplevelser forsvinner vanligvis (eller kommer og går) i løpet av noen måneder. Hvis du synes det er smertefullt og vedvarende, må du huske å nevne det til helsepersonell. De kan være i stand til å gi deg medisiner for å hjelpe med ubehaget.
Livsstilsjusteringer
Forskning har funnet at livsstilsendringer er en av de viktigste faktorene for å forebygge brystkreft, så det er fornuftig at de samme livsstilsendringene er nyttige i langvarig pleie etter en mastektomi-prosedyre. Disse inkluderer:
- Spise et sunt kosthold fylt med frukt og grønnsaker
- Få daglig fysisk aktivitet og bevege seg mer utover dagen
- Røykeslutt
- Moderere alkoholinntaket ditt
- Tar vitaminer og kosttilskudd anbefalt av helsepersonell
Røykeslutt og å unngå vektøkning er spesielt to faktorer som er direkte knyttet til å hjelpe overlevelsesraten etter mastektomi. Det er viktig å gjøre de nødvendige trinnene du trenger med helsen din for å beskytte fordelene med mastektomioperasjonen.
Og ikke glem din mentale helse. Å få rådgivning eller bli med i en støttegruppe for å takle livet etter en mastektomi, vil hjelpe deg til å føle deg bedre på innsiden. Dette kan også hjelpe deg med å ta vare på kroppen din på utsiden ved å sørge for å spise sunt og trene regelmessig. Hvis du finner ut at du trenger hjelp innen noen av disse områdene, fra ernæring, til trening, til å finne støttefora, må du snakke med helsepersonell for en liste over ressurser du kan stole på.
Et ord fra veldig bra
Hvis du føler deg overveldet over hvordan du kan håndtere langvarig pleie av mastektomi, er det viktig å huske at du har et team som kan hjelpe deg. Begynn med å få en detaljert pleieplan fra helsepersonell. Dette vil omfatte hvor ofte du vil trenge oppfølgingsavtaler, eventuelle tester eller behandling som anbefales, langsiktige bivirkninger du bør se etter, og hvordan du kan justere livsstilen din for å inkludere sunnere vaner. Oppbevar alle medisinske journaler fra brystkreftdiagnosen, slik at du har dem i tilfelle du flytter eller bytter helsepersonell. Din nåværende helsepersonell vil også ha disse registrert, men det er alltid lurt å ha en sikkerhetskopi i din besittelse. Din helsepersonell kan også henvise deg til en plastikkirurg for rekonstruksjon når og hvis du bestemmer deg for at du vil ha det. De vil ha et nettverk av leger som regelmessig jobber med pasienter med mastektomi for å hjelpe deg med å få best mulig resultat.