Innhold
Eikebark (Quercus robur), også kjent som hvit eik, kommer fra barken til et tre i familien Fagaceae. Barken fra eiketreet, den eneste delen som brukes medisinsk, høstes fra mars til april. Hvit eikebark er anerkjent som et urtemedisin som generelt er trygt og er oppført på FDAs GRAS-liste, noe som betyr "generelt anerkjent som trygt." Den tyske kommisjonæren har godkjent bruken av eikebark til behandling av diaré, og den har vært oppført på US Pharmacopoeia siden 1916 for sine snerpende og antiseptiske egenskaper.Andre navn på eikebark inkluderer:
- Vanlig eik
- Corteza de roble
- Durmast eik
- Engelsk eik
- Pedunkulert eik
- Quercus sp. gjelder også alba, cortex, pedunculata, petraea og sessiliflora
- Sittbar eik
- Stav eik
- Stein eik
- Garverens bark eller garverens eik
Helsefordeler
Det er hundrevis av treslag med et vanlig navn på eik, men slekten Quercus (det latinske ordet for eiketre) inkluderer løvtrær eller levende eik som er hjemmehørende på den nordlige halvkule. I eldgamle folklore var eik Quercus kjent som den mest hellige av alle planter.
Eikebark er kjent for å ha mange helsefremmende egenskaper, inkludert opptil 20% tanniner. Det har blitt brukt til å behandle et bredt spekter av sykdommer, inkludert forkjølelse og influensa, eksem, åreknuter og mer.
I urtemedisin er eikebark kjent for sine sterke sammentrekkende egenskaper og for behandling av infeksjoner i munnen, blødende tannkjøtt, akutt diaré, hudsykdommer, sår, brannsår og kutt.
Andre forhold som eikebark ofte brukes til inkluderer:
- Akutt diaré
- Faryngitt (sår hals)
- Sår i munnen og blødende tannkjøtt
- Forkjølelse, hoste og bronkitt
- Feber
- Tap av Appetit
- Fordøyelsessykdommer
- Smerter og betennelser
- Leddgikt
Det mangler tilstrekkelige menneskelige medisinske forskningsstudier (dobbeltblinde placebo-studier) for å støtte påstandene om sikkerhet og effektivitet for behandling av disse tilstandene.
Helsefremmende eiendommer
Egenskapene til eikebark som antas å fremme helsemessige fordeler inkluderer:
- Anodyne: Et stoff med smertestillende egenskaper
- Astringerende: En egenskap som forårsaker innsnevring av celler og kroppsvev for å behandle skrubbsår, blødning og andre tilstander
- Depurativ: Urter som anses å ha rensende og avgiftende effekter
- Emmenagogue: Et stoff som stimulerer eller øker menstruasjonsstrømmen
- Styptisk: Et stoff som kan stoppe blødning når det påføres et sår (ofte brukt i blyanter)
Det antas at den høye konsentrasjonen av tanniner i eikebark fremmer veldig sterke sammentrekkende egenskaper. Dette fikk helsepersonell i Tyskland til å vurdere eikebark for behandling av hudsykdommer som:
- Eksem
- Hudirritasjon
- Kløende flekker på huden
- Betent hud
- Hemoroider
- Infiserte sår
- Staph-infeksjoner
- Blødende kutt eller sår
- Herpes zoster (helvetesild) lesjoner
HCA Healthcare rapporterer at eikebark kan ha kreftforebyggende egenskaper, men bruk av eikebark til kreftbehandling vil sannsynligvis ikke forekomme i nær fremtid. Dette er på grunn av tiden det tar å utføre studier på mennesker som viser nok bevis på klinisk nytte og sikkerhet.
I følge Whole Health Chicago er et kommersielt preparat av eikebark kalt “Litiax” tilgjengelig i Europa som et vanndrivende middel (vannpiller) som reduserer smerte og betennelse. Litiaxs vanndrivende effekt har blitt brukt i Europa for å forhindre at nyrestein dannes (hos de som er utsatt for nyrestein).
Noen medisinske eksperter rapporterer imidlertid at eikebark er kontraindisert hos personer med nyrestein. HCA Healthcare rapporterer at det er ”veldig svake bevis (for svake til å være pålitelig i det hele tatt),” når det gjelder å bruke eikebark til å behandle nyrestein. Den medisinske forskningen er i en foreløpig fase, og det er ikke nok data til å anbefale sikkerhet eller effektivitet i bruken av eikebark for å forhindre nyrestein.
Det er best å konsultere helsepersonell før du bruker noen form for medisinsk urtepreparat, inkludert eikebark; dette gjelder spesielt de med helsemessige forhold, inkludert nyrestein og leverbetingelser.
Medisinske forskere jobber for å finne ut om eikebark er effektiv til å senke kolesterolet, men det er ikke nok klinisk forskningsbevis for å støtte disse påstandene.
Hvordan det fungerer
Den sterkeste aktive komponenten i eikebark er dens tanniner. Tanniner er en gulaktig eller brunaktig, bittersmakende organisk substans som finnes i bark og galler (unormal vekst som finnes på trær, busker og løvverk) av mange planter.
Tanniner har snerpende og antiseptiske egenskaper, som anses å være nyttige for behandling av sår og kutt. Tanniner antas også å øke hastigheten på blodpropp, stabilisere blodtrykket og bidra til å redusere symptomer på akutt (en alvorlig tilstand som kommer raskt) diaré.
Andre potensielt aktive komponenter i eikebark inkluderer saponiner. Saponiner antas å hjelpe til med å fjerne overflødig fett i kroppen, binde seg til fettene i fordøyelseskanalen og bidra til å bryte dem ned; dette kan bidra til å senke absorpsjonshastigheten til kolesterol. Imidlertid er det behov for mer forskning for å bevise at saponiner er i stand til å senke kolesterolet.
Saponiner antas også å være nyttige som slimløsende (et middel som hjelper til med å øke hoste opp slim og slim). Men igjen, det er ingen definitive medisinske forskningsbeviser som kan bevise dette.
Studier
Foreløpige studier har blitt utført for å bestemme effektiviteten av en lokal (på huden) eikebarksalve på en motstandsdyktig form for staph-infeksjon, kalt meticillinresistent Staphylococcus aureus, i sår og ved helbredelse.
Studieresultatene indikerte at "eikebarkformuleringen kan øke migrasjonen av epidermale celler for å akselerere helbredelse." Studieforfatterne legger til at det er behov for flere studier for å definitivt anse eikebark som trygg og effektiv i behandlingen av brannskader og staphinfeksjoner.
Mulige bivirkninger
I følge RX List kan eikebark ha noen alvorlige bivirkninger, inkludert mage- og tarmsymptomer og nyre- eller leverskade.
Men, RX List rapporterer også: “Eikebark kan være trygg for folk flest når den tas i opptil tre til fire dager for diaré. Eikebark [kan også] være trygg for de fleste når den påføres direkte på huden i opptil to til tre uker. Når den påføres på skadet hud eller når den tas lenger enn to til tre uker, er eikebark usikker. ”
Kontraindikasjoner
En kontraindikasjon, i den medisinske verdenen, indikerer medisiner, tilskudd eller behandling som ikke er trygge under spesifikke omstendigheter. Kontraindikasjoner for eikebark (når eikebark ikke skal tas) inkluderer:
- Graviditet eller amming: Det er ikke nok medisinsk forskning tilgjengelig for å vite om eikebark er trygt for gravide kvinner eller babyer som ammer.
- Hjertesykdommer: De som har hjertesykdommer, bør ikke bruke eikebark.
- Hudsykdommer eller forbrenninger med store områder med ødelagt eller skadet hud: De med åpne, gråtende hudområder skal ikke ta eikebarkbad.
- Eksem: Eikebark kan irritere gråtområder ytterligere. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
- Hypertoni: Dette er en nervesykdom som får musklene til å stramme seg. De med hypertoni skal ikke ta eikebark.
- Nyre- eller leverforhold: Eikebark kan forverre nyre- og leverproblemer, spesielt når det brukes over lang tid.
- Gastrointestinale (mage og tarm) problemer: Den høye konsentrasjonen av tanniner i eikebark (8% til 10%) kan forårsake gastrointestinale forstyrrelser hos noen mennesker.
Valg, klargjøring og lagring
Som med andre urtetilskudd, avhenger riktig dosering av eikebark av mange faktorer, inkludert alder, generell helsetilstand, hva urten brukes til og mer.
Det er for tiden ingen harde fakta om nøyaktig hva som utgjør en trygg og effektiv dose eikebark. Sørg for å konsultere en helsepersonell eller annen medisinsk fagperson før du tar eikebark.
Følg alltid pakningsinstruksjonene, uten å overskride den anbefalte dosen.
Dosering og klargjøring
I følge RX List kan eikebark gjøres til en te å drikke mot diaré, forkjølelse, feber, hoste eller bronkitt. Det kan også tas som en appetittstimulerende middel og for å hjelpe fordøyelsen.
En eikebarkkomprimering kan påføres direkte på huden, eller eikebark kan tilsettes badevannet for hevelse og smerte.
Ofte brukte doser for eikebark inkluderer:
- Ett gram, tre ganger per dag, når du tar eikebark gjennom munnen
- En til to spiseskjeer med eikebark, kokt i 20 minutter i to kopper vann, påført huden tre til fem ganger per dag (denne dosen er også for en te å drikke)
En tinktur av eikebark kan lages ved å blande eikebark med alkohol; riktig forhold bør brukes i henhold til instruksjonene i pakningsvedlegget.
I følge Europa (European Medicines Agency):
- Et tørt ekstrakt kan fremstilles for å behandle akutt diaré ved hjelp av et forhold på 5,0-6,5: 1 ekstraksjonsløsningsmiddel: etanol 50% V / V.
- En belagt tablett med 140 mg tørt ekstrakt kan tas gjennom munnen av voksne og barn over 12 år fire ganger daglig for uspesifisert akutt diaré.
Fordi absorpsjon av eikebark i tarmkanalen noen ganger er forsinket, bør eikebark tas 1 time eller mer før eller etter inntak av medisiner eller andre urtetilskudd.
Valg og lagring
Tørket bark av unge grener bør brukes til medisinske preparater av eikebark. Innholdet av tannin (aktive komponenter) i eikebark endres (fra et område på mellom 8% til 20%), avhengig av hvilken årstid barken høstes, grenens alder og tilberedningsmetoden.
Oppbevar eikebarkpreparater på et kjølig, tørt sted, uten direkte sollys.
Vanlige spørsmål
Er hvit eik giftig?
Bladene og eikenøttene til det hvite eiketreet har vært kjent for å være giftige hos dyr (som storfe og sau) når de inntas i store mengder. Dette skyldes høye nivåer av garvesyre, som kan irritere mage-tarmsystemet (mage og tarm) og forårsake skade på organene (inkludert nyrer og lever).
Imidlertid har preparater laget av barken på det hvite eiketreet ikke blitt funnet å være giftige når de tas i anbefalte doser, i begrensede perioder. Mer forskning er nødvendig for å definitivt kategorisere eikebark som et trygt og effektivt urtetilskudd.
Har tanniner i eikebark noen bivirkninger?
Ja, når store mengder inntas, kan tanniner forårsake irritasjon i magen, kvalme, oppkast og til og med leverskade. Det er også en mistanke om at det å ta høye doser tanniner regelmessig kan være assosiert med økt risiko for visse typer kreft, men det er behov for flere studier for å definitivt rapportere om risikoen for å ta tanniner, spesielt over lengre tid.
Et ord fra veldig bra
Selv om det er noen indikasjoner på at eikebark kan være trygg og effektiv i behandlingen av forskjellige plager, har det ikke vært tilstrekkelig dobbeltblindede placebostudier (gullstandarden i studier) til å sikkerhetskopiere mange av påstandene om eikebarkens helsemessige fordeler. Fordi urtetilskudd, som eikebark, ikke er regulert strengt av Food and Drug Administration (FDA), er det viktig å konsultere en lege eller helsepersonell om sikker og effektiv bruk av eikebark.
Helsefordelene ved Pau D'Arco