Innhold
- Hva er spastisitet?
- Hvordan spasticitet føles
- Hva du kan gjøre
- Gjenoppretting
- Å leve med spastisitet
Hva er spastisitet?
Muskelstivhet, tetthet, stivhet og fleksibilitet blir ofte referert til som spastisitet. Etter et hjerneslag kan armene, bena eller til og med ansiktet bli svake eller lammet. Den svakheten betyr at en slagoverlevende ikke kan kontrollere muskelbevegelsen. Men ofte etter hjerneslag blir svake muskler 'sittende fast' i en stiv eller tett stilling og kan ikke slappe av når du vil ha dem.
Noen ganger, med mildere spastisitet, kan du kanskje bevege musklene, men de kan rykke ujevnt mens du beveger deg, i stedet for å bevege deg jevnt. Noen mennesker med spastisitet merker at musklene faller i en uvanlig stilling eller vridd stilling mens de er i ro.
Hvordan spasticitet føles
Stivhet og svakhet ved spastisitet får deg ofte til å føle at du beveger deg sakte eller overvinner et stramt bånd rundt musklene. Noen ganger er musklene dine smertefulle i hvile eller med bevegelse. For eksempel, hvis du har spastisitet i armen, kan du føle en anspent muskelsmerter i armen eller til og med i området rundt, inkludert nakken eller ryggen. Noen ganger, etter et alvorlig hjerneslag, kan du kanskje ikke føle ubehag eller smerte fra spastisiteten med en gang, men nærliggende muskler kan bli smertefulle etter måneder og måneder med smertefri spastisitet.
Hva du kan gjøre
Det å ofte sørge for å trene de svake musklene dine regelmessig kan bidra til å forhindre spastisitet, og noen ganger kan det hende du trenger noen andre for å hjelpe deg ved å bevege de svekkede musklene for deg. Fysioterapiregimer og planlagte hjemmetreningsrutiner hjelper til med å forhindre eller redusere spastisitet.
Mange mennesker med spastisitet merker at fysioterapi er spesielt utfordrende og ubehagelig i begynnelsen, men over tid har terapi vist seg å være gunstig for de stive musklene.
Når terapi og trening ikke tilstrekkelig lindrer spastisitet, kan reseptbelagte muskelavslappende medisiner hjelpe. Noen mennesker tåler ikke muskelavslappende midler på grunn av bivirkninger, som tretthet eller svimmelhet.
Et annet behandlingsalternativ for spastisitet inkluderer kraftige og målrettede injeksjoner av muskelavslappende midler eller botulinumtoksin. Injeksjoner fungerer for noen mennesker, men ikke for alle, og de må ofte gjentas med jevne mellomrom fordi de gunstige effektene slites av etter en stund.
Gjenoppretting
Vitenskapelige forskningsstudier har vist at spastisitet faktisk kan forbedres. Totalt sett ser det ut til at når spastisitet løser seg, er det bevis for at hjerneaktivitet i området som er skadet av hjerneslaget begynner å komme seg. Så å trene muskler som er rammet av spastisitet er sannsynligvis en av de mange måtene hjernevev kan ledes til å helbrede etter hjerneslag.
Å leve med spastisitet
Spastisitet kan være ubehagelig og smertefullt. Hvis du opplever symptomer som høres ut som de kan være tidlig eller til og med sen spastisitet, må du vite at det finnes løsninger og at du ikke trenger å fortsette å lide.
Enda viktigere, hvis du lever for ubehandlet spastisitet for lenge, kan musklene dine stivne ytterligere. Over tid kan dette gjøre det vanskeligere å bevege seg, forverre ditt handicap og resultere i en forverret syklus som gjør at hjerneslaget blir bedre av en oppoverbakke kamp.
Hvis du tror du kan ha spastisitet, snakk med legen din eller fysioterapeuten din slik at du kan få riktig behandling for å lindre symptomene på spastisitet. Vanligvis er medisinsk behandling eller treningsterapi for spastisitet ikke en fullstendig kur, så pågående behandling er kanskje nødvendig.