Innhold
- Røyking risikerer ryggraden din uavhengig av kjønn og alder
- Røyking og ryggskiver
- Røyking og ryggkirurgi
- Postoperative komplikasjoner
- Røykeslutt for en sunnere rygg
- Sølvfôr i skyen
Røyking risikerer ryggraden din uavhengig av kjønn og alder
Det er vanlig kunnskap blant helsepersonell at røyking er forbundet med ryggsmerter. Og studier bærer dette ut.
For eksempel en finsk gjennomgang av 40 studier publisert i januar 2010-utgaven avAmerican Journal of Medicine fant nåværende røykere å være 1,16 ganger mer sannsynlig å ha hatt korsryggsmerter i forrige måned, og 1,26 ganger mer sannsynlig det siste året enn ikke-røykere.
Kvinner kan ha en særlig ulempe. Eric Truumees, ortopedisk kirurg i Austin, Texas, sier "kvinner som røyker ser ut til å ha økt risiko for ryggsmerter, selv om de bare er lette røykere. ”
Og ikke glem tenåringer. Gjennomgangen viste at ungdomsrøykere hadde 1,82 ganger større sannsynlighet for å oppleve korsryggsmerter enn voksne med samme vane.
Røyking og ryggskiver
Hvor mye røyking kan du gjøre før du får ryggsmerter, og hva slags ryggsmerter vil du få?
Dr. Alexander Vaccaro, kirurg, ortopedi og nevrokirurgi, Thomas Jefferson University Hospital i Philadelphia, sier at for mennesker som røyker 50 pakker i året eller mer, spesielt hvis de er under 45 år, er røyking risikabelt.
For langsiktige røykere rapporterer AAOS om en sammenheng mellom antall pakkeår (antall pakker per dag røkt X # år som røyker) og utvikling av herniated plate, samt progresjon av spondylolistese, en tidligere debut av betennelse, og nedsatt funksjon og livskvalitet.
Mens røyking sannsynligvis virker på sin "svarte magi" på mange av ryggradsstrukturene, tar spesielt plater tungt.
Røyking øker hastigheten som platene degenererer, sier Vaccaro. Han legger til at kronisk hoste hos mange røykere også kan føre til økt trykk på plater.
En gjennomgang fra 2009 utført av Kauppila kalt “Atherosclerosis and Disc degeneration / Low-Back Pain - A Systematic Review” fant at hindrede arterier som forgrener seg fra abortinal aorta kan redusere blodstrømmen til korsryggen og forårsake ryggsmerter. Gjennomgangsforfatteren kommenterer at i de studiene som så på sykdomsmønstre i populasjoner (kalt epidemiologiske studier), var røyking sammen med høyt kolesterol mest konsekvent assosiert med både korsryggsmerter og platenegenerasjon.
Røyking reduserer utveksling av stoffer du trenger for sunne plater, inkludert oksygen, sier Vaccaro. Han forklarer: Det samler arteriene som går inn i spinal vertebral arteriell tilførsel, som igjen kan hindre prosessen med å få ernæring til platen.
Røyking og ryggkirurgi
Hvis du vil ha et godt resultat av ryggoperasjonen, spesielt hvis det er en ryggradssammenslåing, ikke røyk.
I en ryggradsfusjon plasseres bein eller beinlignende materiale mellom to skrantende ryggvirvler som en måte å stimulere dem til å forene seg. I løpet av perioden etter operasjonen (ca. 3-4 måneder) smelter beinene sammen, som leger og forskere ofte kaller ”helbredelse”. Dette er en litt prekær tid fordi en forening av ryggvirvlene ikke er garantert. Scoliosis Research Society sier at i det minste mellom 5 og 15% av ryggfusjonene ikke klarer å gro.
Og gjett hva som topper listen over årsaker til ryggfusjonssvikt? Røyking.
I sin artikkel "Revision Strategies for Lumbar Pseudarthrosis" publisert på Medscape-nettstedet rapporterer Ondra og Marzouk 33% mer ryggfusjonsfeil hos røykere. Faktisk opererer noen kirurger ikke en gang røykere med mindre de ikke gjør det, vil sette livet i fare. Andre råder pasienter til å slutte å røyke før operasjonen.
Postoperative komplikasjoner
AAOS sier at røyking kan være den viktigste faktor i postoperative komplikasjoner, med henvisning til dårligere resultater og hyppigere komplikasjoner etter ryggradsoperasjon hos røykere. Dette er sant, sier de, for alle typer ryggradsproblemer som operasjonen er utført for, inkludert ryggstenose, vertebrale frakturer eller dekompresjon og fusjon i livmorhalsen. Ikke bare det, men AAOS hevder pasientenes tobakksbruk forutsier ofte forekomsten av postoperative infeksjoner.
Røykeslutt for en sunnere rygg
Selv om det er ganske åpenbart at røyking bidrar til ryggsmerter på en rekke måter, inkludert diskgenerasjon, er det ikke en årsak.
Genetikk er trolig den største årsaken til ryggdegenerasjon, ifølge Truumees. Akkurat det samme, sier han, er leddgikt i rygg og nakke minst tre ganger mer vanlig hos røykere. Truumees, som også er sjefredaktør for AAOS Nå, sier at problemer som stammer fra spinal degenerasjon inkluderer leddgikt i nakke og rygg, hernierte skiver og dannelse av beinspore (spinal stenose).
Sølvfôr i skyen
Den gode nyheten er at effekten av røyking på ryggraden delvis er reversibel. Det vil si at når du slutter å røyke, kan du oppleve at du også har mindre ryggsmerter. Mens den finske gjennomgangen bemerket mer ryggsmerter hos mennesker som hadde lykkes med å slutte å røyke enn hos de som aldri hadde røkt, hadde tidligere røykere mindre ryggsmerter enn nåværende røykere.
AAOS rapporterer at reduserte komplikasjoner relatert til sårheling etter ryggkirurgi hos pasienter som gikk foran prosedyren med minimum 4 ukers røykeslutt.
- Dele
- Vend
- E-post