Innhold
Tendinose er en tilstand som er preget av hevelse og smerter i en sene. Tendinose forveksles ofte med tendinitt, en tilstand som deler mange av de samme symptomene, men som er veldig forskjellig i årsak og utseende.Forskjellen mellom tendinose og tendinitt
Hovedforskjellen mellom tendinose og tendinitt er tid. Tendinose er en kronisk (vedvarende eller tilbakevendende) tilstand forårsaket av gjentatte traumer eller en skade som ikke har grodd. Derimot er tendinitt en akutt (plutselig, kortvarig) tilstand der betennelse er forårsaket av en direkte sårskade. (Forskjellene gjenspeiles i deres suffikser, med "-osis" som betyr unormal eller syk og "-itis" som betyr betennelse.) Symptomene og mønstrene på sykdommen varierer også:
- Tendinose innebærer ikke betennelse. Selv om det kan være smertefullt, er det vanligvis ingen rødhet eller varme i det omkringliggende bløtvevet. Når det undersøkes under et mikroskop, kan det sees små tårer (mikrotårer) i senen, men det vil ikke være tegn på betennelsesceller.
- Tendinittderimot, resulterer i betennelse og er preget av hevelse, rødhet og varme i tillegg til smerte. Når man ser det under mikroskopet, vil inflammatoriske celler være tilstede.
Disse forskjellene informerer om hvordan vi behandler de to forholdene og forutsier resultatene til de berørte.
Typer
Tendinose kan forekomme i mange sener i kroppen, spesielt de rundt store ledd. Vi refererer ofte til dem etter deres beliggenhet eller den spesifikke senen de påvirker:
- Tennisalbue (også kjent som lateral epikondylitt) er en form for tendinose forårsaket av overforbruk. Det påvirker spesielt senene som forbinder underarmsmuskulaturen med utsiden av albuen. Tilstanden forverres ytterligere ettersom muskelen gjentatte ganger gnir seg mot benete støt i albuen, og forårsaker slitasje. I tillegg til smerter i albuen, sees også svakhet i grepet.
- Jumper's kne (også kjent som patellar tendinosis) involverer senen som starter på patella (kneecap) og strekker seg ned foran på kneet til tibial tubercle (skinnbenet). I motsetning til en akutt skade, påvirker patellar tendinose idrettsutøvere og andre hvis knærne påvirkes gjentatte ganger av hopping eller repeterende løfting. Det bør ikke forveksles med løperens kne (patellofemoral smertsyndrom) der smerter er forårsaket av unormal kontakt og bevegelsesmønster av kneskålen på lårbenet (lårbenet).
- Achilles tendinose påvirker senen (kalt kalksenene) som forbinder kalvemuskulaturen med kalkbenet (hælbenet). Achilles og tetthet av leggen kan bidra til tilstanden, spesielt hos eldre mennesker, ettersom muskel- og bindevev opplever mikrotårer gjennom hverdagsaktiviteter som får senen til å bøye seg og trekke seg tilbake (som å gå eller gå i trapper). gni mot senen, og slip den effektivt over tid.
Behandling
En av de mest fordelaktige behandlingene for tendinose er fysioterapi. Spesifikt har eksentriske sammentrekninger av den skadede muskelsenen vist seg å være effektive for å redusere smerte og helbrede skadet vev. I mer alvorlige tilfeller der det er en delvis (eller sannsynlig) sårbrudd, kan kirurgi indikeres.
Fordi tendinose ikke er assosiert med betennelse, er det mindre sannsynlig at orale antiinflammatoriske legemidler, kortisoninjeksjoner og kryoterapi (isapplikasjon) er gunstige når man behandler tilstanden.
- Dele
- Vend
- E-post
- Tekst