Helsemessige fordeler av Ammi Visnaga

Innhold

• Helsefordeler
• Mulige bivirkninger
• Utvalg, klargjøring og lagring
• Vanlige spørsmål

Ammi visnaga er et naturlig stoff som lenge er brukt i urtemedisin for å behandle tilstander som spenner fra menstruasjonssmerter til aterosklerose. Ekstraktet er avledet fra en plante i gulrotfamilien som ofte finnes i det østlige Middelhavet. Noen mennesker tar ammi visnaga oralt, og andre bruker det lokalt for å behandle visse hudsykdommer.

Ammi visnaga inneholder khellin, en forbindelse som sies å fremme utvidelse av blodkarene. Det er ikke tilstrekkelig bevis for å støtte bruken av ammi visnaga til behandling av medisinsk tilstand, og det er bekymringer for om behandlingen er trygg eller ikke, spesielt for kvinner som er gravide.

Helsefordeler

I alternativ medisin er ammi visnaga spioneringen som en behandling for følgende helseproblemer:

• Angina
• Astma
• Åreforkalkning
• Bronkitt
• Kolikk
• Hoste
• Diabetes
• Hjertesykdom
• Høyt blodtrykk
• Høyt kolesterol
• Nyrestein
• Menstruasjons kramper
• Premenstruelt syndrom
• Vitiligo
• Kikhoste

I tillegg sies det at ammi visnaga reduserer betennelse.

Når det brukes direkte på huden, antas ammi visnaga å hjelpe til med behandling av tilstander som psoriasis og alopecia areata, samt fremme sårheling.

Det er begrenset forskning på helseeffektene av ammi visnaga, og mye av det dateres tilbake til 1950-tallet. For eksempel antydet en studie publisert i 1950 at den kan hjelpe til med behandling av angina. Og en annen studie publisert i 1955 undersøkte bruken av den som astmabehandling. Men ingen nyere studier har støttet disse funnene.

Det få antallet nylige studier på ammi visnaga har fokusert på noen få potensielle medisinske bruksområder.

Nyrestein

Flere foreløpige studier antyder at ammi visnaga kan bidra til å beskytte mot nyrestein. I en studie fra 2011 publisert i Urologisk forskningfor eksempel avslørte tester på rotter at behandling med ammi visnaga bidro til å forhindre opphopning av mineraler som er kjent for å danne nyrestein.

Diabetes

Ammi visnaga kan ha løfter om behandling av diabetes, ifølge en dyrebasert studie publisert i Tidsskrift for farmakoterapi i 2002. I tester på diabetiske rotter fant forfatterne av studien at ammi visnaga bidro til å redusere blodsukkernivået.

Vitiligo

Ammi visnaga kan hjelpe til med behandling av vitiligo, antyder en studie publisert i European Journal of Dermatology i 2001. En tilstand preget av hvite flekker på huden, oppstår vitiligo når cellene som gir huden din farge blir ødelagt.

For studien tildelte forskere 28 personer med vitiligo til et behandlingsregime som inkluderte oral inntak av khellin og terapi som involverte eksponering for ultrafiolett A-lys. Forskere fant at av de 17 pasientene som fortsatte behandlingsregimet i mer enn tre måneder, hadde syv en god respons (beskrevet som mer enn 70% repigmentering av den vitiligo-berørte huden).

Mulige bivirkninger

Det er noen bekymringer for at ammi visnaga kan utløse bivirkninger når det tas oralt i høye doser eller brukes på lang sikt. Disse bivirkningene spenner fra forstoppelse og kvalme til leverproblemer og søvnvansker. Forbruk av den aktive ingrediensen khellin kan også forårsake svimmelhet, mangel på appetitt, hodepine, kløe og søvnløshet.

Ammi visnaga ekstrakt kan forverre leversykdom. Derfor bør alle med leversykdom unngå bruk av ammi visnaga.

Det er ikke nok kjent om lokal bruk av ammi visnaga for å avgjøre om det er trygt å bruke.

Gitt disse sikkerhetsproblemene, er det viktig å konsultere legen din før du tar ammi visnaga.

Gravide kvinner bør ikke konsumere ammi visnaga. Den aktive ingrediensen khellin har livmorstimulerende aktivitet som gjør det usikkert å bruke under graviditet.

På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale ammi visnaga som en behandling for enhver tilstand.

Det er også viktig å merke seg at selvbehandling av en kronisk tilstand med ammi visnaga og å unngå eller forsinke standardbehandling kan ha alvorlige konsekvenser.

Utvalg, klargjøring og lagring

Ammi visnaga selges i mange naturlige matbutikker og i butikker som spesialiserer seg på kosttilskudd. Produktet selges som et flytende ekstrakt og også som en krem.

Det er ikke kjent om ammi visnaga eller khellin til å bestemme en effektiv eller sikker dose.

Husk også at kosttilskudd som ammi visnaga i stor grad er uregulert av U.S. Food and Drug Administration (FDA). I henhold til myndighetsstandarder er det ikke lovlig å markedsføre et kosttilskudd som behandling eller kur mot en spesifikk sykdom eller for å lindre symptomene på en sykdom. Men produktene er ikke testet av FDA for sikkerhet eller effektivitet.

I noen tilfeller kan produktet levere doser som avviker fra mengden som er angitt på etiketten. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer. Noen forbrukere ser etter produkter som er sertifisert av ConsumerLabs, US Pharmacopeial Convention eller NSF International. Disse organisasjonene garanterer ikke at et produkt er trygt eller effektivt, men de gir et visst nivå for testing for kvalitet.

Hvordan du trygt bruker kosttilskudd

Vanlige spørsmål

Kan du dyrke ammi visnaga?

Frø er tilgjengelig i noen butikker, og planten kan dyrkes i dype potter eller cellebrett innendørs. Planteksperter anbefaler at den er følsom for forstyrrelser og kan bli skadet når du transplanterer, så de foreslår å dyrke den i seks eller flere uker før du transplanterer utendørs.

Er det andre naturlige rettsmidler som øker hjertehelsen?

En rekke andre naturlige rettsmidler kan bidra til å forbedre blodkarets helse og beskytte mot kardiovaskulære problemer.

For eksempel antyder studier at stoffer som omega-3 fettsyrer, hvitløk, kakao og svart te kan bidra til å forbedre kardiovaskulær helse.

I tillegg kan resveratrol, antocyaniner og andre antioksidanter som finnes naturlig i visse matvarer (for eksempel bær) bidra til å holde blodkarene sunne.