Innhold
Superoksiddismutase er et enzym som finnes naturlig i kroppen din. Superoxide dismutase er også tilgjengelig i kosttilskudd og injiserbare former, og fremmer nedbrytningen av frie radikaler.Superoxide dismutase kosttilskudd brukes til å behandle og forhindre en rekke helseproblemer og sykdommer. Disse kosttilskuddene er vanligvis laget av en kombinasjon av hvete og melonekstrakt.
Helsefordeler
Så langt er forskning på helseeffekten av kosttilskudd som inneholder superoksiddismutase begrenset. I tillegg er det noen bevis for at superoksiddismutase ikke kan absorberes av kroppen når den tas i tilskuddsform.
I alternativ medisin sies superoksiddismutasetilskudd å beskytte mot følgende forhold:
- Alzheimers sykdom
- Grå stær
- Gikt
- Betennelse
- Interstitiell blærebetennelse
- Artrose
- Parkinsons sykdom
- Leddgikt
- Sklerodermi
Superoksiddismutase sies også å bremse aldringsprosessen og reversere tegn på aldring i huden. Imidlertid er det ikke nok bevis for å støtte bruk av SOD-tilskudd for noen av disse bruksområdene.
Vitenskapelig forskning har bare gitt innsikt i noen få helsemessige fordeler av superoksiddismutase.
Foreløpig forskning antyder at superoksiddismutase viser løfte om behandling av amyotrofisk lateral sklerose (også kjent som Lou Gehrigs sykdom), Parkinsons sykdom, Alzheimers sykdom, grå stær og noen former for kreft, ifølge en rapport publisert i Medical Science Monitor i 2002. Det mangler imidlertid for tiden kliniske studier som tester bruken av superoksiddismutase i behandlingen av disse tilstandene.
Det er også noen bevis for at inntak av superoksiddismutase i kombinasjon med gliadin (en type protein hentet fra hvete) kan bidra til å beskytte mot skader forårsaket av oksidativt stress. I en foreløpig studie publisert i Fytoterapiforskning i 2004 viste for eksempel forsøk på dyr at behandling med en kombinasjon av superoksiddismutase og gliadin kan bidra til å øke antioksidantaktiviteten.
Studier av helseeffektene av intravenøst administrert superoksiddismutase inkluderer en rapport fra 1994 publisert i Sirkulasjon. Studien involverte 120 pasienter som nylig hadde opplevd et hjerteinfarkt. Før de gjennomgikk koronar angioplastikk (en prosedyre som ble brukt for å åpne smale arterier i hjertet), fikk pasientene enten placebo eller en infusjon av superoksiddismutase. Studieresultater viste at superoksiddismutase ikke kunne gi forbedringer i hjertefunksjonen.
Mulige bivirkninger
På grunn av mangel på forskning er det lite kjent om sikkerheten ved langvarig eller regelmessig bruk av kosttilskudd som inneholder superoksiddismutase.
Den injiserbare formen av superoksiddismutase som brukt i vitenskapelig forskning ser ut til å være trygg. SOD-tilskudd fra dyrekilder har imidlertid gitt bekymring fordi de har potensial til å komme fra syke eller syke dyr. Helseeksperter anbefaler at forbrukere unngår kosttilskudd fra dyrekilder.
Det er heller ingen bevis for effekten av SOD på gravide eller ammende kvinner, så disse kvinnene advares mot å bruke kosttilskuddene.
Det er viktig å huske på at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet, og kosttilskudd er stort sett uregulert. I noen tilfeller kan produktet levere doser som avviker fra den angitte mengden for hver urt. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller. Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide, ammende barn, barn og medisinske tilstander eller som tar medisiner er ikke fastslått.
Dosering og klargjøring
Det har ikke vært nok vitenskapelig forskning for å etablere en passende dose superoksyd-dismutase. Riktig dose for deg kan avhenge av faktorer som alder, kjønn og medisinsk tilstand. Det er best å søke råd fra helsepersonell for personlig rådgivning.
Hva du skal se etter
En studie publisert i Matkjemi påpeker at superoksiddismutase finnes i alle ferske matkilder. Gjennomgangen undersøker spesielt spinat, erter, tomat, sennepsblader og andre kilder. Imidlertid foretrekker mange forbrukere fortsatt å supplere.
Superoxide dismutase-tilskudd er tilgjengelige for kjøp online, og finnes i mange naturlige matvarebutikker og i butikker som spesialiserer seg på kosttilskudd.
Men på grunn av mangel på vitenskapelig bevis for å støtte SOD-tilskudd, og det faktum at (som andre inntatte proteiner) SOD sannsynligvis ikke absorberes intakt fra tarmen, vil du kanskje lete etter et annet produkt. En rekke andre naturlige rettsmidler kan bidra til å beskytte kroppen mot skade forårsaket av frie radikaler. For eksempel indikerer forskning at stoffer som grønn te, resveratrol, gurkemeie, druefrø, kakao og antocyaniner kan bidra til å øke antioksidantaktiviteten og bekjempe oksidativt stress. I tillegg er næringsstoffer som vitamin C, vitamin E og betakaroten kjent for å fungere som antioksidanter.
På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale superoksiddismutase som en behandling for enhver tilstand. Det er viktig å merke seg at selvbehandling av en tilstand med superoksiddismutasetilskudd og å unngå eller forsinke standardpleie kan ha alvorlige konsekvenser. Hvis du vurderer å bruke den, må du kontakte din primærhelsetjeneste.
- Dele
- Vend
- E-post
- Tekst