Innhold
Det er et kjent faktum at sigarettrøyking er farlig for menneskers helse. Røykere har økt risiko for nesten alle typer kreftformer, og likevel røyker 14% av befolkningen i USA, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Selv personer som ikke røyker, så vel som de ufødte babyene til gravide kvinner som røyker, er i faresonen for sigaretter.Statistikk og fakta
Hvis du røyker og ikke er klar over hvor farlig vanen er eller føler at du vil slutte, men trenger mer insentiv, er det rikelig med informasjon om risikoen for røyking som kan hjelpe.
I følge American Lung Association:
- Sigarettrøyking er den vanligste kilden til sykdom og / eller for tidlig død over hele verden.
- Hvert år mister 450 000 amerikanere livet på grunn av røykerelaterte sykdommer. Dette representerer en av fem dødsfall, noe som gjør den til den ledende dødsårsaken i USA.
- Sigaretter inneholder mer enn 7000 kjemikalier, hvorav 69 er kjent for å forårsake kreft.
- Røyking er ansvarlig for 90% av kreftdødsfall og mer enn 80% av dødsfall fra kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS).
- Blant personer som røyker, utgjør kronisk lungesykdom 73% av alle røykerelaterte sykdommer. Hos tidligere røykere utgjør kronisk lungesykdom 50% av alle røykerelaterte tilstander.
I følge CDC:
- I gjennomsnitt dør røykere ti år tidligere enn ikke-røykere.
- Omtrent 16 millioner amerikanere har minst en røykerelatert sykdom.
- For hvert dødsfall i USA er det 30 andre mennesker med minst en alvorlig helsetilstand knyttet til røyking.
- Røyking er assosiert med erektil dysfunksjon hos menn.
I følge American Cancer Society kan røyking under graviditet være farlig for ufødte babyer, noe som fører til økt risiko for for tidlig fødsel, lav fødselsvekt og SIDS.
I følge CDC:
- Foreldre som røyker kan skape helseproblemer for barna sine, inkludert forverring av astma, økt frekvens av forkjølelse og / eller øreinfeksjoner og plutselig spedbarnsdødssyndrom.
- Hvert år er passiv røyking ansvarlig for 7300 dødsfall i lungekreft og 34.000 hjertesykdomsdødsfall i USA alene.
- Foreldrerøyking fører til mer enn 200 000 astmaepisoder og 709 000 besøk for øreinfeksjoner.
Tobakksannonsering spiller en viktig rolle i avhengighet, da det oppfordrer unge mennesker til å starte et livslangt forhold til sigaretter før de til og med er gamle nok til å forstå hvilken innvirkning røyking har på helsen deres.
Fra og med 20. desember 2019 ble ny lovlig minimumsalder er 21 år for kjøp av sigaretter, sigarer eller andre tobakksprodukter i USA
Et ord fra veldig bra
Den mest effektive måten å forhindre røykerelatert sykdom og død på er å slutte. Og mens det å sparke vanen kan virke lettere sagt enn gjort, er det verdt uansett grad av innsats som er nødvendig. Tenk på disse fordelene: Risikoen for hjertesykdom avtar betydelig etter bare ett år med å slutte å røyke. Innen to år kan risikoen for hjerneslag være så lav som ikke-røyker. Risikoen for kreft i munnen, halsen, spiserøret og blæren reduseres med 50% innen fem år, og risikoen for lungekreft reduseres med halvparten på 10 år.
Hvis du prøver å slutte å røyke og ikke er sikker på hvordan du skal gjøre det, eller hvis du stopper kald kalkun eller prøver å avvenne deg av sigaretter ikke har fungert for deg, snakk med legen din. Det er medisiner som kan hjelpe deg med å snuse ut den siste sigaretten og få helsen din igjen.