Innhold
- Hold øynene fuktige
- Bruk briller når det er mulig
- Rengjør kontaktene dine ofte
- Bruk kule kompresser på øynene dine
- Se øyelegen din
- Bytt til daglige engangskontaktlinser
Hold øynene fuktige
Allergener har en tendens til å forårsake tørre øyne. Hold irriterte øyne fuktige med kunstige tårer. De kunstige tårene vil også vaske eller i det minste fortynne irriterende stoffer ut av øynene dine. Leger anbefaler å legge kunstige tårer inn veldig ofte, noen ganger så mye som annenhver time. Jo hyppigere du setter øyedråper, jo mer vil det holde antigener som forårsaker allergi fra å feste seg til kontaktlinsens overflate.
Bruk briller når det er mulig
Allergener som pollen og støv fester seg ofte på de tynne overflatene på kontaktlinsene. Hvis du bytter til briller i det minste på deltid, kan du unngå allergiangrep.
Rengjør kontaktene dine ofte
Rengjøring holder kontaktlinsene dine fri for allergener. Vurder å bruke en konserveringsfri løsning for å unngå mulige allergiske reaksjoner. Noen mennesker har allergi mot konserveringsmidlene som finnes i noen desinfiseringssystemer eller kunstige tårer. Selv om konserveringsfrie kunstige tårer er litt dyrere, gjør de ofte underverker for øyeallergier. Hvis du bruker engangslinser, bør du vurdere å bytte dem oftere. Mange brukere av kontaktlinser bruker en generell, flerbruks kontaktlinseløsning. Spør legen din om å bytte til et peroksidbasert desinfeksjonssystem som ClearCare eller Aosept. Peroksidsystemene er litt mer kompliserte å bruke, men de er veldig flinke til å fjerne alt avfall fra linsens overflate.
Bruk kule kompresser på øynene dine
Når øynene dine er røde og hovne, motstå trangen til å gni dem. Gni vil gjøre betennelsen verre ved å spre allergenene. En kjølig, fuktig komprimering hjelper til med å lindre ubehag. Enda bedre, legg "kjølte" kunstige tårer eller kontaktlinser som fuktes igjen i øynene mens du bruker kontaktlinser. Sett flasken rett i kjøleskapet for å holde dem kjølige. Når du kan tenke på det, helst minst fire eller flere ganger om dagen, ta flasken ut av kjøleskapet og legg en dråpe i hvert øye.
Se øyelegen din
Øyelegen din vil anbefale medisinske produkter for dine spesielle symptomer. Det finnes flere reseptfrie og reseptfrie øyedråper på markedet som bidrar til å redusere allergiske symptomer. Noen produkter kan til og med bidra til å forhindre allergiangrep. Du bør også oppsøke øyelegen din for å utelukke mulige problemer som kanskje ikke er allergirelaterte.
Bytt til daglige engangskontaktlinser
Spør legen din om å bytte til daglige kontaktlinser. Daglige engangslinser ser ut til å lindre symptomer på tørre øyne og gjør også underverker for allergier. Daglige engangskontaktlinser kastes faktisk hver dag. Bare kast dem i søpla enten du bruker dem i en time eller ti timer. Når du skifter linser daglig, blir du kvitt alt rusk som fester seg til linsen, spesielt allergener som kan reaktivere allergier.