Innhold
- Vaksinasjoner for barn
- Ta forholdsregler med mat, vann og insekter
- Flyr med barn
- Håndtering av reisesyke
- Andre nyttige tips for å reise med barn
Å reise med barn kan gi store belønninger og store utfordringer. Reise over hele verden blir mer vanlig. Mange familier tar barn med seg til alle deler av kloden. Mange av de samme forholdsregler som gjelder voksne gjelder også barn. På grunn av et barns begrensede immunitet mot sykdommer er det imidlertid viktigere med forholdsregler for mat og vann, samt begrensning av deres eksponering for sykdom.
Vaksinasjoner for barn
Kontakt barnets helsepersonell angående vaksinasjoner som barnet ditt trenger så tidlig som mulig før du reiser. Tidsplanen for noen vaksinasjoner kan være nødvendig å akselerere, og det kan være andre spesielle vaksinasjoner som er nødvendige, avhengig av hvor du reiser.
Ta forholdsregler med mat, vann og insekter
Vær spesielt forsiktig med å utsette barn for forskjellige matvarer og vann. Ikke gi barn mat som ikke er tilberedt. Unngå også frukt og grønnsaker i utviklingsland, med mindre du skreller dem selv. Barn er spesielt utsatt for reisende diaré og andre gastrointestinale infeksjoner. Ta ekstra forholdsregler når du blander morsmelkerstatning med vann. Bruk renset vann til å drikke, tilberede isbiter, pusse tenner og blande morsmelkerstatning og mat. Du kan bruke et alkoholbasert hånddesinfiseringsmiddel som desinfiseringsmiddel. Ta spesielle forholdsregler når du rengjør smokker, tannringer og leker som faller på gulvet eller blir håndtert av andre.
Hold barn borte fra insekter og dyr for å forhindre spredning av sykdom. Noen reisende stiller spørsmål ved sikkerheten til avstøtende midler hos barn. Rapporter om toksisitet fra DEET, det frastøtende middelet i bruk siden 1950-tallet, har vært sjeldne og var knyttet til upassende påføring. American Academy of Pediatrics og CDC godkjenner og støtter bruken av DEET (opptil 30% til 50%) hos barn eldre enn 2 måneder.
CDC anbefaler følgende for å beskytte barna dine mot myggstikk:
Bruk klær som dekker barnets armer og ben
Bruk myggnetting til å dekke barnesenger, barnevogner og babybærere
Ikke bruk insektmiddel på spedbarn under 2 måneder
Påfør ikke barn på munnen, øynene, hendene eller på ødelagt eller irritert hud hos barn eldre enn 2 måneder.
På barn yngre enn 3 år, ikke bruk produkter som inneholder olje av sitron eukalyptus eller para-mentan-diol
Hvis du bruker en insektspray, spray først en liten mengde på hendene og legg den på ansiktet til barnet ditt. Sørg for å unngå barnets øyne og munn.
Sprøyt aldri avstøtningsmidlet direkte på barnets ansikt.
Hvis barnet ditt har symptomer på feber, utslett, leddsmerter eller røde øyne, kontakt helsepersonell og beskriv hvor du har reist. Hos en baby under 2 måneder krever feber på 38 ° C eller høyere alltid en medisinsk vurdering. Ring leverandøren din eller få medisinsk hjelp med en gang hvis spedbarnet ditt er under 2 måneder og har feber.
Flyr med barn
Flyreiser kan være spennende, men skremmende og smertefullt for små barn. Barn er spesielt sårbare for følelsen av å "poppe" ører under start eller landing, og opplever ofte smerter med dette. På grunn av en luftlomme i mellomøret som er følsom for endringer i lufttrykket, kan den skiftende høyden når flyet tar av eller lander forårsake ubehag i ørene. Små barn er spesielt rammet av blokkerte ørekanaler fordi eustachian-rørene - røret som forbinder mellomøret med nesesvelget - er smalere enn voksne.
Svelging eller gjesping kan vanligvis hjelpe til med å "pope" ørene (aktivere muskelen som åpner eustachian tube) og lette ubehaget. Bruk av en flaske eller smokk hos veldig små barn kan også bidra til å "pope" ørene. Prøv å holde babyen våken når flyet kommer ned.
Eldre barn kan få hjelp av tyggegummi eller drikker en kopp juice.
Håndtering av reisesyke
Barn ser ut til å være mer utsatt for reisesyke enn voksne. Videre, mens et antihistamin kan være effektivt for å forebygge eller lindre bevegelsessykdom, er dets bruk begrenset av alder. Hvis barnet ditt lider av reisesyke, må du diskutere dette med legen din før du reiser og spør hvilken medisin som kan være passende for barnet ditt. Andre måter å lindre bevegelsessykdom inkluderer:
Spis et lett måltid eller matbit før og under reisen.
Sett deg i området av et kjøretøy i bevegelse som har minst bevegelse. I et fly er dette over vingene; på tog og busser er det nær fronten av kjøretøyet; og på et skip eller en båt har dekket minst bevegelse. Mens forsetet på bilen har mindre bevegelse enn baksetet, er det ikke trygt, og barn bør alltid sikres i et bilsete eller et sikkerhetsbelte i baksetet.
Oppmuntre barn til å sove under reisen.
Gi barn solbriller å bruke for å redusere visuell stimulering.
Andre nyttige tips for å reise med barn
Ta kontakt med reisebyrået om de beste flysetene for barn. Hvis du reiser med småbarn, be om skottplassene på langdistansefly, da disse ofte har barnesenger som festes til taket på flyet.
Avtal spesielle barnemat på forhånd, spesielt hvis barna dine er kresne spisere. Ta også med deg favorittmat og snacks, i tilfelle det er mangel på måltider. Sørg også for å ta med nok morsmelkerstatning og babymat i en 24-timers periode.
Medbring barnestolen hjemmefra, med mindre du er sikker på at barnesete er tilgjengelig på destinasjonen din. Mange barn liker også sikkerheten ved å ha sitt eget bilsete.
Sørg for å ta med mange spill, leker og bøker for å holde barna stille opptatt. Fremveksten av rullende kofferter til barn lar selv små barn fortsette mange av favorittgjenstandene sine.
Når du besøker store attraksjoner, må du sørge for å ordne et familiemøtested i tilfelle du blir skilt fra andre medlemmer av familien.
Sørg for at barna vet hva de skal gjøre hvis de går seg vill i en merkelig by, spesielt i et fremmed land. Noen eksperter anbefaler å gi barn et halskjede eller kort, som inkluderer adressen og telefonnummeret ditt i utlandet, som de alltid har med seg. Ikke inkluder informasjon om navnene deres.
Hvis barnet ditt har en kronisk sykdom eller et svakt immunsystem, snakk med helsepersonell om spesielle forholdsregler du trenger å ta.
Hvis barnet ditt er en eldre ungdom som reiser i en studentgruppe, bør du vurdere behovet for rådgivning om behandling av vanlige reiserelaterte sykdommer, risikoen for seksuelt overførbare sykdommer, forebygging av seksuelle overgrep og bruk av narkotika og alkohol under internasjonale reiser.
Hvis barna dine besøker venner og slektninger i utviklingsland, kan du spørre helsepersonell om økt risiko og forebyggingsstrategier knyttet til slike ting som malaria, tuberkulose og tarmparasitter.
Vurder å ta et grunnleggende førstehjelpskurs før du reiser. Oppfordre eldre barn til å ta kurset med deg.