Innhold
Din sønn vil bare spise sprø mat. Datteren din elsker grønnsaker, men nekter å spise frukt. Småbarnet ditt knebler på alt som ikke er purert. Tween vil bare spise pizza og kyllingnuggets. Bestemor sier at han er bortskjemt, og du trenger bare å være fast med ham.Bestefar foreslår å betale henne en dollar hvis hun renser tallerkenen sin. Venner forteller deg hemmeligheten med å få barna til å spise noe, hva som helst, er ketchup. Eller ranch dressing. Eller kanskje honning sennep? Du har prøvd alt, men ingenting ser ut til å fungere. Er barnet ditt en kresen eater? Eller kan han ha et skjult medisinsk problem?
Ja, det kan være et problem
Spiseforstyrrelser er overraskende vanlig i tidlig barndom - en studie fant at alt fra nesten en fjerdedel til oppsiktsvekkende halvparten av små barn lider av en spiseforstyrrelse (det store spekteret skyldes forskjellige definisjoner av "spiseforstyrrelse" som brukes ).
Selvfølgelig er ikke alle kresne spisere de samme, og de medisinske problemene som kan ligge bak kresen spiser kan vise seg på forskjellige måter. Still deg selv disse spørsmålene om barnets spising, og les deretter mer om mulige medisinske årsaker og løsninger:
- Barn med teksturavvik: Avviser barnet ditt mat med en viss tekstur (våt, knasende, gelatinøs?
- Barn som bare spiser en eller to matvarer: Begrenser barnet ditt dietten til bare en håndfull mat?
- Barn som knebler på fast mat: Knebler eller kveler barnet ditt på mat som ikke er purert eller flytende?
- Barn som ikke vil spise noe: Nekter barnet ditt all mat, eller klarer det bare å kvele mat når det blir tigget eller tvunget?
- Barn som ikke vil spise [Sett inn mat]: Nekter barnet ditt å spise en bestemt mat?
Diagnostiser eventuelle medisinske problemer tidlig
Ja, kresen spising kan bare være en fase. Men det er viktig å jobbe med barnelege for å diagnostisere spiseproblemer som strekker seg utover enkle småbarnsinspirerte (og kortvarige) maktkamp.En fersk studie fant at selv moderate nivåer av såkalt "selektiv spising" er assosiert med symptomer på angst og depresjon, selv hos veldig små barn.
Studien, som så på mer enn 900 barn i alderen 24 måneder til nesten seks år, fant at barn som praktiserer selektiv spisning, er mer sannsynlig å lide av angst, depresjon og ADHD (ADHD).
Jo verre selektiv spising, jo høyere risiko for psykologiske problemer, bemerket forskerne. I tillegg påvirket barns selektive mat negativt familiens dynamikk.
Studien konkluderte med at barneleger burde ta skritt for å rette opp problemet selv om det aktuelle barnet bare har et "moderat" selektivt spiseproblem. Dette kan oppnås gjennom kostholdsrådgivning og atferdsterapi.