Kompresjonstrømper

Innhold

• Typer av kompresjon strømper
• Kjøper kompresjon strømper
• Bruk kompresjon strømper
• Setter på kompresjon strømper
• Kompresjon Strømper kan være vanskelig å sette på
• Vask dine strømper hver dag
• Når skal du ringe legen
• Alternative navn
• referanser
• Gjennomgå dato 7/12/2018

Du har kompresjonstrømper for å forbedre blodstrømmen i bena. Kompresjonstrømper klemmer forsiktig dine bein for å bevege blodet opp i beina. Dette bidrar til å forhindre beinbukning og i mindre grad blodpropper.

Hvis du har åreknuter, edderkoppårer, eller har nettopp hatt operasjon, kan helsepersonell foreskrive kompresjonstrømper.

Bruk av strømper hjelper med:

• Aching og tung følelse i bena
• Hevelse i bena
• Forebygging av blodpropper, først og fremst etter operasjon eller skade når du er mindre aktiv

Typer av kompresjon strømper

Snakk med leverandøren din om hva slags komprimeringsstrøm er riktig for deg. Det er mange forskjellige kompresjonstrømper. De kommer i forskjellige:

• Trykk, fra lett trykk til sterkt trykk
• Lengder, fra kne-høy til lårets topp
• Farger

Kjøper kompresjon strømper

Ring din helseforsikring eller reseptplan:

• Finn ut om de betaler for kompresjonstrømper.
• Spør om din varige medisinske fordeler betaler for kompresjonstrømper.
• Få resept fra legen din.
• Finn en medisinsk utstyrsbutikk hvor de kan måle beina dine slik at du får en god passform.

Bruk kompresjon strømper

Følg instruksjonene i hvor lang tid hver dag du trenger å ha på deg. Du må kanskje bruke dem hele dagen.

Strømperne burde føles sterke rundt bena. Du vil føle mest press rundt anklene og mindre press høyere opp på bena.

Setter på kompresjon strømper

Sett på strømpene først om morgenen før du kommer ut av sengen. Bena har minst svulmende tidlig om morgenen.

• Hold toppen av strømpe og rull den ned til hælen.
• Sett foten i strømpen så langt du kan. Legg hælen i strømpens hæl.
• Trekk strømpen opp. Unroll strømpe over beinet ditt.
• Etter at toppen av strømpen er på plass, glatt ut eventuelle rynker.
• Ikke la strømpene slå opp eller rynke.
• Knelengde strømper bør komme til 2 fingre under kneet bøye.

Kompresjon Strømper kan være vanskelig å sette på

Hvis det er vanskelig for deg å sette på strømpene, prøv disse tipsene:

• Påfør lotion på beina, men la den tørke før du legger på strømpene.
• Bruk litt babypulver eller maisstivelse på bena. Dette kan hjelpe strømper glide opp.
• Sett på gummioppvaskhansker for å justere strømper og glatt dem ut.
• Bruk en spesiell gadget kalt en strømpe til å skyve strømpen over foten din. Du kan kjøpe en donner på en medisinsk forsyningsbutikk eller online.

Vask dine strømper hver dag

Hold strømpene rene:

• Vask strømpene hver dag med mild såpe og vann. Skyll og lufttørk.
• Hvis du kan, har 2 par. Bruk 1 par hver dag. Vask og tørk det andre paret.
• Bytt strømpene hver 3 til 6 måneder slik at de opprettholder sin støtte.

Når skal du ringe legen

Hvis strømpene dine føler seg for ubehagelige, ring leverandøren din. Finn ut om det finnes en annen slags strømper som vil fungere for deg. Ikke hold på med dem uten å snakke med leverandøren din.

Alternative navn

Kompresjon slange; Trykk strømper; Støtte strømper; Gradient strømper; Åreknuter - kompresjonstrømper; Venøs insuffisiens - kompresjonstrømper

referanser

Caprini JA, Arcelus JI, Tafur AJ. Venøs tromboembolisk sykdom: mekanisk og farmakologisk profylakse. I: Sidawy AN, Perler BA, eds. Rutherfords vaskulær kirurgi og endovaskulær terapi. 9. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap. 146.

Lim CS, Davies AH. Gradert kompresstrømpe. CMAJ. 2014; 186 (10): E391-E398. PMID 24591279 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24591279.

Gjennomgå dato 7/12/2018

Oppdatert av: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board sertifisert i internmedisin og Hospice og Palliative Medicine, Atlanta, GA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.