Innhold
- Fører til
- symptomer
- Eksamener og tester
- Behandling
- Outlook (prognose)
- Når skal du kontakte en medisinsk faglig
- Forebygging
- Alternative navn
- referanser
- Gjennomgang Dato 05/15/2017
Sleepwalking er en lidelse som oppstår når folk går eller gjør annen aktivitet mens de sover.
Fører til
Den normale sovesyklusen har stadier, fra lett døsighet til dyp søvn. Under scenen kalt rask øyebevegelse (REM) søvn, beveger øynene seg raskt og levende drømmer er mest vanlige.
Hver natt går folk gjennom flere sykluser av ikke-REM og REM søvn. Sleepwalking (somnambulisme) oppstår oftest under dyp, ikke-REM-søvn (kalt N3-søvn) tidlig på natten.
Sleepwalking er mye mer vanlig hos barn og unge voksne enn hos eldre voksne. Dette skyldes at når folk blir eldre, har de mindre N3 søvn. Sleepwalking har en tendens til å løpe i familier.
Tretthet, søvnmangel og angst er alt sammen forbundet med søvnevev. Hos voksne kan sleepwalking oppstå på grunn av:
- Alkohol, beroligende midler eller andre medisiner, som for eksempel sovende piller
- Medisinske forhold, som anfall
- Psykiske lidelser
Hos eldre voksne kan sleepwalking være et symptom på et medisinsk problem som forårsaker nedsatt neurokognitiv lidelse i psykisk funksjon.
symptomer
Når folk sover, kan de sitte opp og se ut som om de er våken når de sover. De kan stå opp og gå rundt. Eller de gjør komplekse aktiviteter som å flytte møbler, gå på badet, og kle seg eller kle av seg. Noen mennesker kjører selv en bil mens de sover.
Episoden kan være veldig kort (noen få sekunder eller minutter), eller det kan vare i 30 minutter eller lenger. De fleste episodene varer i mindre enn 10 minutter. Hvis de ikke blir forstyrret, vil sleepwalkers gå tilbake til å sove. Men de kan sovner i et annet eller uvanlig sted.
Symptomer på sleepwalking inkluderer:
- Fungerer forvirret eller disorientert når personen våkner
- Aggressiv oppførsel når den blir vekket av noen andre
- Å ha et blikk på ansiktet
- Åpner øynene under søvn
- Ikke husker søvne-episoden når de våkner
- Utfører detaljert aktivitet av noe slag under søvnen
- Sitter opp og vises våken under søvnen
- Tar i søvn og sier ting som ikke gir mening
- Vandre i løpet av søvnen
Eksamener og tester
Vanligvis er det ikke nødvendig med eksamener og testing. Hvis sleepwalking oppstår ofte, kan helsepersonell gjøre en eksamen eller tester for å utelukke andre lidelser (for eksempel anfall).
Hvis personen har en historie med emosjonelle problemer, kan de også trenge en mental helseevaluering for å lete etter årsaker som overdreven angst eller stress.
Behandling
De fleste trenger ikke spesifikk behandling for sleepwalking.
I noen tilfeller er medisiner som kortvirkende beroligende midler nyttige for å redusere sleepwalking-episoder.
Noen tror feilaktig at en sleepwalker ikke skal bli vekket. Det er ikke farlig å vekke en sleepwalker, selv om det er vanlig at personen blir forvirret eller disorientert i en kort stund når de våkner.
En annen misforståelse er at en person ikke kan bli skadet mens han sover. Sleepwalkers blir ofte skadet når de går og mister balansen.
Sikkerhetsforanstaltninger kan være nødvendig for å unngå skade. Dette kan omfatte bevegelige gjenstander som elektriske ledninger eller møbler for å redusere sjansen for å snuble og falle. Trapper må kanskje blokkeres med en port.
Outlook (prognose)
Sleepwalking avtar vanligvis etter hvert som barn blir eldre. Det indikerer vanligvis ikke alvorlig lidelse, selv om det kan være et symptom på andre lidelser.
Det er uvanlig for sleepwalkers å utføre aktiviteter som er farlige. Men forholdsregler bør tas for å hindre skader som å falle ned trapper eller klatre ut av et vindu.
Når skal du kontakte en medisinsk faglig
Du trenger sannsynligvis ikke å besøke leverandøren din. Diskuter tilstanden din med leverandøren din hvis:
- Du har også andre symptomer
- Sleepwalking er hyppig eller vedvarende
- Du gjør farlige aktiviteter (for eksempel kjøring) mens du sover
Forebygging
Sleepwalking kan forhindres av følgende:
- Ikke bruk alkohol eller antidepressiva medisiner hvis du sover.
- Unngå søvnløshet, og prøv å forhindre søvnløshet, fordi disse kan utløse sleepwalking.
- Unngå eller minimere stress, angst og konflikt, noe som kan forverre tilstanden.
Alternative navn
Vandre i søvn; somnambulism
referanser
Chokroverty S, Avidan AY. Søvn og dens lidelser. I: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradleys neurologi i klinisk praksis. 7. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 102
Dyken ME, Lin-Dyken DC, Bajpai S. Sleepwalking. I: Chokroverty S, Thomas RJ, eds. Atlas of Sleep Medicine. 2. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: 380-381.
Zadra A, Desautels A, Petit D, Montplaisir J. Somnambulisme: kliniske aspekter og patofysiologiske hypoteser. Lancet Neurol. 2013; 12 (3): 285-294.PMID: 23415568 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23415568.
Gjennomgang Dato 05/15/2017
Oppdatert av: Amit M. Shelat, DO, FACP, Deltakende Neurolog og Assistent Professor i klinisk neurologi, SUNY Stony Brook, School of Medicine, Stony Brook, NY. Gjennomgang levert av VeriMed Healthcare Network. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.