Innhold
Ryggsmerter er et lett gjenkjennelig problem som kan føre til en rekke følelser og bevegelsesbegrensninger. Den kan presentere seg hvor som helst langs ryggraden, en bunke med 26 bein forbundet med leddbånd, muskler og støtdempende skiver. Alle strukturer som gjør ryggraden kan bidra til ryggsmerter.Ryggsmerter er en av de vanligste klagene som legges til leger i USA. Over seks millioner saker blir sett årlig, med flertallet i korsryggen. Det er også dyrt og rangerer 3. etter hjertesykdom og kreft. Rundt 80 prosent av menneskene får ryggsmerter en gang i livet.
Selv om ryggsmerter kan kategoriseres på flere måter, er det mest åpenbare etter sted. Vanlige forhold inkluderer (men er ikke begrenset til) følgende:
- Spinalfrakturer
- Forstuvning i nakke eller rygg
- Ryggmargs-skade
- Skoliose
- Voksen skoliose
- Årsaker til dårlig holdning
- Kronisk smerte
- Utbulende plate
- Degenerativ skivesykdom
- Vedvarende smerte
Vondt i korsryggen
Korsryggsmerter oppstår i ryggområdet som går fra rett under bunnen av ribbeina og ned til halebenet. Det kan skyldes et hvilket som helst antall ting fra beinsporer, fortykkede leddbånd, degenererte eller hernierte plater, ryggcyster eller vanlige muskelspasmer.
Ifølge New England Journal of Medicine, vil omtrent to tredjedeler av voksne oppleve korsryggsmerter på et eller annet tidspunkt.
En studie fra 2005 fra Toronto Western Hospital Research viste at mens de fleste smerter i korsryggen er milde i alvorlighetsgrad, forsvinner mindre enn 1/3 av tilfellene innen ett år. Studien bemerker også at eldre har mer vedvarende og tilbakevendende ryggsmerter enn unge voksne, og at 20 prosent av alle tilfeller av korsryggsmerter gjentas innen 6 måneder.
Noen ganger er korsryggsmerter ledsaget av smerter som går nedover benet, en tilstand mange refererer til som isjias. Isjias oppstår når et trykk blir satt direkte på isjiasnerven på en eller annen måte. Et eksempel på dette er når en rumpemuskulatur kjent som piriformis er for stram (piriformis syndrom.) Oftere er imidlertid isjias på grunn av herniated eller spinal stenose. Når en herniated plate presser ryggmargen røttersom isjiasnerven stammer fra, isjiasymptomene, særlig smerte og andre symptomer som går ned på et ben, er teknisk kjent som radikulopati.
Og en gjennomgang fra 2016 publisert av Agency for Healthcare Quality and Research fant at det finnes mange behandlinger for korsryggsmerter som gir men små til moderate fordeler. Generelt, sier de, gir disse behandlingene bedre smertelindring enn funksjonsforbedring. En strategi som mange fysioterapeuter bruker når de behandler pasienter med ryggsmerter, er å kombinere flere behandlinger for å oppnå nok forbedring.
Typer av korsryggsmerter
- Akutt korsryggsmerter
- Ryggbelastning
- Flat korsryggstilling
- Isjias
- Piriformis syndrom
- Ankyloserende spondylitt
- Spinal stenose
Ryggsmerter
Det kan være vanskelig å finne årsaken til kroniske smerter. Selv med bruk av de nyeste bildebehandlingene og andre typer tester, er leger ofte ikke i stand til å finne årsaken til ryggsmerter. På baksiden viser bildebehandlingstester som MR ofte problemer i ryggraden til en pasient som ikke føler ryggsmerter.
Ryggsmerter er sjelden livstruende. Men hvis du har mistet kontrollen over eller ikke har noen følelse i tarmene eller blæren, hvis bena dine blir stadig svakere og / eller hvis du ikke kan føle noe i setet ditt (hvis du var i en sadel), må du straks søke lege. .
Kronisk og akutt og ryggsmerter
Ryggsmerter kan være akutte eller kroniske. Å skille mellom disse to smertene kan hjelpe deg med å finne ut hva du skal gjøre med din.
Akutte symptomer har en tendens til å komme plutselig, vanligvis som svar på en hendelse som en skade. De varer vanligvis i noen dager til noen få uker; de forsvinner ofte alene, eller med modifisert aktivitet og enkle behandlinger (inkludert reseptfrie smertestillende medisiner som ikke-steroide antiinflammatoriske midler og / eller enkle øvelser).
Men en akutt ryggskade kan bli kronisk, spesielt hvis du ikke reduserer aktivitetene dine slik at du ikke har smerter, eller hvis du trenger behandling for at du ikke får det i tide.
Kroniske ryggsmerter vil sannsynligvis narre deg i lang tid, og i noen tilfeller kan det tvinge deg til å endre livsstilen din betydelig. Eksperter varierer etter hvor lang tid smerter må være til stede før de vil kalle det kronisk smerte, men det varierer vanligvis fra 3 til 6 måneder. Hvis ryggsmerter har plaget deg i minst 3 måneder, kontakt legen din.