Leksikon

Legg smerter

Posted on
Forfatter: Laura McKinney
Opprettelsesdato: 4 April 2021
Oppdater Dato: 19 November 2024
Anonim
Leggøvelser for pasienter med stramme leggmuskler (Muscle stretching of the leg)
Video: Leggøvelser for pasienter med stramme leggmuskler (Muscle stretching of the leg)

Innhold

Leg smerte er et vanlig problem. Det kan skyldes kramper, skade eller annen årsak.


Fører til

Leg smerte kan skyldes en muskelkramper (også kalt en charley hest). Vanlige årsaker til kramper er:

  • Dehydrering eller lave mengder kalium, natrium, kalsium eller magnesium i blodet
  • Legemidler (som diuretika og statiner)
  • Muskelmasse eller belastning fra overforbruk, for mye trening, eller å holde en muskel i samme stilling i lang tid

En skade kan også forårsake bein smerte fra:

  • En revet eller overstretched muskel (stamme)
  • Hårspenningssprengning i beinet (stressfraktur)
  • Inflammet sene (tendinitt)
  • Shin splinter (smerte i forsiden av beinet fra overbruk)

Andre vanlige årsaker til bein smerte inkluderer:

  • Aterosklerose som blokkerer blodstrømmen i arteriene (denne typen smerte, kalt claudikasjon, er vanligvis følt når du trener eller går og blir lettet av resten)
  • Blodpropp (dyp venetrombose) fra langtidssenger
  • Infeksjon av beinet (osteomyelitt) eller hud og bløtvev (cellulitt)
  • Betennelse i beinleddene forårsaket av leddgikt eller gikt
  • Nerveskade vanlig for personer med diabetes, røykere og alkoholikere
  • Åreknuter

Mindre vanlige årsaker inkluderer:


  • Kreftbeinetumorer (osteosarkom, Ewing sarkom)
  • Legg-Calve-Perthes sykdom: Dårlig blodtilførsel til hoften som kan stoppe eller bremse den normale veksten av beinet
  • Ikke-cancerøse (godartede) tumorer eller cyster i lårbenet eller tibia (osteoid osteom)
  • Sykdommens nervesmerter (utstrålende smerte nedover benet) forårsaket av en glatt disk i ryggen
  • Slipt hovedfysisk epifyse: Mest sett hos gutter og overvektige barn mellom 11 og 15 år

Hjemmehjelp

Hvis du har smerter i bena fra kramper eller overforbruk, ta disse trinnene først:

  • Hvil så mye som mulig.
  • Løft beinet ditt.
  • Påfør is i opptil 15 minutter. Gjør dette 4 ganger per dag, oftere for de første dagene.
  • Forsiktig strekke og massere krampe muskler.
  • Ta over-the-counter smerte medisiner som acetaminophen eller ibuprofen.

Øvrig hjemmepleie vil avhenge av årsaken til smertene i bena.


Når skal du kontakte en medisinsk faglig

Ring til helsepersonell hvis:

  • Det smertefulle benet er hovent eller rødt.
  • Du har feber.
  • Din smerte blir verre når du går eller trener og forbedrer med hvile.
  • Benet er svart og blått.
  • Benet er kaldt og blekt.
  • Du tar medisiner som kan forårsake bein smerte. IKKE slutte å ta eller endre noen av legemidlene dine uten å snakke med leverandøren din.
  • Selvhjelpstrinn hjelper ikke.

Hva du kan forvente på ditt kontor besøk

Din leverandør vil utføre en fysisk eksamen og se på beina, føttene, lårene, hofter, rygg, knær og ankler.

Leverandøren din kan stille spørsmål som:

  • Hvor på benet er smerten? Er smerten i ett eller begge bena?
  • Er smerten kjedelig og vondt eller skarp og stikkende? Er smerten alvorlig? Er smerten verre når som helst på dagen?
  • Hva gjør smertene føles verre? Gjør noe vondt ditt bedre?
  • Har du andre symptomer som følelsesløshet, prikking, ryggsmerter eller feber?

Leverandøren din kan anbefale fysisk terapi for noen årsaker til bein smerte.

Alternative navn

Smertebenet; Aches - leg; Kramper - ben

Bilder


  • Nedre benmuskler


  • Leg smerte (Osgood-Schlatter)


  • Shin splinter


  • Åreknuter


  • Retrocalcaneal bursitt


  • Nedre benmuskler

referanser

Ginsberg J. Perifer venøs sykdom. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 81.

Marcussen B, Hogrefe C, Amendola A. Legesmerter og anstrengende kammer syndromer. I: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee & Drezs ortopediske idrettsmedisin: Prinsipper og praksis. 4. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kap 112.

Skjør meg. Perifere nevropatier. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 420.

Silverstein JA, Moeller JL, Hutchinson MR. Vanlige problemer i ortopedi. I: Rakel RE, Rakel DP, eds. Lærebok for familiemedisin. 9. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 30.

Hvit CJ. Aterosklerotisk perifer arteriell sykdom. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 79

Gjennomgå dato 8/26/2017

Oppdatert av: Linda J. Vorvick, MD, Klinisk lektor, Institutt for familiemedisin, UW Medisin, Skole for medisin, University of Washington, Seattle, WA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.