Hånd- eller fotkramper

Posted on
Forfatter: Laura McKinney
Opprettelsesdato: 4 April 2021
Oppdater Dato: 19 November 2024
Anonim
Hånd- eller fotkramper - Leksikon
Hånd- eller fotkramper - Leksikon

Innhold

Spasms er sammentrekninger av musklene i hender, tommelfingre, føtter eller tær. Spasmer er vanligvis korte, men de kan være alvorlige og smertefulle.


betraktninger

Symptomene er avhengige av årsaken. De kan omfatte:

  • kramper
  • Utmattelse
  • Muskel svakhet
  • Nummenhet, prikken, eller en "pins og nåler" følelse
  • rykninger
  • Ukontrollerte, formålsløse, hurtige bevegelser

Nattverkskramper er vanlige hos eldre mennesker.

Fører til

Kramper eller spasmer i musklene har ofte ingen klar årsak.

Mulige årsaker til hånd- eller fotkramper inkluderer:

  • Unormale nivåer av elektrolytter, eller mineraler, i kroppen
  • Hjerneforstyrrelser, som Parkinsons sykdom, multippel sklerose, dystoni og Huntington sykdom
  • Kronisk nyresykdom og dialyse
  • Skader på en enkelt nerve- eller nervegruppe (mononeuropati) eller flere nerver (polyneuropati) som er forbundet med muskler
  • Dehydrering (ikke har nok væske i kroppen din)
  • Hyperventilasjon, som er rask eller dyp pusting som kan oppstå med angst eller panikk
  • Muskelkramper, vanligvis forårsaket av overbruk under idrett eller arbeidsaktivitet
  • Graviditet, oftere i tredje trimester
  • Skjoldbrusk lidelser
  • For lite vitamin D
  • Bruk av visse legemidler

Hjemmehjelp

Hvis vitamin D-mangel er årsaken, kan vitamin D-kosttilskudd foreslås av helsepersonell. Kalsiumtilskudd kan også hjelpe.


Å være aktiv bidrar til å holde muskler løs. Aerobic trening, spesielt svømming, og styrkebygging er nyttige. Men forsiktighet må tas for ikke å overdrive aktivitet, noe som kan forverre spasmer.

Det er også viktig å drikke mye væske under treningen.

Når skal du kontakte en medisinsk faglig

Hvis du opplever tilbakevendende krampe i hender eller føtter, ring leverandøren din.

Hva du kan forvente på ditt kontor besøk

Leverandøren vil utføre en fysisk eksamen og spørre om din medisinske historie og symptomer.

Blod og urintester kan gjøres. Testene kan omfatte:

  • Kalium-, kalsium- og magnesiumnivå.
  • Hormonnivåer.
  • Nyrefunksjonstester.
  • D-vitaminivåer (25-OH vitamin D).
  • Nerve ledning og elektromyografi tester kan bli bestilt for å avgjøre om nerve- eller muskel sykdom er tilstede.

Behandling avhenger av årsaken til spasmer. For eksempel, hvis de skyldes dehydrering, vil leverandøren sannsynligvis foreslå deg å drikke mer væske. Noen studier tyder på at visse medisiner og vitaminer kan hjelpe.


Alternative navn

Foot spasms; Carpopedal spasmer; Spasmer av hender eller føtter; Håndkramper

Bilder


  • Muskelatrofi

  • Nedre benmuskler

referanser

Francisco GE, Li S. Spasticity. I: Cifu DX, ed. Braddoms fysiske medisin og rehabilitering. 5. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 23.

Jankovic J, Lang AE. Diagnose og vurdering av Parkinsons sykdom og andre bevegelsesforstyrrelser. I: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradleys neurologi i klinisk praksis. 7. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 23.

Smogorzewski MJ, Stubbs JR, Yu ASL. Forstyrrelser av kalsium, magnesium og fosfatbalanse. I: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, eds. Brenner og rektor er nyren. 10. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 19.

Swartz MH. Tegn og symptomer på mangelstilstander. I: Swartz MH, red. Håndbok for fysisk diagnose: historie og undersøkelse. 7. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: Tillegg B.

Gjennomgå dato 2/27/2018

Oppdatert av: Joseph V. Campellone, MD, Department of Neurology, Cooper Medical School ved Rowan University, Camden, NJ. Gjennomgang levert av VeriMed Healthcare Network. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.