Innhold
- betraktninger
- Fører til
- Hjemmehjelp
- Når skal du kontakte en medisinsk faglig
- Hva du kan forvente på ditt kontor besøk
- Alternative navn
- Bilder
- referanser
- Gjennomgå dato 2/27/2018
Spasms er sammentrekninger av musklene i hender, tommelfingre, føtter eller tær. Spasmer er vanligvis korte, men de kan være alvorlige og smertefulle.
betraktninger
Symptomene er avhengige av årsaken. De kan omfatte:
- kramper
- Utmattelse
- Muskel svakhet
- Nummenhet, prikken, eller en "pins og nåler" følelse
- rykninger
- Ukontrollerte, formålsløse, hurtige bevegelser
Nattverkskramper er vanlige hos eldre mennesker.
Fører til
Kramper eller spasmer i musklene har ofte ingen klar årsak.
Mulige årsaker til hånd- eller fotkramper inkluderer:
- Unormale nivåer av elektrolytter, eller mineraler, i kroppen
- Hjerneforstyrrelser, som Parkinsons sykdom, multippel sklerose, dystoni og Huntington sykdom
- Kronisk nyresykdom og dialyse
- Skader på en enkelt nerve- eller nervegruppe (mononeuropati) eller flere nerver (polyneuropati) som er forbundet med muskler
- Dehydrering (ikke har nok væske i kroppen din)
- Hyperventilasjon, som er rask eller dyp pusting som kan oppstå med angst eller panikk
- Muskelkramper, vanligvis forårsaket av overbruk under idrett eller arbeidsaktivitet
- Graviditet, oftere i tredje trimester
- Skjoldbrusk lidelser
- For lite vitamin D
- Bruk av visse legemidler
Hjemmehjelp
Hvis vitamin D-mangel er årsaken, kan vitamin D-kosttilskudd foreslås av helsepersonell. Kalsiumtilskudd kan også hjelpe.
Å være aktiv bidrar til å holde muskler løs. Aerobic trening, spesielt svømming, og styrkebygging er nyttige. Men forsiktighet må tas for ikke å overdrive aktivitet, noe som kan forverre spasmer.
Det er også viktig å drikke mye væske under treningen.
Når skal du kontakte en medisinsk faglig
Hvis du opplever tilbakevendende krampe i hender eller føtter, ring leverandøren din.
Hva du kan forvente på ditt kontor besøk
Leverandøren vil utføre en fysisk eksamen og spørre om din medisinske historie og symptomer.
Blod og urintester kan gjøres. Testene kan omfatte:
- Kalium-, kalsium- og magnesiumnivå.
- Hormonnivåer.
- Nyrefunksjonstester.
- D-vitaminivåer (25-OH vitamin D).
- Nerve ledning og elektromyografi tester kan bli bestilt for å avgjøre om nerve- eller muskel sykdom er tilstede.
Behandling avhenger av årsaken til spasmer. For eksempel, hvis de skyldes dehydrering, vil leverandøren sannsynligvis foreslå deg å drikke mer væske. Noen studier tyder på at visse medisiner og vitaminer kan hjelpe.
Alternative navn
Foot spasms; Carpopedal spasmer; Spasmer av hender eller føtter; Håndkramper
Bilder
Muskelatrofi
Nedre benmuskler
referanser
Francisco GE, Li S. Spasticity. I: Cifu DX, ed. Braddoms fysiske medisin og rehabilitering. 5. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 23.
Jankovic J, Lang AE. Diagnose og vurdering av Parkinsons sykdom og andre bevegelsesforstyrrelser. I: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradleys neurologi i klinisk praksis. 7. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 23.
Smogorzewski MJ, Stubbs JR, Yu ASL. Forstyrrelser av kalsium, magnesium og fosfatbalanse. I: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, eds. Brenner og rektor er nyren. 10. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 19.
Swartz MH. Tegn og symptomer på mangelstilstander. I: Swartz MH, red. Håndbok for fysisk diagnose: historie og undersøkelse. 7. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: Tillegg B.
Gjennomgå dato 2/27/2018
Oppdatert av: Joseph V. Campellone, MD, Department of Neurology, Cooper Medical School ved Rowan University, Camden, NJ. Gjennomgang levert av VeriMed Healthcare Network. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.