Innhold
Ditt immunsystem hjelper deg med å beskytte kroppen mot fremmede eller skadelige stoffer. Eksempler er bakterier, virus, toksiner, kreftceller og blod eller vev fra en annen person. Immunsystemet gjør celler og antistoffer som ødelegger disse skadelige stoffene.
AGING CHANGES OG DER EFFEKTER PÅ IMMUNE SYSTEMET
Når du blir eldre, virker immunforsvaret ikke så godt. Følgende immunforsvar endringer kan oppstå:
- Immunsystemet blir langsommere å reagere. Dette øker risikoen for å bli syk. Influensaskudd eller andre vaksiner kan ikke fungere så godt eller beskytte deg så lenge som forventet.
- En autoimmun lidelse kan utvikle seg. Dette er en sykdom der immunsystemet feilaktig angriper og ødelegger sunt kroppsvev.
- Kroppen din kan helbrede sakte. Det er færre immunceller i kroppen for å få helbredelse.
- Immunsystemets evne til å oppdage og rette cellefeil reduseres også. Dette kan resultere i økt risiko for kreft.
FOREBYGGING
Å redusere risikoen fra immunforsvarets aldring:
- Få influensa og lungebetennelse vaksiner, og eventuelle andre vaksiner din helsepersonell anbefaler.
- Få masse mosjon. Øvelse bidrar til å øke immunforsvaret.
- Spis sunn mat. God ernæring holder immunsystemet sterkt.
- Ikke røyk. Røyking svekker immunforsvaret ditt.
- Begrens inntaket av alkohol. Spør leverandøren hvor mye alkohol er trygt for deg.
- Se etter sikkerhetstiltak for å unngå fall og skader. Et svakt immunsystem kan redusere healing.
ANDRE ENDRINGER
Når du blir eldre, vil du ha andre endringer, inkludert i din:
- Hormonproduksjon
- Organer, vev og celler
Bilder
Immunsystemet strukturer
referanser
McDevitt MA. Aldring og blodet. I: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehursts lærebok om geriatrisk medisin og gerontologi. 8. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap. 24.
Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Klinisk immunologi: immun senescens og den oppnådde immundefekten av aldring i: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehursts lærebok om geriatrisk medisin og gerontologi. 8. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 93.
Walston JD. Vanlige kliniske konsekvenser av aldring. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 25.
Gjennomgå dato 7/12/2018
Oppdatert av: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board sertifisert i internmedisin og Hospice og Palliative Medicine, Atlanta, GA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.