Innhold
Du bør regelmessig besøke helsepersonell, selv om du føler deg frisk. Formålet med disse besøkene er å:
- Skjerm for medisinske problemer
- Vurder risikoen for fremtidige medisinske problemer
- Oppmuntre til en sunn livsstil
- Oppdater vaksinasjoner
- Hjelp deg å bli kjent med leverandøren din i tilfelle en sykdom
Informasjon
Selv om du har det bra, bør du fortsatt se leverandøren din for regelmessige kontroller. Disse besøkene kan hjelpe deg med å unngå problemer i fremtiden. For eksempel er den eneste måten å finne ut om du har høyt blodtrykk, å få det sjekket regelmessig. Høyt blodsukker og høyt kolesterolnivåer har kanskje ikke noen symptomer i de tidlige stadier. En enkel blodprøve kan sjekke for disse forholdene.
Det er bestemte tider når du bør se leverandøren din. Nedenfor er retningslinjer for screening for menn i alderen 65 år og eldre.
ABDOMINAL AORTIC ANEURYSM SCREENING
- Hvis du er mellom 65 og 75 år og har røkt, bør du ha en ultralyd til skjermen for abdominal aorta aneurysmer.
- Andre menn bør diskutere denne undersøkelsen med leverandøren.
Blodtrykksskjerming
- Kontroller blodtrykket ditt minst en gang i året. Hvis toppnummeret (systolisk tall) er mellom 120 og 139 eller bunnnummeret (diastolisk tall) er mellom 80 og 89 mm Hg eller høyere, så fortsett å sjekke det hvert år.
- Hvis toppnummeret er større enn 140, eller bunnnummeret er større enn 90, planlegg en avtale med leverandøren din.
- Hvis du har diabetes, hjertesykdom, nyreproblemer eller visse andre forhold, må du kanskje sjekke oftere, minst en gang i året.
- Se etter blodtrykkssyn i ditt område. Spør leverandøren din om du kan stoppe inn for å kontrollere blodtrykket. Du kan også sjekke blodtrykket ditt ved hjelp av automatiserte maskiner på lokale matbutikker og apotek.
CHOLESTEROL SCREENING AND HEART DISEASE PREVENTION
- Kolesterolet ditt bør kontrolleres minst hvert 5. år hvis nivåene er normale.
- Hvis du har høyt kolesterol, diabetes, hjertesykdom, nyreproblemer eller visse andre forhold, må du kanskje sjekke oftere.
LUNGSKJERMSKÅRING
Den amerikanske arbeidsgruppen for forebyggende tjenester anbefaler årlig screening for lungekreft med lavdos beregningstomografi (LDCT) hos voksne i alderen 55 til 80 år som:
- Har en 30 års pakke røykehistorie OG
- For tiden røyker eller har opphørt de siste 15 årene
FARGEKONTROLLSKREV
Inntil 75 år, bør du ha screening for kolorektal kreft regelmessig. Hvis du er 76 år eller eldre, bør du spørre leverandøren din hvis du må screenes. Flere tester er tilgjengelige for kolorektal kreft screening:
- En fekal okkult blod (avføring) test utført hvert år
- En fekal immunokjemisk test (FIT) hvert år
- En avføring DNA-test hvert tredje år.
- Fleksibel sigmoidoskopi hvert 5. år
- Dobbel kontrast barium enema hvert 5. år
- CT kolonografi (virtuell koloskopi) hvert 5. år
- Koloskopi hvert 10. år
Du må kanskje ha en koloskopi oftere hvis du har risikofaktorer for kolorektal kreft, for eksempel:
- Ulcerøs kolitt
- En personlig eller familiehistorie av kreft i tykktarmen eller endetarmen
- En veksthistorie kalt adenomatøse polypper
DIABETES SCREENING
- Hvis du er 65 år eller eldre og i god helse, bør du screenes for diabetes hvert tredje år.
- Hvis du er overvektig og har andre risikofaktorer for diabetes, spør leverandøren dersom du skal screenes oftere.
DENTAL EKSAM
- Gå til tannlegen en eller to ganger hvert år for en eksamen og rengjøring. Tannlegen din vil vurdere om du har behov for hyppigere besøk.
EYE EXAM
- Har øyeeksamen hvert 1 til 2 år.
- Ha øynene minst hvert år hvis du har diabetes.
HØRINGSTEST
- Har din hørselstest testet hvis du har symptomer på hørselstap.
vaksinasjoner
- Hvis du er 65 år eller eldre, får du en pneumokokk-vaksine.
- Du bør få et influensaslag hvert år.
- Få en tetanus-difteri booster hvert 10. år.
- Du kan få en helvedesild, eller herpes zoster, vaksine i alder 50 eller eldre.
OSTEOPOROSIS SCREENING
- Hvis du har risikofaktorer for osteoporose, bør du sjekke med leverandøren om screening. Risikofaktorer kan inkludere langvarig steroid bruk, lav kroppsvekt, røyking, tung alkoholbruk, en brudd etter 50 år, eller en familiehistorie av osteoporose.
- Menn på 70 år og eldre bør vurdere å få undersøkelse av bein mineralstetthet.
PROSTATE CANCER SCREENING
- Snakk med leverandøren om prostata kreft screening, spesielt for menn over 70 år.
- De potensielle fordelene ved PSA-testing som en rutinemessig screeningstest har ikke blitt endelig vist å oppveie skader av testing og behandling.
- Prostata-undersøkelser gjøres ikke lenger rutinemessig på menn uten symptomer.
FYSISKE EKSEMPLER
- Ha en årlig fysisk eksamen.
- Leverandøren din vil sjekke din vekt-, høyde- og kroppsmasseindeks (BMI).
Under eksamenen vil leverandøren spørre deg om:
- Legemidler og risiko for interaksjoner
- Bruk av alkohol og tobakk
- Kosthold og mosjon
- Sikkerhet, som for eksempel bruk av et sikkerhetsbelte
- Depresjon
Alternative navn
Helsevernsbesøk - menn - over 65 år; Fysisk eksamen - menn - over 65 år; Årlig eksamen - menn - over 65 år; Checkup - menn - over 65 år; Menns helse - over 65 år; Forebyggende pleieeksamen - menn - over 65 år
Bilder
Fekal okkult blodprøve
referanser
American Academy of Ophthalmology nettsted. Politikkerklæring: Ovnesprøvefrekvens - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Oppdatert mars 2015. Tilgang 1 juni 2018.
American Dental Association nettsted. Din topp 9 spørsmål om å gå til tannlegen - besvart. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Tilgang 1 juni 2018.
American Diabetes Association. Standarder for medisinsk behandling i diabetes - 2018. Diabetesbehandling. 2018; 41 (Suppl 1): S1-S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, Barton M. Den periodiske helseundersøkelsen. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 15.
Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS, et al. Klinisk veiledning til forebygging og behandling av osteoporose. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2,359 til 2,381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP, et al. 2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS fokusert oppdatering av retningslinjene for diagnose og behandling av pasienter med stabil iskemisk hjertesykdom: en rapport fra American College of Cardiology / American Heart Association Task Force om praksis retningslinjer, og American Association for Thoracic Surgery, Preventive Cardiovascular Nurses Association, Samfunnet for Kardiovaskulær Angiografi og Intervensjoner, og Society of Thoracic Surgeons. Sirkulasjon. 2014; 130 (19): 1,749 til 1,767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
James PA, Oparil S, Carter BL, et al. 2014 bevisbasert retningslinje for styring av høyt blodtrykk hos voksne: rapport fra panelmedlemmer utnevnt til åttende felles nasjonalt utvalg (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P, Bridges CB; Rådgivende komité for immuniseringspraksis. Anbefalt immuniseringsplan for voksne i alderen 19 år eller eldre, USA, 2018. Ann Intern Med. 2018; 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, et al. Retningslinjer for primær forebygging av hjerneslag: en uttalelse for helsepersonell fra American Heart Association / American Stroke Association. Stroke. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
Moyer VA; US Forventive Services Task Force. Screening for lungekreft: US Preventive Services Task Force anbefaling uttalelse. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Ridker PM, Libby P, Buring JE. Risiko markører og primær forebygging av kardiovaskulær sykdom. I: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwalds hjertesykdom: En lærebok for kardiovaskulær medisin. 11. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 45.
Siu AL; US Forventive Services Task Force. Screening for høyt blodtrykk hos voksne: Anbefalt uttalelse fra US Preventive Services Task Force. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Cancer screening i USA, 2017: en gjennomgang av dagens American Cancer Society retningslinjer og aktuelle problemer i kreft screening. CA Cancer J Clin. 2017; 67 (2): 100-121. PMID 28170086 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170086.
Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH, et al. 2013 ACC / AHA retningslinje for behandling av blodkolesterol for å redusere aterosklerotisk kardiovaskulær risiko hos voksne: En rapport fra American College of Cardiology / American Heart Association Task Force om praksis retningslinjer. Sirkulasjon. 2014; 129 (25 Suppl 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
US Preventive Services Task Force, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Screening for kolorektal kreft: US Preventive Services Task Force anbefaling uttalelse. JAMA. 2016; 315 (23): 2,564 til 2,575. PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
US Preventive Services Task Force, Grossman DC, Curry SJ, et al. Screening for prostatakreft: Anbefalt uttalelse fra US Preventive Services Task Force. JAMA. 2018; 319 (18): 1,901 til 1,913. PMID: 29801017 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29801017.
Gjennomgå dato 5/12/2018
Oppdatert av: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board sertifisert i internmedisin og Hospice og Palliative Medicine, Atlanta, GA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.